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「戒菸」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「戒菸」的資料

8成胖男腰圍超標！5招甩掉腰間肉

…威脅，國健署建議「健康生活5大招」，養成健康飲食、多做運動、戒菸戒酒、紓壓，以及定期量腰圍和做健康檢查的習慣。 - 第1招／聰明選、健康吃：多喝白開水取代含糖飲料、餐餐八分飽…
http://www.top1health.cn/Article/33/27957
下一波肝癌致病主因：肥胖與酗酒！

…危險因子** 要對抗肝炎病毒，必須從抗病毒治療、定期檢查與戒菸做起。根據調查發現，男性罹患慢性肝炎有54%的人有抽菸習慣；甚至已經罹患肝癌的男性都還有45%的人抽菸，這兩項數字都…
http://www.top1health.cn/Article/30/27952
白內障手術別慌！術後保養這樣做

…碰到水或汙染異物。睡覺時，開刀的那隻眼睛不能側睡，以免壓到。戒菸、酒、刺激物，避免引起眼睛不適。如果術後遇到傷口破裂、眼壓高、眼脹、眼痛、視力模糊、或術眼不慎碰撞等情況，要立即回診…
http://www.top1health.cn/Article/145/27777
胸痛難呼吸？當心血管痙攣型心絞痛

…活型態，將心情放輕鬆、適當處理壓力、避免情緒低落，甚至減重、戒菸，都有助降低心絞痛的發生率。
http://www.top1health.cn/Article/28/27723
治肝腫瘤新趨！人工胸水併針燒灼術

…肝硬化，民眾應預防勝於治療，除了避免不必要的打針、輸血，也要戒菸且少喝酒等，避免長期熬夜，及定期接受檢查，才能降低罹患肝癌的風險。
http://www.top1health.cn/Article/30/26640
慢性肺阻喘嗽痰　氣霧擴張劑尚速配

…懷醫師會安撫患者說：「這是不同的病啦！COPD不會傳染，只要戒菸、按時用藥，喘咳痰的症狀就會改善。」不少病患一聽到排除傳染病的可能性，心情立即輕鬆不少。依據衛生福利部統計顯示，CO…
http://www.top1health.cn/Article/29/26575
甩掉菸垢牙！居家護理三「不」驟

…啡色澤的菸垢牙，更會影響外觀。想要擺脫惱人的菸垢牙，除了養成戒菸的好習慣外，戒菸後如何回復牙齒白皙，重新建立與家人的親密關係，顯得非常重要。 ![有菸垢牙困擾，可透過深度的牙齒美…
http://www.top1health.cn/Article/248/26505
血壓假性失控？先別急著用藥

…冬天吃的血壓藥，到了夏天可能不必服用？控制血壓除了藥物治療，戒菸、減重等生活調整，也是養生要訣。 ![][80074] 高血壓是腦中風、心肌梗塞等致命性疾病的重要危險因…
http://www.top1health.cn/Article/28/26481
防肺癌不只戒菸！職業環境更要當心

…地降低肺癌死亡率約20%。如果民眾想要及早防治肺癌，就必須從戒菸、遠離二手菸、定期健檢、改變生活環境及習慣開始，從根本做起，才是最有效的防治方法！ **【華人健康網】提醒…
http://www.top1health.cn/Article/261/26346
高鈉飲食不忌口　小心高血壓黏TT

…，吃2顆就已達每日攝取標準，另外還有戒酒（A）、減重（B）、戒菸（C）、飲食控制（D）及持續運動（E）。  ![楊紹祺醫師表示，飲食重鹽重鹹與高血壓有絕對…
http://www.top1health.cn/Article/28/26321
【查疾病】高血脂

…改善病因為主，包括適當的飲食計畫調整、體重控制、運動、戒酒、戒菸等，若膽固醇及三酸甘油酯濃度仍然過高，則會考慮輔以藥物治療。若是醫師診斷治療需服用藥物，建議患者聽從醫師指示服用，請…
http://www.top1health.cn/Article/157/26227
代謝症候群文明病纏身！三高族警訊

…身，應該改變生活形態、調整日常飲食習慣，更需配合適度的運動、戒菸、飲酒不過量，且定期做健康檢查，了解自我的身體狀態。][78892]**遠離「代謝症候群」有一套！先從調控飲食著手*…
http://www.top1health.cn/Article/248/26028
試試裸睡！這20招讓你更好眠！

…老荷爾蒙褪黑激素分泌、發揮它的效用喔。 **第2招／快戒菸吧：** 很多人以為睡前吸菸可以有助放鬆，其實不然，尼古丁會讓你心跳速率加快、讓大腦更清醒。 **第3招／香…
http://www.top1health.cn/Article/248/26050
血管性疾病風險　新北市民全台居冠

…免肥胖；規律運動，維持每周150分鐘以上適當的身體活動；主動戒菸。此外，節制飲酒，男性每天不超過30公克酒精，女生不超過15公克酒精，每15公克酒精約相當於啤酒360毫升或…
http://www.top1health.cn/Article/28/25929
紫外線傷眼！小心遇見黃斑部病變

… 接觸陽光時需戴太陽眼鏡，防止紫外線直接照射眼部。抽菸民眾需戒菸，平常要多吃含葉黃素、深海魚油、鋅、維生素A、C、E之食物，例如綠色蔬菜、水果、枸杞、紅蘿蔔、玉米、鱈魚、蛤仔。大熱…
http://www.top1health.cn/Article/67/25842

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