早上一覺醒來,照鏡子卻發現眼睛腫得雙眼皮變成單眼皮!無神浮腫的眼睛最讓人困擾了,前一天晚上喝太多水、吃重口味的食物,甚至哭過,都是造成隔天眼睛浮腫的原因,萬一白天有重要的約會或是面…
http://www.top1health.cn/Article/249/15048…嗎?其實不只是一般人有這困擾,就算是好萊塢明星也免不了有眼睛浮腫、或有眼袋出現的時候,英國《每日郵報》中介紹了好萊塢御用營養師金柏莉史奈德(Kimberly Snyder)推薦的消…
http://www.top1health.cn/Article/182/14969…【暫時性眼袋】** - 喝足夠的水 眼袋的形成可能跟身體浮腫、藏有過多鹽分有關,像前一晚大哭過、或是吃了太鹹的重口味食物,隔天起床都會發現冒出了眼袋,主要就是因為鹽分將體內的水…
http://www.top1health.cn/Article/242/14939… **3褥瘡:**若出現褥瘡,會先感到疼痛、皮膚紅腫、浮腫,之後會冒水泡,最後潰爛形成潰瘍或化膿。嚴重的話會腐敗引起壞死,甚至深入透骨。 若老人訴苦疼痛,須立即檢查是否…
http://www.top1health.cn/Article/110/14757…如果上班族發現自己非常容易疲倦,但找不出原因,又有變胖、腳部浮腫等症狀,就要小心罹患甲狀腺功能低下,建議到醫院新陳代謝科檢驗血液。 署立雙和醫院新陳代謝科醫師吳忠擇表示,…
http://www.top1health.cn/Article/240/14693…大腿、臀部是熱門雕塑部位,不少人會因臉部線條而困擾,雙下巴、浮腫等臉型上的問題,也會影響一個人的整體外觀印象。日常生活中謹記幾個原則與養成瘦臉的小習慣,就會發現臉型有所改變唷! …
http://www.top1health.cn/Article/46/14529…夠努力的方式,就是靠平日多按摩臉上幾個常見穴位,幫助消除臉部浮腫、雕塑線條。 ![想要擁有完美小V臉,平常不能懶惰,就靠按摩穴位幫助雕塑臉部線條。][38165] **1.承泣…
http://www.top1health.cn/Article/46/14502…生骨架難以改變,但是後天也有可以消除大臉的方法,例如改善臉部浮腫,就可以幫助臉看起來更小、離瓜子臉夢想更近一步。 ![多吃紅豆、冬瓜等4種食物,幫助臉消浮腫、擁有小臉!(攝影/黃…
http://www.top1health.cn/Article/46/14481…體內鈉、鉀離子嚴重失衡,體內的循環受到影響,整個人就開始感覺浮腫虛胖了起來。飲食除了要減少鹽的吸收外,也可多吃含鉀的食物。鉀離子可以幫助排出體內多餘鹽分,維持體內的電解質平衡。 …
http://www.top1health.cn/Article/122/14429…脊椎出問題,若是因腎臟引起,一定還會伴隨像是血尿、夜尿、眼圈浮腫、全身性水腫、容易疲勞等症狀,記得多加注意觀察。 **2. 泡沫尿=蛋白尿?** 雙和醫院副院長、腎臟病防治…
http://www.top1health.cn/Article/132/14380…動、按摩小腿肌肉,或是擦抹一些舒壓保濕產品,對緩解下肢痠麻、浮腫都有加分效果。 婦產科醫師毛士鵬指出,門診中常有女性病患提到,久站造成下肢痠痛,以及容易浮腫,常造成生活不方便…
http://www.top1health.cn/Article/31/14374…並記得多補充維生素C以促進鐵的吸收利用。 **5.腳踝浮腫:缺乏鉀** 鉀是調節體內血液和體液的酸鹼平衡、維持體內水分平衡與滲透壓穩定的重要元素,長期缺鉀會導致心律不整、神…
http://www.top1health.cn/Article/248/14247…好好鍛練的話肌肉量會增加,可以增強將血液送回心臟的幫浦,改善浮腫,促進代謝。在電車內站著的時候,可以掂著腳尖上上下下做運動,如果覺得一直動會引人注目感到害羞的話,就墊著腳尖停一會,…
http://www.top1health.cn/Article/46/14182…就是GI值很低的一種食物。 此外,蜂蜜還有美肌以及防止浮腫的效果,都是女性最夢寐以求的作用!試著養成在店裡使用自備蜂蜜的習慣吧。 **2.比起奶油蛋糕更該選擇巧克力蛋糕…
http://www.top1health.cn/Article/101/14183…本俗稱人參,被譽為「根菜之王」,牛蒡有清熱解毒、排毒排便、去浮腫的效果,牛蒡含有豐富的食物纖維,因此牛蒡也有減肥效果。由於牛蒡含有大量鐵質,容易氧化,建議削皮後,先浸泡在鹽水中,可…
http://www.top1health.cn/Article/249/13973