芹菜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「芹菜」搜尋結果

總共找到 693 筆符合關鍵字「芹菜」的資料

抗癌瘦身用喝的！現打抗氧化蔬果汁

…黃粉、蒜頭2粒、杏仁6粒、紅蘿蔔1條、小番茄6粒、蘆筍5條、芹菜1根、藍莓12粒、櫻桃3粒、草莓3粒、枸杞15公克、小黃瓜1條、苜蓿芽15公克、奇異果1粒、胡椒粒10粒、松子1湯匙…
http://www.top1health.cn/Article/261/12208
「fun飯」3技巧　改善孩童挑食

…蘿蔔，結果只有69%吃光紅蘿蔔，但另一組可自由選擇吃紅蘿蔔或芹菜，結果有103人選擇紅蘿蔔，而當中高達91%的人把紅蘿蔔吃光光。許惠玉建議，家長應負責提供多樣化的健康食物，…
http://www.top1health.cn/Article/305/12069
苦瓜新品種能抗癌　女性非吃不可

…一席之地。 **【苦瓜DIY食譜】** 1.涼拌苦瓜芹菜：苦瓜、芹菜各150克，芝麻醬、蒜泥各適量。先將苦瓜去皮，切成細絲，用開水燙一下，再用涼開水過一遍，瀝掉水分，然後將…
http://www.top1health.cn/Article/80/12055
銀髮族護肝　多吃豆干、深色蔬菜

…生素B群、葉酸等，有利肝臟脂肪代謝、使肝臟運作正常。如菠菜、芹菜、油菜等。 **豆製品** 植物性蛋白質，在人體中經消化分解後會轉為支鏈胺基酸，與肉類動物性蛋白質相較，更能…
http://www.top1health.cn/Article/263/12020
抗癌瘦身用吃的！自製養生蔬菜湯

…切片海帶15片、三色豆50公克、黃豆20公克、小紅辣椒4條、芹菜50公克、洋蔥半粒、青蔥2條、大蒜3粒、生薑6片、白菜100公克、菠菜50公克、番茄1粒半、花椰菜100公克、木耳2…
http://www.top1health.cn/Article/261/11961
每天1杯蘆薈蔬果汁　對抗初老

…* **1.美顏五行蔬果汁** - 材料：黃瓜、芹菜、紫色高麗菜、蘋果、鳳梨。 - 說明：將上述蔬果依個人喜好調整比例，放入果汁機和水一起攪碎後，連同渣渣一起飲用。一…
http://www.top1health.cn/Article/80/11852
米飯助瘦身！自製5道低卡米食

…味鬆** - 材料：糙米20公克、五榖米17.5公克、芹菜18.75公克、洋地瓜18.75公克、紫山藥7.5公克、黃甜椒 3.75公克、紅甜椒3.75公克、美生菜30…
http://www.top1health.cn/Article/101/11843
瘦身輕食正夯　動手做低脂高纖蝦鬆

…特殊風味蔬菜提味，少用調味料。天然蔬菜包括蕃茄、菇類、海帶、芹菜、洋蔥、紅蘿蔔、蔥、薑、蒜等。 5. 少吃熱量高的油炸、油煎食物，以免加速細胞老化。 6. 每天喝足2000c.…
http://www.top1health.cn/Article/101/11672
春季養生法　茶飲穴位助養肝

…**【藥膳食補】：** 1.包括春筍、蘑菇、香菇、金針菜、芹菜，白木耳等，都是適合養肝的食物。 2.利用黃耆、紅棗、枸杞、陳皮等，沖泡500c.c熱開水或者煮沸後飲用，則能提高…
http://www.top1health.cn/Article/258/11646
春天養肝好時機　藥膳茶飲4法寶

…肉、牛肉、排骨、鰻魚、海參、豬肝、春筍、蘑菇、香菇、金針菜、芹菜、白木耳等，都是適合養肝的食物。 ![利用藥膳茶飲護肝，中醫師認為，養肝主要是利用略帶甘溫的食物或藥物來補養氣血，…
http://www.top1health.cn/Article/258/11512
研究：孕婦多吃蔬菜　防孩子偏食

…飯時經常上演媽媽逼小孩乖乖吃蔬菜的戲碼，許多小孩總是聞青椒、芹菜色變，讓家長沒轍；事實上媽媽若從懷胎10月時就開始多吃蔬菜水果，將來孩子出生後，對於蔬果較不會產生排斥、自然也就不會…
http://www.top1health.cn/Article/22/11497
肝病蠢蠢欲動　少飲酒嗑花生

…者要少吃豬肝，不與豆腐、豆乾等黃豆製品一起食用。 **芹菜蜜汁** - 材料：芹菜150克、蜂蜜1湯匙。 - 作法：1. 將芹菜洗淨，放入沸水中燙2分鐘，取出後榨汁，去渣…
http://www.top1health.cn/Article/80/11450
春天養肝　多吃奇異果、綠豆

…石榴、白醋、綠豆、毛豆、大黃瓜、小黃瓜、竹筍、花椰菜、菠菜、芹菜、海帶等等，能照顧肝、膽及眼睛等部位。 ![][28578] 《黃帝內經》中寫到：「春三月，此謂發陳。天地俱…
http://www.top1health.cn/Article/80/11448
頭暈眼花先量血壓　5要點防血壓飆

…就是掌握清淡、低鹽，多吃蔬菜、大豆類等食品，另外也可以多攝取芹菜、果汁等降血壓的食物；最好避免高鹽、醃漬、甜品，以及含有防腐劑的食物。
http://www.top1health.cn/Article/28/11461
減重新嬌點！Omeg3膳食纖維

…花椰菜、紅蘿蔔、高麗菜、南瓜、馬鈴薯等。不溶性纖維則是存在於芹菜、筍類、根莖菜類、菜豆、高麗菜、及未加工的麩質、全穀類等。目前有一種天然食物奇亞籽同時包括80%不可溶性與…
http://www.top1health.cn/Article/80/11102