汆燙 | 搜尋結果 | 華人健康網

「汆燙」搜尋結果

總共找到 651 筆符合關鍵字「汆燙」的資料

強化淋巴癌預後　雞湯提升免疫力

…數朵、酒2大匙、鹽適量。 - 作法： 1. 雞洗淨剁塊後汆燙去血水備用。 2. 冬蟲夏草、香菇洗淨後泡水約1小時，蔥切長段、薑切片。 3. 燉鍋放入雞塊、藥材、蔥段、薑片與…
http://www.top1health.cn/Article/233/15325
胃癌術後怎麼吃？翡翠豆腐補營養

…、植物油1.5茶匙、太白粉少許。 - 作法： 1. 菠菜汆燙泡冰水後瀝乾，再用調理機加水許水打成汁。 2. 湯鍋中加入菠菜汁和水，煮成菠菜湯並調味，起鍋前以太白粉水勾芡。 …
http://www.top1health.cn/Article/233/14915
悼「樑」醫！醫：尿毒症最懼感染

…乳、火腿、臘肉等，天天吃老婆煮的天然料理，加上烹調方式也多以汆燙、水煮、清蒸為主，完全不烤、不炸、少油煙。完完全全做到「排毒不如防毒」的防護工作，避免尿毒症患者身體累積毒素…
http://www.top1health.cn/Article/240/14861
吃金針助生男？3道涼夏金針食譜

…雜質後洗淨切絲備用。 2.乾金針以清水洗淨、泡發，先以熱水汆燙後備用。 3.熱鍋、加入一匙油，放入薑絲、木耳拌炒。 4.接著倒入汆燙好的金針，再加入其他調味料，炒勻後即可盛…
http://www.top1health.cn/Article/132/14537
天熱沒食慾　3道涼拌菜助開胃

…蒜末5g、開水2大匙。 - 作法： 1. 將雞胸肉經水煮汆燙或蒸熟後待涼，用手撕成絲狀，再將小黃瓜切絲備用。 2. 涼粉切條放置盤底，依序鋪上小黃瓜和雞絲。 3. 將芝麻醬…
http://www.top1health.cn/Article/263/13815
五心級抗癌蔬果　多吃蕃茄紅蘿蔔

…它做菜，化療期間不能吃生食，番茄當然不能生吃，我就將小番茄先汆燙過，剝除外皮後再用話梅汁去泡，很好吃，既可當小菜又能當零食，也是攝取番茄營養的方式之一。 ![][35689] …
http://www.top1health.cn/Article/80/13737
拒絕病毒找碴　藥補不如食補

…吃法大都是簡單的清炒或是搭配肉絲、蝦球拌炒，不過粗蘆筍最好先汆燙過再炒，才能保持翠綠和口感，細蘆筍只要大火快炒很容易熟，吃起來也甜脆，是很爽口的蔬菜。 **【青花菜】** …
http://www.top1health.cn/Article/80/13734
消暑排毒必喝　來碗冬瓜排骨湯

… 【做法】：先將冬瓜洗淨削皮後，切塊備用；排骨切塊，入滾水汆燙約1～2分鐘後，撈起備用。接著把排骨和薑片放入1000c.c.水至鍋中，水滾後轉中火煮25分鐘，再轉小火放入冬瓜、黑…
http://www.top1health.cn/Article/80/13693
西瓜皮別亂丟！煮排骨紅蘿蔔消暑

…：西瓜去肉冰存，將硬皮外層去除，取皮與肉交接的白色部位；排骨汆燙備用，之後將西瓜皮、排骨、胡蘿蔔等放入1500 c.c.中水煮滾後關火，放上薑絲悶上10分鐘，最後加點鹽巴調味即可上…
http://www.top1health.cn/Article/80/13659
端節不吃肥　龍鬚菜低卡纖維豐

…龍鬚菜，會導致香氣炒不出來，又會讓龍鬚菜炒老，建議可以先稍微汆燙至半熟，再入鍋大火快炒，鎖住甜份。 2.鹹度拿捏要再加強，調味應該收汁前就要加入，收汁後又再調味，鹹度會不準，所以…
http://www.top1health.cn/Article/248/13562
美顏強化免疫力　喝山藥排骨湯

…紅棗25顆、生薑25片、米酒和鹽酌量。【做法】：先將排骨汆燙去除血水，把山藥去皮，並將外表黏液用清水洗淨，泡在冷水中以防變色，接著將藥材洗乾淨，連同排骨、薑片、山藥、少許米酒放…
http://www.top1health.cn/Article/80/13140
抗疫癘！3道藥膳茶飲增免疫力

…3錢、鹽適量。 **做法：** 1. 排骨放入滾水中略微汆燙去除血水後，起鍋放入湯鍋中，再加入2500cc的水和魚腥草燉煮30分鐘。 2. 接著放入甘草、山藥、紅棗和枸杞燉煮…
http://www.top1health.cn/Article/258/12590
健康好「煮」意！烹飪5招少負擔

…比較不會產生蛋白質浮沫；蔬菜類清洗後可直接下鍋，但肉類需要先汆燙，幫助消除表皮不乾淨的物質，熬煮過程中也要把產生的浮沫撈除，保持湯汁清澈，記住要以蔬菜為主，肉類為輔。 **2…
http://www.top1health.cn/Article/248/12211
注意！男腰圍逾102公分恐不孕

…物：不購買油炸食物，少用肉汁、沙茶、美乃滋等醬料，多選擇蒸、汆燙等低油的烹調方式。 3. 不吃宵夜：養成三餐定時定量的良好飲食習慣，維持健康體態及腸胃健康。 4. 少喝含糖飲料…
http://www.top1health.cn/Article/6/12057
直腸癌血便疑痔瘡　腹腔鏡手術救命

…風險，因此平常的飲食習慣應掌握，多吃蔬菜、少吃肉，烹調方式以汆燙、水煮為主，並且規律運動，定期做大腸癌篩檢，以維護腸道健康。
http://www.top1health.cn/Article/30/11834