…是由於氣血瘀滯、脈絡痹阻、筋脈失於濡養所致。而適度針灸可疏通經絡氣血,因此建議患者每周接受2到3次的針灸治療。取百會、下關、頰車、地倉、足三里、合谷等有助疏通經脈氣血的穴位,加以調…
http://www.top1health.cn/Article/239/30293…在有陽光、避風寒的時間地點進行,適當運動可以促進人體血液氣血經絡通暢,身體健康。應根據自身年齡、體質和性別,選擇不同的運動方式,因人制宜。年輕人可以打打球、跑跑步,中老年人則建議以…
http://www.top1health.cn/Article/248/30233… ![][87682] 曲池是位於大腸經上的穴位,這條經絡始於食指,行經手臂、肩部、臉部。刺激這處穴位,能使臉部潮紅或潮熱消退,並且降低血壓。 ●曲池:手掌擺在胸前時,…
http://www.top1health.cn/Article/239/30202… 除減重飲食管理外,平日多運動是必須的瘦身要件之一。可使用經絡養身達到瘦身目的。建議可用「推腹法、走路法」2招改善,但須持之以恆,才會有效。 &nb…
http://www.top1health.cn/Article/248/30110…走空竅,其精陽氣上走於目而為睛」。這都說明了眼與臟腑之間,靠經絡的連接貫通,是經絡不斷地輸送氣血,才維持了眼的視覺功能,也讓眼睛不乾澀,所以乾眼症的情況可以選擇用細如髮絲的0.16…
http://www.top1health.cn/Article/239/30057…煎水浴足。 **問題8/經痛:**浴足能暢通氣血,溫通經絡,因而對虛寒、氣滯、血淤導致的經痛,都有良好效果。對於最常見的虛寒型經痛,表現為下腹冷痛、熱敷痛減、手腳發冷的女性朋…
http://www.top1health.cn/Article/248/29989…在受傷後自行復原銜接的部位)能順利生長,在治療上多會加強溫通經絡、能補肝腎、強筋骨的藥材,來調理各臟腑的機能,以加速傷口的復原速度。 白家綺所使用的艾草(艾絨、艾條)薰炙正是…
http://www.top1health.cn/Article/320/29930…、扁豆、蘿蔔、無花果、薏仁等健脾理氣的食物,增強氣血運化,使經絡通暢,達到健脾溫宮的效果。此外,宮寒不可一味溫補,宜配合雞蛋、蓮子、芝麻、銀耳、百合等滋陰潤燥之品,促使營養平衡,氣…
http://www.top1health.cn/Article/324/29823…立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,依照中醫時間運行經絡的理論,早上是大腸經和胃經的運行時間,是最適合排便、清除體內毒素的時段,但是這種情況只適用於一般人。癌症病友因疾病造…
http://www.top1health.cn/Article/302/29625…表現為風寒感冒,出現惡寒無汗、頸項發緊、全身疼痛等症狀;入侵經絡關節則導致筋脈拘攣,肢體伸屈困難、疼痛;進一步入侵至臟腑,則傷及陽氣。而且,寒邪容易與濕邪和風邪結伴,形成風寒與寒濕…
http://www.top1health.cn/Article/248/29630…天氣一冷就泡腳,泡腳到底有啥好?** 人體腳上有6條主要的經絡,包括三條陽經〈膀胱經、胃經、膽經〉和三條陰經〈脾經、肝經、腎經〉;人體踝部以下有66個穴位。用熱水泡腳,可以疏通經…
http://www.top1health.cn/Article/248/29631…是除黑眼圈最好的方法。用艾葉水泡腳能有效地去除體內虛火,疏通經絡,加快新陳代謝。取艾葉一小把,煮水後泡腳或用純艾葉做成的清艾條取1/4,撕碎後放入泡腳桶裏,用滾開的水沖泡一會兒,等…
http://www.top1health.cn/Article/248/29570頸部是淋巴進出顏面部的必經之路,一旦頸部的經絡循環阻塞,即使刺激穴位也不容易見到預期的功效。透過伸展操預先舒緩頸部僵硬,可進而通暢氣血水的循環。 ![][85900] **…
http://www.top1health.cn/Article/238/29439…100下,有祛風解表之功。 **列缺穴** 列缺為肺經絡穴,肺主皮毛,外邪侵襲,首先犯肺。按摩列缺穴可治療乾咳少痰、頭痛、惡寒、發熱等症狀,有止咳平喘、利肺化痰之功效。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/29263…4根手指橫著的寬度處。 - 功效:三陰交穴是脾、肝、腎3條經絡交會的穴位,早晚按壓2次,每次約20下,可收除濕通絡、緩解關節腫脹及疼痛的功效。 素有「帝王病」之稱的痛風,是…
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