健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…色澤,就有可能是過熟的象徵,盡量避免挑選過熟的苦瓜,才不會拿回家放一兩天就不能吃了。過熟的苦瓜較不適合涼拌,軟爛的瓜肉較適合做苦瓜醬或滷苦瓜;較嫩體型較小的苦瓜,則適合涼拌入菜,或…
http://www.top1health.cn/Article/320/17867…風,將葉片表面的水份完全處理乾燥,再進行包裝,即可以延長購買回家後保存的時間。雖然最長可達一周的保存期限,但是林書慧也建議,最好還是在購買的2至3天內就要食用完畢,才能保證攝取到最…
http://www.top1health.cn/Article/320/17827…淨灰塵髒汙。(攝影/江旻駿)][52833] 選完之後,帶回家烹調前也要經過基本的清洗步驟,高麗菜葉片較大,因此在清洗上也較方便,只要先將外層較老的葉片剝去,接著再一片片將葉片放…
http://www.top1health.cn/Article/320/17826…取針時,家屬也可幫忙留意針有無完全拔出?就算針留在患者身上帶回家,通常比較怕誤傷家屬,患者本身較無感,萬一家屬發現有針在患者身上,建議第一時間將患者送回院所,不要自己取針,交給醫護…
http://www.top1health.cn/Article/239/17821…之後,最慢得在「一小時之內」複習。一小時之內是指下課後一直到回家休息之前的這段時間,所以回到家吃晚飯或是悠閒泡澡之前,就要複習剛剛上課的內容。可以的話,回家途中在捷運或公車上複習更…
http://www.top1health.cn/Article/293/17775…積於肌肉內的現象。例如路跑活動結束,你可以選擇走路或騎腳踏車回家,不要立刻停止活動。 <!--more--> **3.鐵腿後的舒緩痠痛秘招** 如果腿部已經痠痛,這時候就要多…
http://www.top1health.cn/Article/292/17769…易出現全家感染中鏢的情況,尤其就讀幼稚園的孩子很容易將病毒帶回家中,可說是防不慎防,必需提早做好防範。 ![輪狀病毒具有高度傳染性,只要10顆病毒進入寶寶體內就會致病。][509…
http://www.top1health.cn/Article/22/17607…過健走只要穿一般的穿著,有空時便可進行。比方說,可在下班坐車回家的路上,在到站的前一站或前兩站下車走路回家。即使留點汗,回到家後洗個澡便很舒服。 如第一四一至一四二頁所提的,…
http://www.top1health.cn/Article/297/17534小年夜,許多上班族正準備回家大快朵頤媽媽準備的豐盛料理,不過,根據國民健康署102年的調查發現,5成以上民眾有「過年肥」的情況,體重增加者平均增加1.9公斤,腰腹臃腫變形。擺脫過年…
http://www.top1health.cn/Article/101/17488…發車禍意外。因此學會以上放鬆解壓的好方法,才能快樂上路,平安回家! ##[★《開車急煞!》骨鬆族竟安全帶骨折](http://www.top1health.com/Artic…
http://www.top1health.cn/Article/245/17477…縮狀況及傷口,確定沒問題才會讓其返家休養。」理論上,產後出院回家後應該不致於會突然發生大量出血情況,除非產婦的子宮收縮功能不佳,或有其它問題。 **產後會經歷產後痛** 一…
http://www.top1health.cn/Article/214/17429…,兌換抽獎券,就有機會將福特汽車、iPhone 5s等獎項帶回家。 為配合2014台北年貨大街之活動,地下街商家一同舉辦「台北地下街一馬當先兌好禮活動」,自即日起至103…
http://www.top1health.cn/Article/136/17403…大家有機會以半價的金額暢玩主題樂園,並將紅包、黃金馬等好禮帶回家。 交通部觀光局整合國內21家知名主題樂園,於今年春節期間(1/31至2/4),共同推出許多寒假特色活動及…
http://www.top1health.cn/Article/136/17418…的念頭,但凡事一定要往「開」處想,不要急著把重擔背在肩上、背回家中、背到夢裡,才不會既辛苦(心苦)又找不到解套之道。 沈臨龍說,人生隨時有挫折,端看是用何種心態來面對。或許常…
http://www.top1health.cn/Article/279/17410…對我說:現在已經很晚了,可以不要唱嗎,我要休息!雖然被罵,但回家後覺得好好笑喔。(然後我唱歌有那麼難聽嗎?)」 3.睡大覺 「這兩年因為工作滿檔,身體總處於備戰狀態,所以戲殺…
http://www.top1health.cn/Article/252/17411