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Google工程總監柯茲維爾日前演講中,透露「長生不老秘訣」,強調每天吞150顆保健食品,可延年益壽,但專業營養師則持不同看法,強調保健食品攝取過量有害健康,特別是脂溶性維生素攝取…
http://www.top1health.cn/Article/248/16112…(Lea-Ann Ellison)在臉書上po了一張懷孕舉重照片,短時間內就有一萬多人在照片下留言表示驚訝甚至指責。不過孕婦受訪時表示,她平常就是「混合健身法」(Cross Fit…
http://www.top1health.cn/Article/250/16106不愛刷牙或口腔清潔沒做好的人要注意囉!牙醫師表示,牙周病患者罹患腦中風的機率約為一般人的2倍,呼籲民眾從小做好口腔保健,預防齲齒和牙周病的發生率,進而遠離心血管疾病的魔爪威脅。 …
http://www.top1health.cn/Article/55/16098…具有清肺熱、滋五臟的作用對,可緩解乾咳症狀。(圖片/本站資料照片)][44268] 中醫師吳明珠指出,咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀,從時令來看,秋天與肺相應,燥為秋令之主氣。秋燥…
http://www.top1health.cn/Article/132/16084…吃膠質食物可延緩軟骨磨損,增進關節靈活度。(圖片/本網站資料照片)][44135] **保護關節不退化 聰明飲食有5招** 關節和骨頭的日常保健方式各有差異。關節是否健…
http://www.top1health.cn/Article/80/16063入秋冷鋒面報到,北台灣氣溫驟降近8度,淡水清晨更出現19.9度的低溫。中醫師指出,體質偏寒者常出現手腳冰冷、畏寒等狀況,想要暖胃補氣,自己可著手烹煮暖呼呼的平補藥膳─山藥枸杞雞湯。…
http://www.top1health.cn/Article/80/16037…者增多。醫師提醒,復健治療很重要,不可小覷。(圖片/本站資料照片)][44039] **開刀與否 需專業判斷** 天氣轉冷,脊椎滑脫患者增多。在診斷治療上,滑脫的程度一般分…
http://www.top1health.cn/Article/164/16041…」的美稱,對延緩卵巢功能的衰退具有一定作用。(圖片/本站資料照片)][44013] 洪若樸營養師強調,女性到中年以後,卵巢功能開始衰退,這時排卵數減少,雌激素分泌水準下降,甚至月…
http://www.top1health.cn/Article/10/16032秋冬進補,許多人喜歡來碗暖呼呼的麻油雞,但藝人豬哥亮日前在綜藝節目《萬秀豬王》中透露,自己因體質特殊不能吃太補,只要吃到麻油雞湯等補品,就會「失聲」,哀嘆「只能工作賺錢,不能享樂」…
http://www.top1health.cn/Article/80/16030…的主要穴道之一,平日多按摩對泌尿生殖有幫助。(圖片/本站資料照片)][43900] **暖宮養巢穴道 滋養回春** **1.按摩湧泉穴:**俗稱「搓腳心」,湧泉穴在人體足底…
http://www.top1health.cn/Article/259/16006…胖、戒斷所產生的憂鬱情緒,戒菸率比男性低。(圖片/本網站資料照片)][43875] **戒菸競賽 女落後於男性** 從國民健康署的資料發現,民國93年至100年的吸菸人…
http://www.top1health.cn/Article/240/16000陽光普照的好天氣恐在周二變天,據中央氣象局預測,從周二15日晚間開始,受東北季風增強影響,雲量變多、溫度也將一路下滑,周三全台低溫將下探至20度。提醒民眾,入秋後鋒面持續報到,早晚…
http://www.top1health.cn/Article/28/15989好的睡眠習慣與規律的睡眠時間,能獲得妥善的睡眠品質預防疾病上身。而午後來場短暫的睡眠,對許多人而言是放鬆身心靈的良藥,但午睡並非適合每個人,關於午睡的好壞處,你不能不知道。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/15984…維質著手。 ![便秘上不出來總讓人好苦惱。(華人健康網資料照片)][43785] 衛生福利部台北醫院肝膽腸胃科主治醫師吳行健表示,一般而言,女性較男性容易便秘,而隨著年紀增…
http://www.top1health.cn/Article/30/15981…尊讓大家看到了截然不同的例子。悄悄透露一下,書中除了許多珍貴照片,也能看到「尊夫人」與「尊寶寶」的身影喔,僅管是以非常低調的方式出現在扉頁裡。 **※更多精彩報導,詳見《VO…
http://www.top1health.cn/Article/87/15945