「β-胡萝卜素」搜寻结果
总共找到 670 笔符合关键字「β-胡萝卜素」的资料-
7日南瓜轻食餐 排毒兼助减重
…卡又高纤 吃了不胖！** 南瓜盛产于夏秋两季，营养成分包括β-胡萝卜素、维生素A、B、C、蛋白质、膳食纤维以及钙、钾、镁、锌等矿物质。加上南瓜热量并不高，1/2杯的南瓜仅40大卡…
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产后享「性」福 掌握情欲时间表
文／春娇妹 **再次紧紧「包覆」你的男人** 你担心无法紧紧包覆你的男人吗？不论妳是缺乏运动，还是产后导致，都别忘了，想要维系夫妻间的热度不降温，那么「紧致」就是你不可或缺…
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想让肠道变美丽 多吃发酵食品
…制成。虽是常见的调味料，却少有人知道它是发酵食品。含有丰富的β-胡萝卜素，当中的柠檬酸也有促进代谢及钙、磷吸收的功效。通常各餐厅都会备有，如果经常外食，不易摄取发酵食品，记得可以多…
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秋天适合全家养生 3食谱轻松调理
你是否发现，晚上偶然飘来徐徐凉意，让人有秋天的Fu了。秋天在传统节气里非常适合养生，但是也不能补过头，以免吃出小肥肚。身为家庭主妇的妳，一定正在伤脑筋：「如何让全家人在秋天吃出健康…
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抗癌水果有哪些？橘子香蕉皆上榜
…，因此有一定的防癌作用。 例如，木瓜、芒果等水果富含的β-胡萝卜素可在人体内转化为维生素A，能消除破坏细胞的自由基，预防氧化作用对细胞的伤害，而维生素A也能强化上皮细胞(癌症…
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别当干妹妹！吃荔枝草莓美颜优格
肌肤干燥主要是因为皮脂分泌过剩、血液循环不良、身体状况不佳、睡眠不足、便秘、压力等原因所引起。女性在生理期或更年期时荷尔蒙失衡，肌肤也容易干燥。 ![][42147] 只要…
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不可不知！女性应多吃6种水果
水果不光美味，还有绝佳的美容效果，可说是女生的好帮手。『美忍者』曾介绍过不少水果的优点，大家还记得现在正在吃的水果有甚么美容效果吗？ 
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