魚油 | 搜尋結果 | 華人健康網

「魚油」搜尋結果

總共找到 655 筆符合關鍵字「魚油」的資料

孕媽咪吃藥　8守則不可不知

…2**：健康食品都是安全的。綜合維他命、葉酸、鈣片、深海魚油、綠藻素、珍珠粉等等，都是健康食品，懷孕的任何時候吃都是安全的。至於中藥方面，只要成分確定，由中醫師開立的藥物，應該…
http://www.top1health.cn/Article/17/14870
乳癌別「豆」了？什錦豆腐健康吃

… - 熱量：5人份熱量共770卡。 - 特色：鮪魚含有豐富魚油可抗氧化，加入泥狀馬鈴薯可使口腔及消化道黏膜發炎患者容易進食，添加小黃瓜、胡蘿蔔等多色青菜可增加進食食慾。
http://www.top1health.cn/Article/80/14572
補鈣+日曬　預防孕婦雙腳抽筋

…通常會存在於菇類；另一是則為維生素D3，會存在於牛奶、蛋類、魚油或內臟當中，不過必須等這些食物進入人體，轉移至皮膚，再被陽光照射後，才會轉變成維生素D2及D3。其中，維生素…
http://www.top1health.cn/Article/17/14510
強壯你的心臟！吃5種食物護心

…* 阿根廷鮭魚是一種心臟很強的鮭魚。魚肉具有防止血液凝固的魚油，所以為了心臟的健康，每周最好要攝取魚類或海鮮兩次以上比較好喔！以上的資訊如何啊？除了這裡列舉的食物外，綠黃…
http://www.top1health.cn/Article/28/14423
愛護眼睛　多補充維生素ACE

…可以建議補充含有維他命A、B群、C、E、葉黃素、花青素、鋅、魚油等的食物。維生素A－是構成視網膜上感光物質的基本元素，同時也能幫助製造淚液，讓眼睛濕潤。長時間盯著電腦、電視…
http://www.top1health.cn/Article/67/13992
研究：攝取魚油　不讓壓力傷「心」

…油脂都由飽和脂肪酸構成，膽固醇含量高也較容易堆積在血管，不過魚油卻與其他動物性油脂不同，它含有多元不飽和脂肪酸，能預防動脈硬化、降低血壓等，近來美國一項研究更發現攝食魚油能避免心臟…
http://www.top1health.cn/Article/28/14045
天天早餐加9蔬果　6個月助好孕

…攝取的脂肪密切相關，最好避免含氫化脂肪的高溫油炸食品，建議從魚油、海藻油（algae oil）中補充油脂。 **7.避免酒精、咖啡因：**男性精子活躍度會受酒精與咖啡因影響，使受…
http://www.top1health.cn/Article/251/13860
心血管「油」保護？魚油不降膽固醇

…位居國人十大死因之列。為了遠離「心病」的威脅，現代人喜歡吃「魚油」做保健，不過營養師表示，這僅對三酸甘油脂過高的民眾有益，但對於壞膽固醇高的心血管疾病患者沒有直接裨益。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/13239
吃出好記性？3類強記食物藏陷阱

…，速度增加之快讓人震驚！為了預防失智症，許多人不斷攝取銀杏、魚油DHA、莓果類等食物，希望藉由食物補充特殊營養成分，延緩記憶力衰退的速度，「提升」專注力和判斷力。然而，「靠吃補腦」…
http://www.top1health.cn/Article/253/12819
吃魚長壽是真的！可增加2年壽命

…關聯做分析。研究人員檢視2700名65歲以上且未食用魚油相關健康輔助食品的年長者，記錄長達16年的飲食習慣；在定期檢驗參與者血液中脂肪酸的含量後發現，體內Omega 3脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/80/12398
早餐吃得巧　5大類食物輕鬆搭

…量好油脂，對身體來說只會蒙其利而不受其害，像橄欖油對心血管、魚油對眼睛及腦部的助益、核果的多元營養素，都是不可多得的攝取好理「油」。可選擇的食品有：黑白芝麻、原味核果、芝麻…
http://www.top1health.cn/Article/80/12314
巧克力舒緩經痛？安慰劑效果

…緩解經痛，建議保持正常作息、飲食均衡、常做熱敷，平日也能補充魚油、月見草油等營養素，減少前列腺素、白三烯素等會引發子宮痙攣、經痛的發炎因子，或補充維他命B群和鈣質，以減少發生經痛的…
http://www.top1health.cn/Article/254/11979
金針菇增強免疫力　蜂蜜優格抗過敏

…國家衛生研究院也公布了一項氣喘膳食研究，內容就是以蔬菜水果、魚油、優格組合而成，說明了益生菌對於抵抗過敏確實有效果。 **5. 辛夷花** 有過敏性鼻炎的人，在這種冬春氣溫…
http://www.top1health.cn/Article/263/11945
美國賣「假鮪魚」？6成油魚冒充

近日有關食物惹出的風波似乎不少，繼歐洲爆出馬肉混入牛肉等食品中的事件後，美國海洋保育組織「Oceana」提出的報告也指出，美國市面上常見的鮪魚，事實上有近6成都是「假鮪魚」，根本就…
http://www.top1health.cn/Article/172/11691
腦力退化記不住　喝補腦粥緩解

…戶外運動，走出來，多與人接觸。日常飲食均衡，同時可多攝取深海魚油、銀杏，以及富含葉酸鐵質的食物及維生素B6的食物多攝取，如豆類、堅果類、肝臟、酵母、肉、魚、綠色蔬菜、燕麥、甘藷、馬…
http://www.top1health.cn/Article/258/11667