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…國有營養師推薦一周吃一塊牛排的「美肌食療」,指稱女孩若想要靠後天保養出水嫩的肌膚,與其購買各種保養品塗塗抹抹,不如從正確攝取所需營養,以及做好體內環保。 ![一周吃一塊牛排,是提…
http://www.top1health.cn/Article/80/21597…寒性體質?** 根據中醫的說法,每個人的體質是由先天稟賦及後天的環境、氣候、食物等因素所形成;基本上可分成寒性、熱性、虛性及實性4種。蔬果同樣具有四性,不同性味的蔬果功能不盡相同…
http://www.top1health.cn/Article/203/21549…乾癬不是單純的皮膚病,而是一種自體免疫疾病,容易受先天體質和後天環境的刺激,誘發免疫反應,引起皮膚過度增生、迅速脫皮和發炎。誘發乾癬的原因,包括感染、外傷、食補、荷爾蒙、藥物、天氣…
http://www.top1health.cn/Article/242/21523…發** 中醫師袁國山表示,乾癬是慢性發炎的皮膚疾病,因受到後天內外環境的刺激而誘發免疫反應,引起皮膚過度增生,迅速脫皮、發炎。乾癬引發因素包括免疫系統、疲勞、內分泌、氣候、食物等…
http://www.top1health.cn/Article/258/21521入秋後,天氣越來越冷了,理應開始吃些暖胃補氣的食物。但是,冷掉的澱粉食物竟有意想不到的好處。根據外電報導,英國營養師建議,冷掉的義大利麵可以吃得很享「瘦」,有助於體重控管,更適合糖…
http://www.top1health.cn/Article/312/21506白斑(vitiligo),又稱為「白癜風」,是一種常見的後天性局部或者泛發性的皮膚色素退化消失的症狀,全身均可能發生,常見發生於手部、手臂、顏面、頸部等部位,各年齡層均可能發生。 …
http://www.top1health.cn/Article/157/21481…能將肥大的部位擊退。局部肥胖可以是因為遺傳影響,同時也可以是後天形成的,例如整天坐少活動,臀部就可能漸漸變大。 **建議:** 1.如果體重超出標準,可先將體重調整至標準才作局…
http://www.top1health.cn/Article/250/20442入秋後,天氣會逐漸變得乾燥,這個時候,就適合喝一些滋潤的湯水,為大家推薦一道杏仁雪梨瘦肉湯,無論是杏仁還是雪梨都是滋陰潤肺、止咳平喘的好食材,秋季適當喝一些,有助養肺潤燥、止咳平喘…
http://www.top1health.cn/Article/239/20364…易老化?老化的原因主要分為兩項:其一是先天基因的影響,其二是後天外在因素所引起,包括自由基、紫外線傷害、空氣污染、喜歡熬夜、抽菸喝酒等。 **肌膚老化殺手 如影隨形** 當…
http://www.top1health.cn/Article/249/20362…累積太多油脂,建議透過基因檢測瞭解體質,及早防範肥胖的先天和後天因子發作。 ![研究發現,成年人若每天睡眠少於4小時,肥胖風險比正常人高73%。(攝影/江旻駿)][64545] …
http://www.top1health.cn/Article/250/20240…能對音色、語調等存有感受,至於「音素」,則因較為細緻,並具有後天學習才能懂得的意義成份,因此就胎兒而言,並無法聽得懂媽咪到底在對自己說些什麼。 **二、美國的「子宮對話」論:…
http://www.top1health.cn/Article/213/20156…徵可能是乳房凹陷或乳暈比例過大等,而即便如此,透過專業引導與後天努力,這些案例也仍存在可正常哺餵寶寶的潛力與機會。 毛心潔醫師提醒,只要孕期乳房有稍微脹大,都表示身體荷爾蒙已…
http://www.top1health.cn/Article/200/20108秋天是個乾燥的氣候,如果一不小心「秋燥症」就容易找上門。中醫師指出,秋天養生有訣竅,可以多吃一些白色食物,如梨子、百合、銀耳、來滋養肺部,緩解秋燥傷肺,或是平日多按摩三陰交等穴位,…
http://www.top1health.cn/Article/80/20131立秋要進補,挑選龍眼是不錯的選擇。中醫師表示,龍眼俗稱桂圓,不僅是溫補水果,更有補血安神,養心健脾,改善失眠驚悸功效;若有過敏體質、經痛困擾,以及手腳冰冷女性,除了喝黑糖薑湯,還可…
http://www.top1health.cn/Article/80/19848…學會副秘書長、台北長庚皮膚科醫師黃毓惠表示,乾癬是先天體質及後天環境所造成,並非感染造成,典型的症灶有紅斑、丘疹、斑塊或鱗屑,又稱為「銀屑病」,雖然成因不明,但與身體免疫反應失調,…
http://www.top1health.cn/Article/49/19735