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…的健步走,同時要記得提肛收腹,效果更好。 **4.遠離菸酒:**不吸菸、不酗酒、不熬夜、避免過度疲累及感冒。 **5.拒絕偏方:**如草藥、減肥藥、來路不明的黑藥丸或坊…
http://www.top1health.cn/Article/132/13790嚼檳榔、喝烈酒、抽菸,是造成口腔癌的危險因子,最新十大癌症死因顯示,更是造成男性短命的兇手,男性死亡率比女性高10倍以上。醫師分析,口腔癌有多發的特性,也就是不只一處口腔黏膜會產生…
http://www.top1health.cn/Article/7/13712你曾莫名心悸、心跳不規律嗎?醫師指出,若頻繁出現心悸、心跳不規律等疑似心房顫動的情形,當心中風找上你;據中華民國心臟學會統計,心房顫動患者中風風險比一般人高出5倍,死亡風險更較一般…
http://www.top1health.cn/Article/28/13483…片/取材自維基百科)][34581] **改吃早餐 戒咖啡菸酒** 裘莉坦言過去自己沒有吃早餐的習慣,幾乎都靠抽根菸加1杯酒充當早餐,不過後來因為電影角色需求以及對自我的身材要…
http://www.top1health.cn/Article/250/13391行政院院會上周通過《菸害防制法》與《菸酒稅法》修正草案,擬將菸品健康捐與菸稅一併提高,提案將送立法院審議,傳出有菸商積極運作,遊說「調漲菸稅、不調菸捐」。台灣醫界菸害防制聯盟呼籲,…
http://www.top1health.cn/Article/29/13204…6.8元** 此外,行政院院會也同步通過財政部提出的「菸酒稅法」修正草案,將菸品之應徵稅額由每千支徵收590元,調高為每千支徵收840 元,換算菸稅從現行的11.8元漲為16…
http://www.top1health.cn/Article/29/13139…果、木瓜、柳丁、橘子、檸檬、紫菜等。 2. 生活調整:避免菸酒,注意環境衛生,共餐食採用公筷母匙式,預防感冒和傳染病。 3. 定期健康檢查。
http://www.top1health.cn/Article/30/13116在6種器官罹患8種癌症的「抗癌鬥士」徐風,今年3月17日病逝,國民健康局表示,口腔癌和食道癌有共同危險因子,那就是菸、酒、檳榔,因此癌症容易「買一送一」,且口腔癌特別危險,罹患第2…
http://www.top1health.cn/Article/233/12954…10大癌症第4位,過去10年的口腔癌上升率更是男性癌症之首,菸酒、檳榔是首要致癌因子,由於好發年齡介於40至60歲,此年齡層男性通常是家裡經濟命脈的來源。 台大頭頸腫瘤科主任…
http://www.top1health.cn/Article/233/12888…強烈的時候,每天曬約10至15分鐘。 **5.避免過量咖啡菸酒:**雖然目前醫界對喝咖啡導致骨鬆仍有爭論,但是,長時間喝大量的高濃度咖啡者,仍可能會影響骨質密度,進而影響骨頭生長…
http://www.top1health.cn/Article/165/12916**檳榔、菸酒是致命傷** 台大醫院耳鼻喉部頭頸部腫瘤科主治醫師楊宗霖指出,口腔癌等頭頸部腫瘤,多好發於嗜菸酒、檳榔等男性高危險群。 ![][32963] 而台灣頭頸…
http://www.top1health.cn/Article/233/12860…應營養均衡、不挑食、減少食用加工食品,適度增加體能活動,遠離菸酒,腦部和身體維持健康良好的循環,自然也能預防記憶力提早退化。
http://www.top1health.cn/Article/253/12819頸動脈狹窄是導致梗塞性腦中風的重要致病機轉,醫師指出,糖尿病、高血壓、抽菸、酒經與高血脂等5個危險因子,容易引起動脈粥狀硬化,讓頸動脈狹窄,狹窄愈嚴重,愈容易發生梗塞性腦中風。 …
http://www.top1health.cn/Article/38/12619…食,體重目前恢復為57公斤。 **預防食道癌 盡早戒除菸酒** 詹建勝醫師表示,美食當前卻無法入口,就算吃也吞不下去,就是典型食道癌病症,讓許多病人苦不堪言。且近年來食道癌…
http://www.top1health.cn/Article/7/12608臉發黃、體重驟降,未必是肝出了狀況。一名34歲的科技新貴2年前因壓力大辭職,改在家自己接案工作,但沒想到身體還是出了狀況。兩周前他發現小便顏色變深,近似紅茶色,身體感覺疲累不堪、胃…
http://www.top1health.cn/Article/7/12597