起司 | 搜尋結果 | 華人健康網

「起司」搜尋結果

總共找到 741 筆符合關鍵字「起司」的資料

減肥不挨餓！4道美味食譜大公開

…2蝦排三明治** **材料：**蝦仁10尾、全麥吐司2片、起司片1片、番茄1/4、生菜葉適量、雞蛋1顆。 **調料：**沙拉醬、鹽、米酒、胡椒粉適量。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/17424
意想不到的美味！年菜再利用

…焗烤泡菜烏龍麵** 主要食材：豬肉片50公克其他食材：起司絲10公克、馬自瑞拉起司20公克、韓式泡菜120公克、烏龍麵100公克作法：將豬肉片炒熟。加入泡菜與烏龍麵中…
http://www.top1health.cn/Article/231/17427
木馬屠憂鬱！吃全穀蔬果補葉酸

…歲男性的飲食內容，結果發現常吃全穀類、蔬果、莓果類、魚、低脂起司及家禽類白肉的男性，較少出現低落情緒；但常攝取含糖飲料、香腸等加工肉製品及甜點零食的男性，出現憂鬱症狀的機率比前者高…
http://www.top1health.cn/Article/80/17367
省錢吃大餐！高檔餐廳的聰明吃法

…其中「馬鈴薯麵疙瘩」有著令人欲罷不能的軟Ｑ口感和濃郁的帕瑪森起司香氣，「辣味培根蕃茄手工寬麵」的麵條口感絕佳。法式料理在台灣擺脫不了消費者常在價位上打轉的印象，反而讓人忽…
http://www.top1health.cn/Article/292/17357
想生寶寶？快吃冰淇淋就對了

…事實上，不止冰淇淋，只要是高脂肪的乳製品食物，例如全脂牛奶、起司都是推薦的食物。 **宜控制總熱量，勿超標！** 如果想要盡快懷孕的女性同胞們，可以暫時將飲食習慣改成以…
http://www.top1health.cn/Article/87/17341
絕對致癌！亞硝酸鹽添加物危險

…合吃，在腸胃中很容易產生「亞硝胺」致癌物質，例如火腿及熟成硬起司、香腸及魷魚一起吃、香腸、臘肉與秋刀魚一起吃，都是危險的組合。胺（amine）是指氨分子（NH3）中的三個氫被含碳、…
http://www.top1health.cn/Article/289/17348
減肥也要吃點心！10種高蛋白零食

…掃除，腸胃蠕動順暢自然就可以幫助排毒減重。除此之外，起司、豆沙、花生醬也是蛋白質含量很高的食物，但是在熱量上就要特別注意了，有些食物多吃還是會有變胖危機，在減肥期間更是要特…
http://www.top1health.cn/Article/101/17325
4類食物別貪吃　當心引爆頭痛地雷

…見偏頭痛的地雷食物呢？營養師點名4大類地雷食物。 ![乳酪起司或使用酵母發酵的麵包中，因含有化學物質酪胺酸，過量攝取可能刺激血管收縮和擴張，導致頭痛反應。][49565] …
http://www.top1health.cn/Article/80/17295
早午餐更易胖？必須戒掉的壞習慣

…腸或厚厚的火腿片，加上雙倍份量的煎蛋或大份量的炒蛋、淋上香濃起司的歐姆蛋，還有在烤過的馬鈴薯放上一大坨奶油，以及裹著蛋汁油炸過的法式吐司……等，雖然有生菜做為搭配，但份量均不多，飲…
http://www.top1health.cn/Article/197/17273
芹菜變身！「螞蟻爬樹」小孩也愛吃

…愛。 **其它變化做法：**如果不想加入花生醬，也可用起司、大蒜起司醬或是鷹嘴豆泥，都跟芹菜的味道很搭，如果想改做輕食，可改以填入鮪魚罐頭的碎鮪魚肉在芹菜中，就可以變成鮪魚沙…
http://www.top1health.cn/Article/313/17264
平衡血糖就靠它　自製白菜起司肉卷

…人體對礦物質的吸收。  【白菜起司肉卷】低脂美味＋低膽固醇（4人份） ●熱量 926.8大卡 ●醣類 101.2克 ●蛋白質 83.3克 ●脂…
http://www.top1health.cn/Article/203/17040
難以啟齒！台灣學童蛀牙率世界第1

…北市衛生局）][48038] ##[★《信不信由你！吃起司能預防蛀牙》專家說的喔！](http://www.top1health.com/Article/237/13752)…
http://www.top1health.cn/Article/237/16968
10大對策　教你應付聚餐高峰期

…麼節制口腹之慾；減少這些卡路里攝取量其實不難，只要不加醬汁或起司在你的沙拉裡，或是把拿鐵換成濃縮咖啡就能輕鬆達陣。」 **第2招：千萬別在飢餓狀態下出席派對** 在前往派…
http://www.top1health.cn/Article/292/16955
3種白色食物別吃！封鎖肥胖因子

…鹽、白糖和麵粉這3種元素以外的食物就一定怎麼吃都不會胖，例如起司乳酪也是高熱量、須節制攝取的食物，且一般人大多無法靠意志力、長期實施這樣的減肥法，最好訂一個月為期限，在期限內嚴格進…
http://www.top1health.cn/Article/101/16927
OMEGA減肥　吃10種食物必瘦

… - 300毫升的脫脂牛奶或含鈣豆漿。 - 100克低脂起司。  ![OMEGA減肥法中，建議每周攝取2~3次的大豆製品，富含纖維又有充足蛋白質。][…
http://www.top1health.cn/Article/101/16896