下巴 | 搜尋結果 | 華人健康網

「下巴」搜尋結果

總共找到 835 筆符合關鍵字「下巴」的資料

滑手機頸部動不了！5招防肩頸痠痛

…到年輕人、小孩子，甚至銀髮族都在低頭滑手機，頭不自覺往前伸、下巴前傾，放眼看去，像是一群「3C人猿族」。最近骨科門診發現，許多年輕上班族罹患「肩頸症候群」求診人數增多，患者常說：「…
http://www.top1health.cn/Article/238/15356
不倒翁葫蘆海棉　快速上手5妙招

…般輕彈拍過臉部，一邊控制粉底厚度，記得加強臉頰、前額、鼻子和下巴等大面積部位的光采。 3.凹折處的部位，例如眼瞼後下方凹處、鼻翼兩側、嘴唇周圍…，則換邊使用尖頭端，輕輕點壓上妝。…
http://www.top1health.cn/Article/115/15316
混合肌分區保濕　T字控油雙頰補水

… **T字與兩頰分開保養** 由於混合性膚質的額頭、鼻子、下巴地區容易出油，所以應選擇含有控油、收斂效果的化妝水，使用完收斂水後，肌膚會有清涼感，但還是要記得塗上清爽形乳液來保濕…
http://www.top1health.cn/Article/242/15199
遠離腹部肥胖　隨時縮腹3秘訣

…酸。 **2.縮腹原則三部曲：**挺直背部、肩膀放鬆、下巴內收、雙肩後拉（慢慢的往後拉，小心不要挺胸或柪背）、用力縮腹，縮腹時需保持自然呼吸，用力把肚子往內縮，記得不要聳肩，…
http://www.top1health.cn/Article/250/15211
上班族甩腰痠背痛　6招坐著也能動

…著也能動一動！ **1.轉動頸椎**：挺胸、兩眼平視、下巴微縮，慢慢轉動頸椎至左右兩側，達極限時停留5秒，再做另一側。這個動作有助於放鬆脖子附近肌肉與頸椎壓力。 ![挺胸、…
http://www.top1health.cn/Article/238/15136
常做3個小動作　告別肩頸卡卡

…（圖片提供／書田診所）][39951] 2.頂後頸（收下巴）：使用彈性帶或皮帶，將彈性帶頂在後頸，手握彈性帶兩端，將手伸直，停留5-10秒，記得收下巴，做10次，主要是促進上…
http://www.top1health.cn/Article/238/15051
黑眼圈消不掉！肌膚老化7大信號

…的信號。（圖片提供／99健康網）][39851] **1.下巴附近生出粉刺，而且持續一個月都還健在** 以前出個痘痘什麼都不用塗，兩三天就好了，可現在，不但用祛痘產品左右開弓，…
http://www.top1health.cn/Article/242/15018
唇部保養3祕技：防曬補水加按摩

…老皮、淡化唇紋。而嘴角下垂則要靠日常按摩協助改善，從下巴正下方處開始，往鬢角處延伸向上按摩，接著再將雙手從耳際處往下按摩到脖子、鎖骨處，這樣來回重複3次為一個循環，就能促進…
http://www.top1health.cn/Article/115/14886
哺乳媽媽乳房有硬塊　多餵奶輕按

…勢餵食。可以吸出乳房不同部份的奶水。調整餵奶的姿勢，讓寶寶的下巴正對著硬塊處，可以幫助阻塞處奶水的排出。國民健康署邱署長淑媞表示，哺餵母乳並不是件容易的事，需要社會各界共同…
http://www.top1health.cn/Article/87/14855
削骨手術種類多？醫：只有正統和簡易

…事、草率處理解決，這樣留下後遺症的風險極高，例如如臉部麻痹、下巴失去知覺等，因此對於削骨手術應該要有正確認知。 **正統削骨手術優點：術後穩固，患者恢復無大問題** 目前削…
http://www.top1health.cn/Article/43/14775
雙下巴洩年齡　威塑創造v型臉

…節。不少鏡頭上的明星都擁有倒三角臉型，尤其那勝利手勢般的V型下巴，更是深受許多人喜愛。但如果平時疏於保養，肌膚會隨著地心引力慢慢走山，使得原本立體的下巴曲線，變成圓潤又多層的雙下巴…
http://www.top1health.cn/Article/43/14685
愛當沙發馬鈴薯　脖子不變硬也難

…，實際上卻讓頸椎受到更大的拉扯。尤其是坐著打電腦時，長期處於下巴前傾及駝背的「猿人姿勢」，往往在睡醒後發現脖子僵硬無法動彈，甚至右手麻木刺痛又無法抬舉，直到就醫才發現頸椎椎間盤突出…
http://www.top1health.cn/Article/164/14633
長時間前俯頭仰　假日騎士易傷頸

…騎士的姿勢不自覺的變成腰椎前彎、頸椎前伸，同時為了配合視線，下巴也會往上翹，這也使得頸部後仰過度，這種姿勢會造成肌肉容易僵硬、過度肌肉收縮而感到疲乏，嚴重時還會造成眼窩痠痛、頭痛、…
http://www.top1health.cn/Article/164/14632
喀一聲嘴歪了！顳顎關節症候群作祟

… 張大嘴巴竟無法超過3指半的寬度，很多人第一時間會以為是下巴脫臼，陸續看了骨科、內科、神經科、中醫、甚至跌打傷科，都沒有進展，後來轉診到牙科，才發現是罹患現代人的文明病，顳顎關…
http://www.top1health.cn/Article/237/14623
小臉不是夢！3個小動作促進代謝

…手臂、大腿、臀部是熱門雕塑部位，不少人會因臉部線條而困擾，雙下巴、浮腫等臉型上的問題，也會影響一個人的整體外觀印象。日常生活中謹記幾個原則與養成瘦臉的小習慣，就會發現臉型有所改變唷…
http://www.top1health.cn/Article/46/14529