魚油 | 搜尋結果 | 華人健康網

「魚油」搜尋結果

總共找到 647 筆符合關鍵字「魚油」的資料

吃出好記性？3類強記食物藏陷阱

…，速度增加之快讓人震驚！為了預防失智症，許多人不斷攝取銀杏、魚油DHA、莓果類等食物，希望藉由食物補充特殊營養成分，延緩記憶力衰退的速度，「提升」專注力和判斷力。然而，「靠吃補腦」…
http://www.top1health.cn/Article/253/12819
吃魚長壽是真的！可增加2年壽命

…關聯做分析。研究人員檢視2700名65歲以上且未食用魚油相關健康輔助食品的年長者，記錄長達16年的飲食習慣；在定期檢驗參與者血液中脂肪酸的含量後發現，體內Omega 3脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/80/12398
早餐吃得巧　5大類食物輕鬆搭

…量好油脂，對身體來說只會蒙其利而不受其害，像橄欖油對心血管、魚油對眼睛及腦部的助益、核果的多元營養素，都是不可多得的攝取好理「油」。可選擇的食品有：黑白芝麻、原味核果、芝麻…
http://www.top1health.cn/Article/80/12314
巧克力舒緩經痛？安慰劑效果

…緩解經痛，建議保持正常作息、飲食均衡、常做熱敷，平日也能補充魚油、月見草油等營養素，減少前列腺素、白三烯素等會引發子宮痙攣、經痛的發炎因子，或補充維他命B群和鈣質，以減少發生經痛的…
http://www.top1health.cn/Article/254/11979
金針菇增強免疫力　蜂蜜優格抗過敏

…國家衛生研究院也公布了一項氣喘膳食研究，內容就是以蔬菜水果、魚油、優格組合而成，說明了益生菌對於抵抗過敏確實有效果。 **5. 辛夷花** 有過敏性鼻炎的人，在這種冬春氣溫…
http://www.top1health.cn/Article/263/11945
美國賣「假鮪魚」？6成油魚冒充

近日有關食物惹出的風波似乎不少，繼歐洲爆出馬肉混入牛肉等食品中的事件後，美國海洋保育組織「Oceana」提出的報告也指出，美國市面上常見的鮪魚，事實上有近6成都是「假鮪魚」，根本就…
http://www.top1health.cn/Article/172/11691
腦力退化記不住　喝補腦粥緩解

…戶外運動，走出來，多與人接觸。日常飲食均衡，同時可多攝取深海魚油、銀杏，以及富含葉酸鐵質的食物及維生素B6的食物多攝取，如豆類、堅果類、肝臟、酵母、肉、魚、綠色蔬菜、燕麥、甘藷、馬…
http://www.top1health.cn/Article/258/11667
小心運動過度　膝部關節炎年輕化

…，造成關節快速退化，關節炎提早報到；平日可吃維骨力、葡萄胺、魚油等保健食品保護關節，延緩軟骨惡化速度。
http://www.top1health.cn/Article/164/11661
飲食掌握5撇步　預防食物過敏

…，且要避免冷食冷飲、多喝水，盡量不吃魚腥海味，以及人工添加的魚油製品，還要注意多吃含維生素，和礦物質多的食物，多吃新鮮蔬果補充維生素，並注意防寒保暖，避免著涼、感冒。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/80/11637
預防早發白內障　補充維生素ACE

…的抗氧化維生素A、C、E，也可幫助護眼，富含維他命A的食物如魚油、胡蘿蔔、木瓜、蕃茄；富含維他命C的食物如柳橙、芭樂、檸檬、綠色蔬菜等；富含維他命E的食物如小麥胚芽、葵花子、蛋、牛…
http://www.top1health.cn/Article/70/11614
多吃抗氧化食物　關節少負擔

…59] 1. 抗發炎食物：富含ω-3、ω-6的深海魚、魚油；帶有辛味的香料如大蒜、薑、洋蔥、蔥、辣椒等；十字花科的花椰菜、白菜、甘藍菜等含有花青素，都是能抗發炎的食物。 2…
http://www.top1health.cn/Article/164/11352
老花眼看不清？護眼5招點點名

…手掌搓熱置於兩眼上，輕捂1分鐘。 **3. 補充蔬果、魚油** 維生素A、B、C、E、類胡蘿蔔素，及花青素都有助於維持眼睛健康，而各類蔬果都是最佳的護眼食物，因為蔬果中有各…
http://www.top1health.cn/Article/263/11031
孕婦食補暖身　增加食慾小撇步

…、紅肉、全穀類、深綠色蔬菜 - 維生素A－全脂牛奶、乳酪、魚油、深黃色蔬菜和水果 - 維生素D－添加維生素D的牛奶、蛋黃、皮膚經陽光照射產生維生素D - 維生素E－蛋黃、花生…
http://www.top1health.cn/Article/17/10897
防氣喘過敏4招　補充魚油益生菌

…症狀。醫師表示，幼童遠離過敏現象，除少吃加工食品外，適時補充魚油或益生菌很重要。另外，具有過敏體質的媽媽，自懷孕期補充魚油或益生菌，對於寶寶有「減敏」的效果，也可以降低幼兒發生過敏…
http://www.top1health.cn/Article/304/10906
過年送健康！萊萃美限量禮盒63折

…春活力組】** 內容：維生素B群加鋅錠50錠*1+ 高濃度魚油*1 + 綜合維生素100錠*1 折扣：原價63折。特點： 1.維生素B群加鋅錠：多種B群完整組合，能促進…
http://www.top1health.cn/Article/136/10773