…肌膚,施打起來更溫和、疼痛感更不明顯。」 **變美首要重點:效果好、安全性高** 唐豪悅醫師表示,隨著科技日新月異,如今醫學美容已進入一個講求「It's all about…
http://www.top1health.cn/Article/249/24568…為細腰的簡單塑身運動。 ![][74921] **重點肌肉** 這次的活動肌肉為肋骨到骨盤間的外腹斜肌及內側的內腹斜肌,其他也能活動到被稱為深層肌肉的腹橫肌、背部的脊柱…
http://www.top1health.cn/Article/250/24569… 將手掌張開,手臂伸直。然後扭轉手臂,手掌如閃亮星星般旋轉。重點事動作要大倒可以活動到胸部與背部。如照片中在各個位置各旋轉10次。 **第3招:1小時要進行1次,…
http://www.top1health.cn/Article/250/23811…是遺傳性疾病,所以魚鱗病可以遺傳,但不會傳染。春秋季是護理的重點,多吃富含維生素A的食物,如胡蘿蔔、豬肝等。冬季洗澡不宜過勤,肥皂不宜使用過多,洗澡後要搽用護膚油脂,可保護皮膚柔潤…
http://www.top1health.cn/Article/157/23603…和牙齒。 錢天牛老師提到,「這些是要比平常更加注意的重點,不一定全部都會發生。」只是因為些微不適,容易讓想法也變負面。希望2015年也是健康平安,一定要多注意以上的重點唷!…
http://www.top1health.cn/Article/145/23594…如果你很幸運的尚未面臨眼周細紋、魚尾紋等困擾,那麼可以將保養重點擺在改善眼周黯沉、黑眼圈與疲態;以明亮眼周肌膚、消除黯沉、水腫為訴求的眼部凝膠會是理想投資!有細紋、魚尾紋困擾者,則…
http://www.top1health.cn/Article/249/23511…萎腐爛和病蟲害,不抽芽、不帶花蕾者為佳。 **葉菜保存重點在維持水分** 保存葉菜的重點在於保留水分並避免腐爛。葉菜直接放入冰箱很快便會黃萎或腐壞,最好的方法是用乾淨紙張或…
http://www.top1health.cn/Article/248/23353…,肌肉鬆馳,身高也低於正常值。 減少營養不良的發病應將重點放在預防本病的發生,其具體措施為: (一)做好孕期保健。 (二)加強對嬰幼兒營養指導,鼓勵母乳餵養。 (三)作…
http://www.top1health.cn/Article/157/23303…石等,目前沒有確切有效的方法可以使患者不再出現腎囊腫,治療的重點在於有效的血壓控制,以及低蛋白飲食,使腎功能盡量不惡化。 而自體隱性遺傳多囊腎則是比較少見的遺傳性腎囊腫,在幼…
http://www.top1health.cn/Article/157/23164…際關係衝突或者生活壓力等。針對不同類型的焦慮症會有不同的治療重點,不過常見的治療方法主要就是以抗鬱劑或抗焦慮等藥物緩解患者症狀,再來也可能配合著認知治療及行為治療,來協助患者改善心…
http://www.top1health.cn/Article/157/23162…利,也不能只處理肩頸症狀,前胸胸大肌、背部等上半身也要按摩。重點在姆趾的「環軸關節」(頭頸接合處)反射區,確實按壓這裡,就能解開上身痠痛的結,立馬感覺無比舒暢! ![][73…
http://www.top1health.cn/Article/335/23267…本文邀請到專業營養師與您分享,如何聰明掌握三階段添加副食品的重點營養守則! ![][73534] **【何時開始添加副食品?】** 戴德森醫療財團法人嘉義基督教醫院營養師…
http://www.top1health.cn/Article/231/23232…握3原則】** 當孩子準備學習站、練走路時,爸媽應注意哪些重點? **原則1/**注意寶寶的穿著。 **原則2/**提供安全環境。 **原則3/**注意走路姿勢。 …
http://www.top1health.cn/Article/214/23230…效溝通」。 ![][73443] **夫妻溝通的4個重點** 相處在同一個屋簷下,難免有時候會有摩擦。舉一個情境來說,妻子下班回家看到丈夫將襪子亂丟在地上、領帶丟桌上,翹…
http://www.top1health.cn/Article/262/23210…酒、含果糖的食物和飲料,以免痛風發作。 **年節飲食4重點 保健腸胃過好年** 健康過好年,除了慢性病人要視個人病症控制年節飲食,一般人也要注意「飲食有度」,不暴飲暴食…
http://www.top1health.cn/Article/30/23152