…、扁豆、蘿蔔、無花果、薏仁等健脾理氣的食物,增強氣血運化,使經絡通暢,達到健脾溫宮的效果。此外,宮寒不可一味溫補,宜配合雞蛋、蓮子、芝麻、銀耳、百合等滋陰潤燥之品,促使營養平衡,氣…
http://www.top1health.cn/Article/324/29823…立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,依照中醫時間運行經絡的理論,早上是大腸經和胃經的運行時間,是最適合排便、清除體內毒素的時段,但是這種情況只適用於一般人。癌症病友因疾病造…
http://www.top1health.cn/Article/302/29625…表現為風寒感冒,出現惡寒無汗、頸項發緊、全身疼痛等症狀;入侵經絡關節則導致筋脈拘攣,肢體伸屈困難、疼痛;進一步入侵至臟腑,則傷及陽氣。而且,寒邪容易與濕邪和風邪結伴,形成風寒與寒濕…
http://www.top1health.cn/Article/248/29630…天氣一冷就泡腳,泡腳到底有啥好?** 人體腳上有6條主要的經絡,包括三條陽經〈膀胱經、胃經、膽經〉和三條陰經〈脾經、肝經、腎經〉;人體踝部以下有66個穴位。用熱水泡腳,可以疏通經…
http://www.top1health.cn/Article/248/29631…是除黑眼圈最好的方法。用艾葉水泡腳能有效地去除體內虛火,疏通經絡,加快新陳代謝。取艾葉一小把,煮水後泡腳或用純艾葉做成的清艾條取1/4,撕碎後放入泡腳桶裏,用滾開的水沖泡一會兒,等…
http://www.top1health.cn/Article/248/29570頸部是淋巴進出顏面部的必經之路,一旦頸部的經絡循環阻塞,即使刺激穴位也不容易見到預期的功效。透過伸展操預先舒緩頸部僵硬,可進而通暢氣血水的循環。 ![][85900] **…
http://www.top1health.cn/Article/238/29439…100下,有祛風解表之功。 **列缺穴** 列缺為肺經絡穴,肺主皮毛,外邪侵襲,首先犯肺。按摩列缺穴可治療乾咳少痰、頭痛、惡寒、發熱等症狀,有止咳平喘、利肺化痰之功效。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/29263…4根手指橫著的寬度處。 - 功效:三陰交穴是脾、肝、腎3條經絡交會的穴位,早晚按壓2次,每次約20下,可收除濕通絡、緩解關節腫脹及疼痛的功效。 素有「帝王病」之稱的痛風,是…
http://www.top1health.cn/Article/248/29279…據供醫師參考;中醫師則表示,搭配耳朵和頭皮的針灸治療,能疏通經絡,改善患者失眠問題。 ![一名患有無聽力缺損耳鳴的婦女,經過西醫檢測和中醫針灸治療之後,耳鳴現象獲得改善。(圖片/…
http://www.top1health.cn/Article/248/29204…醫師解釋,這是因為在中醫的觀點來看,晨起時人體氣血循行大約在經絡的手陽明大腸經與足陽明胃經,在這個時候喝溫水,可幫助胃、腸、泌尿系統排毒。 但是,值得注意的是,必須喝「溫」開…
http://www.top1health.cn/Article/239/29187…月經失調不僅僅與內分泌系統有關,也與我們的肝、脾、腎等 3個經絡,以及衝任二脈有著很大的關係。因此,假使妳有月經失調的問題,也正說明著肝、脾、腎 3個經絡及衝任二脈出了問題,解決方…
http://www.top1health.cn/Article/254/29086…膈之下,位於中焦,呈扁橢圓形或扁三角形,分為前後兩端。脾透過經絡的相互聯屬,與胃形成一種表裡關係。脾與胃維持著人體氣、血、津液的生化,進而維持人體的生命活動,因此被稱為「後天之本」…
http://www.top1health.cn/Article/320/28812…就算宅在家中不出門也沒關係。中醫師教你輕鬆好操作的穴位按摩及經絡拍打法,讓你在溫暖室內,就能輕鬆打造出漂亮的手臂線條,跟掰掰袖說再見! ![導致女性上臂看來肥胖的主因,多與日…
http://www.top1health.cn/Article/82/28758…李先生視神經萎縮是因為外傷造成,治療方法上是以活血化瘀、疏通經絡為主;眼針療法主要是針刺「內睛明」跟「球後」兩個穴位,刺激視神經的周圍,甚至深入至視神經孔外圍的總肌腱環之前,來調節…
http://www.top1health.cn/Article/244/28446…身沈重、骨節酸痛或個別部位浮腫等症狀。若未及時治癒,則會侵入經絡關節之間,出現骨節疼痛或筋絡拘急、麻木等症狀,重則使肝腎不足,腰膝酸軟,形成慢性風濕病。 就西醫的觀點…
http://www.top1health.cn/Article/248/28330