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「砂糖」搜尋結果

總共找到 695 筆符合關鍵字「砂糖」的資料

吃通心粉不怕胖　橄欖油醬熱量低

…動手做醬料** **番茄橄欖油醬** 材料：小番茄7個、砂糖2大匙、碎洋蔥1大匙、檸檬汁4大匙、鹽巴2小匙、蒜末1小匙、橄欖油1大匙作法：將橄欖油之外的材料放進攪拌器中…
http://www.top1health.cn/Article/101/15798
有飽足感又清爽　就吃馬鈴薯沙拉

…Tip** **洋蔥美乃滋醬** 材料：碎洋蔥4大匙、砂糖2小匙、美乃滋4大匙、檸檬汁1大匙、鹽巴1/2小匙作法： 1.將洋蔥切碎 2.把材料都倒入容器裡均勻混合 …
http://www.top1health.cn/Article/285/15785
甜度風暴！教你4招安全喝飲品

…朋友想要補一下鐵質，指名點黑糖類茶飲，天然的總沒問題吧？台糖砂糖事業部副執行長李世明分析，食用黑糖有益健康，但事實上，大多數飲料店，都使用從原料店買來、添加香精的現成黑糖漿、黑糖膏…
http://www.top1health.cn/Article/288/15701
別當乾妹妹！吃荔枝草莓美顏優格

…⋯ 100g 優格 ⋯ 80g 冰塊 ⋯ 適量蜂蜜或砂糖 ⋯ 1 大匙（依個人喜好增減）檸檬汁 ⋯ 少許作法：荔枝去皮去籽。草莓洗淨後去蒂。把所有材料放進果汁機…
http://www.top1health.cn/Article/80/15608
失神又焦慮　吃西柚鮭魚紓壓沙拉

…（2 人份）葡萄柚 ⋯ 1 個 A（橄欖油 2 大匙、砂糖 1 小匙、鹽和胡椒各少許）萵苣 ⋯ 1/4 球洋蔥 ⋯ 1 個煙燻鮭魚 ⋯ 6 片作法： 1 將…
http://www.top1health.cn/Article/80/15495
中藥好苦難入口　巧妙用糖能化解

…氣、活血散瘀、溫經散寒、緩和腸胃道不適等。 ◆紅糖（赤砂糖）紅糖也是以蔗糖為原料，為未經精煉的粗糖，減少糖蜜成分後，製成顆粒，且仍保留了多數的礦物質與維生素。紅糖的性味甘…
http://www.top1health.cn/Article/239/15484
便便不通？吃木耳、花生助改善

…1 瓣雞肉 ⋯ 200g A（鹽少許、醬油 1 大匙、砂糖1/2 大匙、醋依個人喜好添加、米酒少許、高湯粉 1 小匙、太白粉水1 大匙）麻油 ⋯ 少許作法： 1 花…
http://www.top1health.cn/Article/80/15450
常備發熱食物　迅速趕跑感冒病毒

…cm（切蔥花）米酒⋯ 200ml 雞蛋 ⋯ 1 個砂糖 ⋯ 1/2 小匙生薑泥 ⋯ 適量橘子汁 ⋯ 適量作法：將雞蛋、砂糖加入米酒，攪拌均勻後，置於爐上加…
http://www.top1health.cn/Article/248/15439
防甜蜜殺手！添加糖如何選？

…吃了多少糖嗎？早餐燒餅油條配一杯甜豆漿、進公司沖咖啡順手加包砂糖、午餐飯後附送美味的蛋糕甜點、下午茶時間和同事一塊兒團購珍珠奶茶、翡翠檸檬茶、晚上逛夜市吃糖葫蘆、再來碗淋上一大…
http://www.top1health.cn/Article/80/15437
氣炸麵包超低卡　型男教彿卡夏麵包

…作法：** 1.製作南瓜泥：將南瓜洗淨、去皮、切小塊，灑點砂糖，放入電鍋蒸熟，或是使用氣炸鍋170度30分鐘調理，完成後以叉子攪拌成泥，冷卻後待用。 2.製作麵團：將酵母與溫水…
http://www.top1health.cn/Article/172/15415
身體也要去角質！DIY自己配

…在需要去角質的部位，就可以讓肌膚煥然一新。 **2.粗砂糖：免上SPA，廚房砂糖就可以** 許多SPA護理店都有用草莓或是巧克力口味的粗糖來去角質，主要是因為糖本身顆粒適中…
http://www.top1health.cn/Article/242/15378
遠離中秋肥　應景中餐料理667卡

…克、薑末1匙、蒜末1匙、五味醬材料（牛蕃茄1粒、醬油膏1匙、砂糖1匙、蔥1匙、烏醋1匙）、黃豆芽300克。 - 做法： 1. 煮一鍋水滾後切小火，花枝洗淨後切花狀，入滾水中泡約…
http://www.top1health.cn/Article/101/15302
歐式麵包熱量低？3個餐包=1碗飯

…，都是將整個麵包的熱量增加，且一般麵包餡料會加入大量精製糖（砂糖、白糖），想控制熱量或患有高血脂，還有高血糖的人不適合吃太多，建議選購麵包的時候盡量吃原味。 ![有人認為歐式麵包…
http://www.top1health.cn/Article/172/15191
胰臟癌患厭惡肉味　善加味噌調味

…30公克、蒜片1/4大匙。 - 調味料：醬油1/4小匙、細砂糖1/4小匙、鳳梨汁50c.c.、太白粉1/4小匙、水20c.c.。 - 作法： 1. 雞胸肉片洗淨，瀝乾水分，放…
http://www.top1health.cn/Article/233/15156
低卡甜點！豆腐黑糖湯圓僅50卡

…影／黃志文）][39771] 營養師趙函穎表示，黑糖比砂糖及白糖具有營養價值，其含有較多的胺基酸、維生素B2、胡蘿蔔素、泛酸、一些微量礦物質如鈣、磷、鐵、錳、鋅及助消化蔗糖酵…
http://www.top1health.cn/Article/122/14982

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