喝咖啡 | 搜尋結果 | 華人健康網

「喝咖啡」搜尋結果

總共找到 712 筆符合關鍵字「喝咖啡」的資料

熱暑冰咖啡地雷　一杯等於兩碗白飯

…天喝個兩杯加上三餐與零食，體重要破表非難事。 **聰明喝咖啡3步驟** 除了隱藏的熱量會對身體產生負擔，咖啡中的奶精主要成份為氫化植物油、玉米糖漿、酪蛋白、香料、食用色素等…
http://www.top1health.cn/Article/101/14081
5種生活習慣　容易誘發偏頭痛

…因屬於中樞神經興奮劑，因此對於大腦神經會有刺激作用，如果不常喝咖啡的人想靠咖啡提神，要小心過量而造成偏頭痛；而對於有「咖啡因依賴症」（caffeine dependence syn…
http://www.top1health.cn/Article/31/13957
舒壓咖啡易傷胃　遠離胃潰瘍4妙計

現代人工作壓力大，習慣喝咖啡提神、放鬆心情，上癮者一天不喝個4、5杯不罷休，還有些人借助咖啡因中的成分讓血管收縮、緩解偏頭痛，但長期依賴咖啡卻也招來胃潰瘍，老是感覺悶痛、有灼痛感。…
http://www.top1health.cn/Article/30/13918
生理期喝菊花茶？中醫：小心腹痛

…如造成月經不暢、腹痛等，所以經期前後還是不宜喝，同時儘量不要喝咖啡、可樂、濃茶等刺激性飲料，但少量的甜食有一些幫助。月經前後的飲食原則，大致上要注意月經前太鹹、太冰冷的食物…
http://www.top1health.cn/Article/259/13787
還我亮白本色！牙齒美容先溝通

…活中都需要適當保養與維護，效果才能持久，例如抽菸、嚼食檳榔、喝咖啡，或喝茶與可樂等，都會造成牙齒染色，吃醃漬、沾醬較多的食物也會縮短美白的時效，所以必需掌握保養原則，才能展現完美笑…
http://www.top1health.cn/Article/58/13732
胃食道逆流未癒　癌化成食道腺癌

現代人三餐不定時及工作壓力大，常藉由喝咖啡來提神、對於甜食也不忌口，不少人飽受胃食道逆流困擾。醫師提醒，若症狀久治不癒，胃中的消化液持續逆向跑到食道中，時間久了就會有癌化的可能性，…
http://www.top1health.cn/Article/30/13730
小心！日喝咖啡逾5杯　有增胖危機

…實了CGA劑量的高低對於人體健康有截然不同的作用，因此建議嗜喝咖啡的民眾，一天勿飲用超過5杯，以免無法增進健康，反而造成負面影響。
http://www.top1health.cn/Article/101/13546
喝咖啡易尿失禁　老人3茶飲保健

國外研究指出，民眾每天喝咖啡超過2杯，容易因過度攝取咖啡因，刺激膀胱不穩定收縮，罹患尿失禁的風險比一般人高約7成，引發漏尿、頻尿、急尿等尿失禁症狀。同樣都是飲品，中醫師建議中老年人…
http://www.top1health.cn/Article/263/13469
莫名常心悸　當心中風找上你

…宜清淡，以容易消化吸收者為主，最好少量多餐、忌吃辛辣、油膩或喝咖啡、濃茶等刺激性的東西，也要避開菸、酒等刺激物。另外，應維持規律的生活作息與充足睡眠，適當的運動，像是散步、…
http://www.top1health.cn/Article/28/13483
吃5食物防曬斑！鰻魚番茄上榜

…化作用的成分，但是總不能大白天就開始喝紅酒，所以這時就建議改喝咖啡來代替。 **3.綠茶** 綠茶跟咖啡一樣含有多酚。而且綠茶還含有美白效果的維他命C，真是一舉兩得！另外，…
http://www.top1health.cn/Article/80/13251
老是跑廁所！破解老人夜尿症5原因

…症的症狀與盛行率。至於一些生活習慣，如：抽菸、喝酒、喝咖啡等，會不會增加夜尿症呢？根據一份在芬蘭收錄1,580人，追蹤五年的研究指出：喝酒似乎會有一點點增加夜尿症的機率，但…
http://www.top1health.cn/Article/145/13157
青壯年飆血壓　SABCDE助減壓

…好是在清晨起床後15分鐘測量，測量前不可進行激烈活動，也不能喝咖啡等刺激性飲品。 ![殷偉賢醫師建議18歲以上成年人，每年至少應測量一次血壓。（攝影／駱慧雯）][33992] …
http://www.top1health.cn/Article/28/13189
激烈減重會骨鬆　5招預防這樣做

…至15分鐘。 **5.避免過量咖啡菸酒：**雖然目前醫界對喝咖啡導致骨鬆仍有爭論，但是，長時間喝大量的高濃度咖啡者，仍可能會影響骨質密度，進而影響骨頭生長，讓骨質加速流失。
http://www.top1health.cn/Article/165/12916
預防骨鬆　飲食「5要4不」保骨本

…鈣結合為草酸鈣，而減少鈣的吸收。 4. 不要常喝酒、抽菸、喝咖啡，否則會加快骨質的流失。此外，張淑涵營養師提醒，除了從飲食增骨本，也要配合每周至少3-4次規律的運動，因為…
http://www.top1health.cn/Article/165/12725
預防失智3利器：茶、咖啡、運動

想降低失智症威脅，據研究指出，喝茶、喝咖啡和多運動有效。台灣失智症協會公佈一項大規模研究報告，預估國內失智症潛在罹病者高達逾41萬人，且中風、糖尿病、肺部疾病更為失智高危險群，以中…
http://www.top1health.cn/Article/110/12729