…會加速洗去皮脂,造成皮脂膜受損,容易發癢,或受細菌侵害而導致冬季溼疹、毛囊炎、癤子,甚至是蜂窩性組織炎。 面對溫差的劇烈變化,邱足滿醫師提醒「聽從皮膚的心聲是最重要的!」,只…
http://www.top1health.cn/Article/115/17434…文化、長白山雪景的壯麗,雖然未能一睹霧淞的魅力,但感受到吉林冬季冰雪的豐富資源。 ![][50161] ■**東北有吉林 吉林最東北 鼓勵直航增班** 東北三省旅遊類型趨同…
http://www.top1health.cn/Article/198/17425文/魏苑玲 日本曾舉辦過2次冬季奧運,滑雪風氣盛行,全日本從北海道到九州大大小小共計約有500多座滑雪場,其中台灣滑雪愛好者較常使用的約有20多座,大多集中在北海道、東北、新潟以…
http://www.top1health.cn/Article/198/17355…是細嚼慢嚥和控制酒精攝取。 ##[★《保「胃」健康!》冬季養胃12招](http://www.top1health.com/Article/30/16419)##
http://www.top1health.cn/Article/30/17345…劑服用後,第2周即可產生預防效果,對於預防輪狀病毒刻不容緩的冬季而言,更具時效性。 林鴻志醫師提醒,疫苗有其年齡接種限制,建議家長在嬰兒2個月大時即可口服第一劑,最遲則應於…
http://www.top1health.cn/Article/22/17334冬季是腦中風好發的時節,中老年人必須多加留意,尤其是高血壓、糖尿病、高血脂和心臟病的病人更需多加注意。若發現自己有頭暈、走路不穩等症狀,就應該提高警覺,千萬別忽視,一旦中風將輕則導…
http://www.top1health.cn/Article/28/17299…葉菊花的香氣中,不但能舒緩心情,還能瘦身養生,讓你窈窕輕盈過冬季。 ![藥浴可以促進血液循環與新陳代謝,只要藥方調理得當,也可以達到局部瘦身的效果。][49536] 羅珮琳…
http://www.top1health.cn/Article/249/17287…、蒙古鍋茶、農家料理,感受濃濃的人情味。 《呼倫貝爾市冬季6大魅力焦點》 **【焦點1】海拉爾區 冬天設有玩雪設施** 海拉爾區是呼倫貝爾市的政治、經濟、文化、行政中心…
http://www.top1health.cn/Article/198/17270… **【醫師小叮嚀】:** 何一成醫師提醒,膽固醇偏高者在冬季時更應注意控制飲食,攝取足量的蔬菜水果,避免過量食用內臟、肥肉、高飽和脂肪、高熱量的食物;另外,養成規律運動的習慣,…
http://www.top1health.cn/Article/240/17241…難敵天候變化,變得又乾又癢,爸比媽咪在照顧上得更仔細!幼兒在冬季好發哪些皮膚狀況?如何改善及預防?不妨參考醫師建議,呵護寶寶細緻肌膚真Easy! ![][49283] **幼兒…
http://www.top1health.cn/Article/214/17226文/陳韻如 冬季是許多疾病的好發季節,所以在冬季要做好預防疾病的工作,特別是對抵抗力較弱的嬰幼兒來說,爸比媽咪更應做好寶貝們的「防冬」工作!本文由專業小兒科醫師從食、衣、住、生活…
http://www.top1health.cn/Article/231/17225…蒜等天然辛香料調味,有助於提高脾臟陽氣,促進代謝。此外,正值冬季將轉春季的時節,水腫型肥胖者可用麻油爆薑,加入羊肉和蕈菇類等含優質蛋白質的食物煮成羊肉爐,做為冬季保健的食療方。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/17216…得更乾燥的惡性循環。最好使用負離子梳等,比較不會引起靜電。」冬季時。,頭髮最大的敵人就是靜電了。正好可以利用這個機會更換平常使用的梳子。 **3:太隨便的護髮** 「為了預…
http://www.top1health.cn/Article/249/17146冬季減肥的大敵就是—低體溫。體溫低,大大影響新陳代謝。冬季只要提升體溫,就自然變瘦了,體溫升高一度,代謝提升12%。現在給大家介紹4個冬季減肥妙招,由內而外改善低體溫情況,享瘦一整…
http://www.top1health.cn/Article/101/17147下面這些冬季最佳減肥食物是冬天裡常見的,又是減肥效果不錯的食物。減肥的人可以多吃點,嘗試著用這些減肥食物做一些減肥食譜,幫助燃脂瘦身。 ![蘋果富含果膠、纖維素和維生素C,營養價…
http://www.top1health.cn/Article/101/17167