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…如造成月經不暢、腹痛等,所以經期前後還是不宜喝,同時儘量不要喝咖啡、可樂、濃茶等刺激性飲料,但少量的甜食有一些幫助。 月經前後的飲食原則,大致上要注意月經前太鹹、太冰冷的食物…
http://www.top1health.cn/Article/259/13787…活中都需要適當保養與維護,效果才能持久,例如抽菸、嚼食檳榔、喝咖啡,或喝茶與可樂等,都會造成牙齒染色,吃醃漬、沾醬較多的食物也會縮短美白的時效,所以必需掌握保養原則,才能展現完美笑…
http://www.top1health.cn/Article/58/13732現代人三餐不定時及工作壓力大,常藉由喝咖啡來提神、對於甜食也不忌口,不少人飽受胃食道逆流困擾。醫師提醒,若症狀久治不癒,胃中的消化液持續逆向跑到食道中,時間久了就會有癌化的可能性,…
http://www.top1health.cn/Article/30/13730…實了CGA劑量的高低對於人體健康有截然不同的作用,因此建議嗜喝咖啡的民眾,一天勿飲用超過5杯,以免無法增進健康,反而造成負面影響。
http://www.top1health.cn/Article/101/13546國外研究指出,民眾每天喝咖啡超過2杯,容易因過度攝取咖啡因,刺激膀胱不穩定收縮,罹患尿失禁的風險比一般人高約7成,引發漏尿、頻尿、急尿等尿失禁症狀。同樣都是飲品,中醫師建議中老年人…
http://www.top1health.cn/Article/263/13469…宜清淡,以容易消化吸收者為主,最好少量多餐、忌吃辛辣、油膩或喝咖啡、濃茶等刺激性的東西,也要避開菸、酒等刺激物。 另外,應維持規律的生活作息與充足睡眠,適當的運動,像是散步、…
http://www.top1health.cn/Article/28/13483…化作用的成分,但是總不能大白天就開始喝紅酒,所以這時就建議改喝咖啡來代替。 **3.綠茶** 綠茶跟咖啡一樣含有多酚。而且綠茶還含有美白效果的維他命C,真是一舉兩得!另外,…
http://www.top1health.cn/Article/80/13251…症的症狀與盛行率。 至於一些生活習慣,如:抽菸、喝酒、喝咖啡等,會不會增加夜尿症呢?根據一份在芬蘭收錄1,580人,追蹤五年的研究指出:喝酒似乎會有一點點增加夜尿症的機率,但…
http://www.top1health.cn/Article/145/13157…好是在清晨起床後15分鐘測量,測量前不可進行激烈活動,也不能喝咖啡等刺激性飲品。 ![殷偉賢醫師建議18歲以上成年人,每年至少應測量一次血壓。(攝影/駱慧雯)][33992] …
http://www.top1health.cn/Article/28/13189…至15分鐘。 **5.避免過量咖啡菸酒:**雖然目前醫界對喝咖啡導致骨鬆仍有爭論,但是,長時間喝大量的高濃度咖啡者,仍可能會影響骨質密度,進而影響骨頭生長,讓骨質加速流失。
http://www.top1health.cn/Article/165/12916…鈣結合為草酸鈣,而減少鈣的吸收。 4. 不要常喝酒、抽菸、喝咖啡,否則會加快骨質的流失。 此外,張淑涵營養師提醒,除了從飲食增骨本,也要配合每周至少3-4次規律的運動,因為…
http://www.top1health.cn/Article/165/12725想降低失智症威脅,據研究指出,喝茶、喝咖啡和多運動有效。台灣失智症協會公佈一項大規模研究報告,預估國內失智症潛在罹病者高達逾41萬人,且中風、糖尿病、肺部疾病更為失智高危險群,以中…
http://www.top1health.cn/Article/110/12729…喝大量的果汁,很容易造成腸胃不適。 3. 黑咖啡:空腹喝咖啡會傷胃,是許多人都知道的事。咖啡屬刺激性物質,容易導致消化不良和泛酸,特別是像有胃潰瘍、胃食道逆流的人,喝黑咖啡更…
http://www.top1health.cn/Article/30/12605…為搶食商機、鼓勵民眾吃早餐,推出周一早餐時段,「無任何條件」喝咖啡免費的活動,並邀請藝人陳柏霖擔任早餐大使,希望帶動女性早餐喝咖啡的熱潮。活動期間自4月15日至6月底止,為期11周…
http://www.top1health.cn/Article/172/12566…還是要適度補充水分,但最好小小口喝,且應該喝白開水就好,不要喝咖啡、茶或含糖飲料等容易利尿的飲品。
http://www.top1health.cn/Article/240/12452