陽氣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「陽氣」搜尋結果

總共找到 719 筆符合關鍵字「陽氣」的資料

春天養肝防病3祕訣　流感不再來

…發生口腔炎、口角炎及肝臟疾病等春季常見的疾病；還可以多吃溫補陽氣的食物，如大蒜、韭菜等，以順應春夏養陽的原則。並且適量食用寒有優質蛋白質的食物，如海鮮、海魚、豬肉等可避免增加肝臟的…
http://www.top1health.cn/Article/239/17779
差很大！中西醫怎麼看頭痛？

…友談談中醫學對「太陽」的概念。中醫認為人的體表，有一層密實的陽氣護衛著我們不受風寒侵擾，為什麼稱之為太陽？是表示這股陽氣是巨大厚實的，而這樣的陽氣又稱之為「衛氣」，悍衛人體的陽氣。…
http://www.top1health.cn/Article/145/17724
凍抹條快防寒！8部位非保暖不可

…保暖部位一／頭** 中醫理論認為，「頭是諸陽之會」，是全身陽氣最旺盛的部位之一，如果這個地方受寒，體內的陽氣就會失散，會導致頭疼、發熱。罹患心腦血管基礎疾病的人，尤其要注意頭部保…
http://www.top1health.cn/Article/258/17691
依四季排毒！春天養陽記得養肝

…疾病的發生。][51151] 春日養陽重在養肝春三月是陽氣升發萬物萌芽的時節，人是自然之子，與春之陽氣相應，機體代謝旺盛，故歷代養生學家提出「春宜養陽」。根據中醫的五行學說，…
http://www.top1health.cn/Article/144/17660
不了解體質　吃錯食物老得快

…認為過食寒涼是百病之源，而冰品則是極寒之物，能快速且大量抑制陽氣的生發。陽氣乃人體運作的動能，一旦缺乏陽氣，營、衛之氣也就無法充實血脈及肌理，則外不能抵禦邪氣，內不能濡養五臟六腑，…
http://www.top1health.cn/Article/145/17588
懶人減重有撇步！睡前按摩肝膽經

…至凌晨1時是膽經運行的時候，此時身體進入熟睡階段，有助於引導陽氣下降入腎，維持五臟六腑的機能通暢，達到養生的功效；若此時還無法入睡，膽經運行瘀滯、不暢通，導致容易在大小腿外側囤積脂…
http://www.top1health.cn/Article/82/17529
拒當過敏兒！藥膳首選健脾胃山藥湯

…寒涼性如西瓜、哈密瓜、大白菜、葡萄柚等應避免，中醫認為因寒傷陽氣，有損機體免疫力，會刺激呼吸道，容易誘發過敏兒氣喘的發生。 **5.規律運動：**如定期的登山、健行、跑步或游泳…
http://www.top1health.cn/Article/132/17363
冬天吃冰易水腫　3個穴位助排水

…蓓表示，中醫理論認為水腫型肥胖多為脾虛體質所致，患者因脾臟的陽氣缺乏、水分運化失常，造成體內濕氣和水分蘊積，水腫部位特別容易顯現在腰腹部。脾，是人體代謝水分的重要器官，常吃…
http://www.top1health.cn/Article/82/17216
中醫五行體質　掌握專屬保養處方

…東洋參、麥門冬、黃耆等性味溫和的中藥材，來幫助養肝、提振體內陽氣等。發音調理：台北護理健康大學中西醫結合護理研究所副教授劉吉豐表示，中國傳統五音──宮、商、角、徵、羽，也分…
http://www.top1health.cn/Article/197/17188
冬季多曬太陽　有效控制食慾

… 可是有一項研究發現，冬季多曬太陽不僅能夠保護我們人體的陽氣，有利於養生，更讓人驚訝的是能夠幫助減肥！其實，在人體有一種能夠刺激「飽足」感覺的複合胺化學物質的分泌—五羥…
http://www.top1health.cn/Article/248/17162
冬至進補停看聽！慢性病少吃薑母鴨

…注意多吃些新鮮的蔬果，但不要吃黏膩或生冷食物，以免傷害脾胃的陽氣。 **3.藥膳不宜過鹹：**鹹能入腎，但鹹多傷腎，不妨多食苦味。因為冬季為腎經旺盛之時，而腎主鹹，心主苦…
http://www.top1health.cn/Article/132/17042
冬至低卡進補！全蔬食火鍋顧脾胃

12月22日是農曆「冬至」，台北慈濟醫院中醫部推出「藥膳火鍋全蔬食」養生新觀念，適合全家大小一起進補。中醫師強調，進補應先調脾胃，找出適合個人體質的藥膳，在食材中，可多挑選些蔬菜、…
http://www.top1health.cn/Article/132/17012
睡不好易顯老　玫瑰花調理內分泌

最近老是熬夜、睡不好嗎？小心體內陽氣持續亢奮，會影響氣血和內分泌的規律運行，長期睡眠不好會破壞肌膚的代謝機制，出現黑色素沈澱、斑點、黑眼圈、細紋、皺紋和痤瘡等惱人的肌膚問題。想改善…
http://www.top1health.cn/Article/249/16926
冰棒人找溫暖　揪出手腳冰冷元兇

…則稱這種現象為「厥逆」。卓資彬指出，中醫學上認為人體有一股「陽氣」籠罩，可幫助抵抗寒氣入侵，維持臟腑機能正常運作。然而，當人體的陰陽血氣不能調和或陽氣虛弱時，對病邪的防禦能力降低，…
http://www.top1health.cn/Article/248/16919
流鼻血≠體質燥熱　補錯鼻過敏加重

…誤認為是體質太燥熱，而讓小朋友吃太多退火的寒涼食物，反而損傷陽氣，造成肺脾氣虛，讓鼻子過敏的症狀加劇，甚至容易感冒，導致鼻黏膜受傷，流鼻血的機率更高。 ##[★《這樣會流鼻血…
http://www.top1health.cn/Article/258/16777