許多人每天早上喜歡吃個麵包當早餐,但今康健雜誌公布5大連鎖麵包店麵包抽查結果,發現多家麵包含反式脂肪、飽和脂肪過高,連許多人都認為是麵包中最簡單清爽的土司也被爆含鈉量過高,只要吃2…
http://www.top1health.cn/Article/172/15831眼睛周圍是臉部肌膚中皮膚最薄、最容易發生肌膚問題的部位之一。有不少人都有黑眼圈、細紋等眼睛周圍困擾。市面上,有不少標榜能改善眼周肌膚問題的精華液、乳液,在使用這類商品之前,大家不妨…
http://www.top1health.cn/Article/115/15722臉上冒了好多青春痘,有人認為是身體累積太多毒素,這時候應該「排毒」嗎?近年國人越來越注重養生,所以坊間風行「排毒飲食」、「排毒減肥餐」等偏方,但是,中醫師指出,其實身體器官本來就有…
http://www.top1health.cn/Article/132/15716不要每次都怪粉底液不好用;或是沒能像明星一樣,擁有貼身彩妝師隨侍在側,每分每秒保持完美妝態,事實上,用對上妝工具,更是美膚最大的成功關鍵,這次,為你一次蒐集時裝秀後台彩妝大師的上妝…
http://www.top1health.cn/Article/292/15693女性患子宮肌瘤是否可以懷?引起熱烈討論。醫師指出,在台灣約有4成的育齡婦女患有子宮肌瘤,雖然子宮肌瘤多屬良性腫瘤;不過,子宮肌瘤的大小、位置,都可能會影響到胎兒和母體的健康,甚至會…
http://www.top1health.cn/Article/132/15704肝臟是我們人體非常重要的器官,生氣和易怒都會導致肝臟氣血淤滯而成疾。肝臟的健康跟身體是具有很大關係的,所以,平時要注意情志養生,盡力做到心平氣和。那麼飲食如何保護肝臟呢?保護肝臟的…
http://www.top1health.cn/Article/30/15698台北市立動物園的超萌明星貓熊「圓仔」已經79天大,保育員近期發現,圓仔開始長牙了!因長牙不舒服,現在圓仔除了喜歡咬東咬西,靠在籃子邊時也會啃咬墊鋪著的花布,躺竹葉床上時,偶爾會輕咬…
http://www.top1health.cn/Article/129/15675染了一頭美美的髮色造型,卻總是快速褪色,該如何讓髮色更持久,肯定每個人都疑惑過。萊雅專業沙龍美髮L'Oréal Professionnel教育主任許乃中Anton特別為我們解惑,從…
http://www.top1health.cn/Article/249/15621俗諺「月內沒做好,呷老就艱苦」,說明產婦坐月子的重要。中醫師指出,產後婦女大都屬於「多虛多瘀」的體質,最重要的是給媽咪充分的休息,及攝取均衡營養,若未能做好產後調理,往後容易出現頭…
http://www.top1health.cn/Article/132/15650中秋節連續4天假期將屆,民眾南來北往歡度佳節,千萬不要輕忽登革熱。醫師提醒,民眾外出時最好穿著淺色的長袖衣褲,防止蚊蟲叮咬,另可使用含DEET成分的防蚊液,進行長時間避蚊;或是可以…
http://www.top1health.cn/Article/132/15616好不容易辛苦運動1個小時,消耗掉許多卡路里,逐步邁向自己夢想中的體型,卻不慎在運動後胡亂吃進熱量高、不健康的食物,讓你把辛苦運動的收穫付諸流水,得不償失猶如在做白工。究竟運動後哪些…
http://www.top1health.cn/Article/101/15553有過這種經驗嗎?只是蹲下綁個鞋帶,一站起來眼前一片黑,恢復視線之後還看到一堆小星星,這是貧血的典型症狀!如果還會常出現頭暈、體力不佳等現象,代表可能還有氣虛、血虛,中醫師建議先到醫…
http://www.top1health.cn/Article/132/15543感冒是我們常見的病症,那麼感冒初期要如何飲食呢?感冒初期飲食要注意哪些呢?下面就來了解一下秋季感冒初期的飲食注意。感冒是常見的呼吸道疾病,秋季天氣變化多端,所以很容易發生感冒。而引…
http://www.top1health.cn/Article/240/15504許多老年人閒閒沒有事做,就習慣窩在沙發裡看電視連續劇,而且一看就是3至4個小時不肯起來,近來復健科門診常發現,有的老人求診時表示,頸椎部位很痠痛,細究之下,才發現沙發的位置比電視螢…
http://www.top1health.cn/Article/238/15471罕見!剁雞鴨竟然剁出職業傷害!1名在菜市場販售雞鴨54歲的女性,每天至少剁雞鴨4千下以上的刀,晚上手麻無法入睡,5年來同樣動作約770萬下,竟剁出職業傷害,經醫師診斷為「職業性腕隧…
http://www.top1health.cn/Article/238/15462