… **白天3碗飯,多吃原態食物** 因為愛運動,連帶對體態保養、飲食養生都多有研究的張婷媗,在提到飲食秘訣時說:「均衡飲食不偏廢,多吃原態食物少加工製品好處多多!」她指出,很多人…
http://www.top1health.cn/Article/115/15789…膚狀況轉壞。 另外,日常生活中避免熬夜,睡眠充足,更是保養肌膚不可或缺的重要觀念。而對於肌膚症狀嚴重,或是體質虛弱容易受秋燥影響產生其他症狀的民眾,建議仍需要儘早就醫診治。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/15761…道,配戴與取下隱形眼鏡前,都必須要先將雙手洗乾淨、並使用專屬保養液清洗隱形眼鏡,但事實上大多數的人常偷懶省略這些步驟,美國眼科學家警告,這些小地方若不注意,很有可能造成眼睛發炎甚至…
http://www.top1health.cn/Article/244/15754…使用再好的精華液也是徒勞無功的喔! ![眼周肌膚特別脆弱,保養上更要特別注意。(圖片提供/美忍者)][42584] 接下來馬上介紹,為避免眼周問題惡化,最好立刻改掉的4個壞習慣…
http://www.top1health.cn/Article/115/15722「沒得水痘,怎會長皮蛇?」、「皮蛇纏身一圈是不是會死人?」、「皮蛇會不會傳染、容不容易復發?」、「斬蛇療法有沒有效?」等許多關於俗稱皮蛇的帶狀疱疹的迷思,屢屢充斥在皮膚科診間之中。…
http://www.top1health.cn/Article/132/15745想讓肌膚ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ有光澤又有彈性,許多人第一個想到的就是補充膠原蛋白,營養師表示,其實膠原蛋白可以支撐皮膚,讓皮膚看起來水嫩有彈性,如果想從天然飲食當中攝取,植物性的膠質可以幫助…
http://www.top1health.cn/Article/115/15726…系統的腸胃失調所致。 對於顴骨和兩頰部位的黑斑,治療或保養時需病因而定。因睡眠不足或睡眠障礙所引起者,應先適度休息,必要時可服用歸脾湯、天王補心丹、酸棗仁湯、甘麥大棗湯或加味…
http://www.top1health.cn/Article/81/15713你相信嗎?膠原蛋白除了一般大眾所知有助抗肌膚老化、保持肌膚彈性的功效外,最新研究甚至發現,女性經痛與膠原蛋白也有關係。根據烏茲別克andijan大學醫學研究所調查顯示,女性經痛程度…
http://www.top1health.cn/Article/115/15687…膽固醇過高等問題。 也有人選擇購買坊間販售的膠原蛋白類保養飲品使用,民眾在挑選上應該多加留意,除了要挑選合格、有口碑的廠商外,對於產品所含的膠原蛋白量、分子大小、膠原蛋白來源…
http://www.top1health.cn/Article/115/15674中秋節一過,天氣逐漸轉涼,部分民眾臉上常有發紅發癢、脫屑長痘的困擾,醫師指出,夏秋換季時,敏感膚質特別容易誘發脂漏性或酒糟性皮膚炎,若症狀嚴重應即早就醫治療,平日也該避免菸、酒、辣…
http://www.top1health.cn/Article/49/15706…醫師表示,肌膚受到秋燥天氣的影響,代謝黑色素的速度趨緩,建議保養時可善用潤肺的白色食物和藥材,製成面膜以加強美白和祛斑的效果。 ![秋天的天氣乾燥,肌膚代謝速度變慢,容易長黑斑,…
http://www.top1health.cn/Article/115/15696…醫學會副祕書長、中醫師彭溫雅表示,秋天適合做美白和淡斑的肌膚保養,但秋季空氣的相度濕度偏低、乾燥,會降低肌膚的保水度,減緩皮膚代謝黑色素的速度,削弱美容保養、美白祛斑的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/115/15681擔當《那些年》女主角一夕爆紅的氣質鄰家女孩陳妍希,日前接拍新版的《神鵰俠侶》卻不斷被網友笑臉超圓,比小籠包還大顆,即使攻擊聲浪不斷,妍希女神倒也處之泰然,日前接受媒體訪問時,還笑稱…
http://www.top1health.cn/Article/132/15638…顯,對於偏黃的亞洲女生來說,避免「染黃」、維持「亮顏」的減齡保養,得好好學起來。 ![][42200] **青春祕招1毒素清光光 肌膚自然亮** 面對壓力、晚睡、熬夜的生…
http://www.top1health.cn/Article/249/15622據外電報導,最近在日本購物網站十分風行一款日人自行研發的美容商品,外型奇特有如厚嘴唇,號稱只要帶著它做兩個星期的臉部運動,就能預防臉長皺紋,但不少使用者用後都說無效。而台灣網友發揮…
http://www.top1health.cn/Article/252/15659