心肺 | 搜尋結果 | 華人健康網

「心肺」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「心肺」的資料

慢性肺阻喘不停　戒菸+運動復健

…方箋」，以每週2次踩腳踏車的方式進行肺部復健，2個多月後不僅心肺功能獲得改善，體力也大為提升。方先生維持運動復健，如今不論是走路或爬山，持續兩個小時都沒問題，逐漸如常人的體能，心肺…
http://www.top1health.cn/Article/29/21921
天冷容易生病？看指甲顏色就知道

…觀點來說，大拇指對應的是大腦、腎，食指對應消化系統，中指對應心肺功能。若食指指甲面有白色斑點，就要注意消化功能是否異常；如果出現黑點，可能是受傷瘀血、黴菌感染、黑色素瘤。基…
http://www.top1health.cn/Article/80/21895
吃16排毒瘦身食物！跟肥胖說掰掰

…離肥胖的6 種瘦身運動】** **健走瘦身法：** 增強心肺功能，增加骨骼和肌肉的力量，延緩骨質疏鬆與老化，還能活化自律神經功能，增強免疫力。 **瑜伽瘦身法：** 對…
http://www.top1health.cn/Article/145/21911
金字塔訓練10分鐘　燃脂一百大卡

…免發生關節或肌肉拉傷。運動宜循序漸進，慢慢提高肌力、肌耐力、心肺耐力及速度，不可為了減肥就從最激進的運動做起，運動完也要適當的休息放鬆，才能安全運動，聰明塑身！ …
http://www.top1health.cn/Article/306/21893
超級胖男減重！術後可甩掉2百公斤

…後車廂，送往醫院。在醫院實際測量為261公斤，除體重過重外，心肺功能與血糖值均屬不合格階段；因此決定先住院觀察，透過營養減重及運動復健，先將體重控制在200公斤左右，以為後續減重手…
http://www.top1health.cn/Article/33/21850
輕忽心肌梗塞　險釀2次心臟麻痺

氣溫驟降，若出現間歇性胸悶、心悸，或是冒冷汗，應特別提高警覺！醫師指出，近日門診出現心肌梗塞求診案例大幅增多，甚至有患者輕忽症狀，造成2次心臟麻痺，面臨死亡威脅，因此呼籲有心血管疾…
http://www.top1health.cn/Article/28/21773
降三高良藥！有氧運動控體重降血糖

…壓和神經衰弱，則可以選擇如爬山、太極拳等促進腦細胞發展、提高心肺功能的運動。 **控制運動強度和時間** 運動強度過小，無法獲得良好療效；運動強度過大，又容易誘發低血糖。因…
http://www.top1health.cn/Article/203/21740
中年女性喘不停　恐肺動脈高壓釀禍

…常喘氣，像是原本走路不喘，突然走幾步路就需要休息，就要懷疑是心肺功能出問題，可至心臟內科就醫，透過心電圖、心臟超音波及心肺功能檢測等，作進一步檢查。 **紅斑性狼瘡、硬皮症、…
http://www.top1health.cn/Article/28/21692
「富貴病」纏身？6大誘因致三高

三高是指高血脂症、高血壓和糖尿病這三種疾病，它們是現代社會衍生出來的「富貴病」，與人們的生活習慣、飲食結構等息息相關。這些疾病在發病早期毫無徵兆，也無異常感覺，但到了晚期卻日趨嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/203/21651
打造皇家翹臀！琵琶密道頓靠這4招

…] **【步驟分解】：** **步驟一／樓梯步：強化心肺功能** 站定點，雙腳呈爬樓梯狀，將雙腳膝蓋拉得越高越好，雙手向上伸展並隨著身體擺動。(A)左右交替爬樓梯，(B)…
http://www.top1health.cn/Article/306/21638
吃馬鈴薯會瘦？控制總卡路里是關鍵

…馬鈴薯，含有大量「龍葵鹼」，吃了輕者噁心嘔吐、重則昏迷抽搐、心肺麻痺死亡。
http://www.top1health.cn/Article/101/21527
排便習慣改變　心臟病發作徵兆

…嗽，在X光片上則無發現異常。周宗翰中醫師認為，這就是心肺功能出了問題，因為主管一身之氣的肺之功能異常，若肺氣不足，宗氣化生乏源，則血液運行乏力，出現呼吸困難，胸悶的徵狀。此…
http://www.top1health.cn/Article/80/21467
追奶真相揭密！3絕招助泌乳

…母乳量明顯增加，但每週最好運動5次，一次45分鐘，除了可增強心肺功能，還能達到減重效果。」 **第3招：按摩輔助** 薛惠珍老師表示，其實目前並不特別鼓勵以按摩的方式增加乳…
http://www.top1health.cn/Article/200/21454
心跳停止搶救　低溫療法防腦部缺氧

…院小兒部王玠能醫師表示，以往對於心跳停止的病患，若未立即施以心肺復甦術，心臟無法將血液輸出，造成身體各器官組織嚴重缺氧，由於腦部組織對缺氧的耐受性極差，於心跳停止約4分鐘後腦細胞即…
http://www.top1health.cn/Article/236/21408
有氧運動最燃脂？2迷思報你知

…長暨內分泌新陳代謝科醫師謝明家表示，有氧運動的主要作用是訓練心肺功能，幫助減重的效果有限，因為有氧運動持續半小時，僅能消耗200至300大卡，只要喝一罐含糖的乳酸飲料就能補回原本的…
http://www.top1health.cn/Article/306/20416