…有豐富的Omega-3脂肪酸,能降低血液中的三酸甘油脂濃度,降血壓減少血栓風險;洋蔥含則含有前列腺素,補充前列腺可降低血液黏稠度,並軟化、擴張血管,增加冠狀動脈流量。料裡做法如下:…
http://www.top1health.cn/Article/132/16677…葡萄籽萃取物則具有清除體內致癌的自由基、抗前列腺癌、抗肝癌、降血壓等作用,是極具營養價值的水果。 聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊指出,葡萄籽已被研究證實具有天然的抗氧化物,不過…
http://www.top1health.cn/Article/248/16589…位於大拇指和食指間的相連處,也就是手背虎口部位,按摩此穴位有降血壓的功效。 ![一天按摩合谷穴5分鐘,可以降低血壓。][45958] - 足三里穴:膝蓋外側有一凹陷處為外膝…
http://www.top1health.cn/Article/258/16480…餐各喝1匙,1個月可減到8公斤左右,香蕉含有豐富鉀離子,可以降血壓、防止水腫,每100公克大約1.5公克的膳食纖維,也可以幫助排便、促進消化。 而黑糖比起白砂糖、黃砂糖來說,…
http://www.top1health.cn/Article/101/16471…菜做搭配,這些都是活用加工玉米的方法! **健康玉米,降血壓、抑制癌症** 金黃色玉米不只可以瘦身,對於健康而言,也是一等一的好幫手喔!玉米的果皮,富含水溶性食物纖維,是降…
http://www.top1health.cn/Article/101/16343…記載具有強壯、利尿、輕瀉的功效;果萼片則有清熱、解渴、止咳、降血壓等效用。而去子實後新鮮的果萼還含有蘋果酸,可以作為果醬、果汁、果凍、茶包、蜜餞及清涼飲料,加糖發酵可以釀酒。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/16346…市中醫師公會監事、開業中醫師陳天定表示,決明子有明目、整腸、降血壓的作用,乃中醫眼科常用的藥材,尤其適合眼睛充血、乾澀發癢等症狀者使用,搭配枸杞、菊花更可達治療眼疾的效果,平日可以…
http://www.top1health.cn/Article/188/16219…β-blockers)藥物會減弱心跳對運動的反應,而其他種的降血壓藥可能會影響體溫調節能力。 ● 慢性阻塞性肺病每星期至少運動3 ~ 5 天,從多次短時間開始(如每次10 分…
http://www.top1health.cn/Article/263/16215…肉、豬肉、鱈魚、鮭魚等。 ##[★《雞蛋好處多》蛋白可降血壓?](http://www.top1health.com/Article/80/12564)##
http://www.top1health.cn/Article/31/16211…力的現象,但就是站不穩,走路無法協調,最後發現阿公正在使用的降血壓藥物有3種,調整血壓藥物,監測血壓變化後,阿公的意識及走路不穩的現象改善,也不再有跌倒情形。 **避誤診 高…
http://www.top1health.cn/Article/110/16205…多醣體能提升人體免疫球蛋白的免疫能力,對心律不整、擴張血管、降血壓都有很好的幫助,黃耆還含有骨胱甘肽,可清除自由基,抑制肝臟的脂質過氧化物生成,以下介紹一道黃耆補氣茶飲。 *…
http://www.top1health.cn/Article/132/16166…大豆中不僅含有豐富的優質蛋白質,且能延緩衰老、改善腸胃功能、降血壓和降血脂。其中大豆異黃酮具有植物雌激素作用,可預防與雌激素低下有關的病症發生,可預防乳腺癌、子宮內膜癌等。 …
http://www.top1health.cn/Article/10/16032…,甚至有機會不用服藥治療;而對於已經服藥的高血壓病患,則可使降血壓藥物的效果更理想,或是能降低服用血壓藥物的劑量。 **飲食控制3原則** 振興醫院心臟內科主治醫師黃建龍表…
http://www.top1health.cn/Article/80/15927…等腫瘤的防治。 **補鈣第八名:黑木耳** 黑木耳是降血壓的良品,其實除了降血壓功效外,它的補鈣能力也很強,排在第八位。每100克黑木耳的鈣含量為247毫克。含醣類、蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/80/15932…果膠也可以增加飽足感,幫助抑制食慾。此外,充足的鉀則可以幫助降血壓、血脂,保護心血管健康。 網路不少有關「三日蘋果瘦身餐」的方法,根據美國健康資訊網站「Live Strong…
http://www.top1health.cn/Article/250/15906