…候變化適應力,進而達到舒緩、改善過敏症狀的作用。 **記憶不卡卡!銀髮族巧吃藍紫色蔬果** 根據美國塔夫茲大學(Tufts University)人類營養研究中心,所做過的…
http://www.top1health.cn/Article/248/24621…就造成依賴性,不吃安眠藥就睡不著。而失眠問題造成情緒不穩定、記憶力衰退、精神不集中,造成生活上不快樂、也造成更多健康問題。 這次邀請到承安聯合診所副院長王健宇醫師,幫助大家了…
http://www.top1health.cn/Article/76/23784…送作有效率的溝通。經常服食OMEGA-3不僅能增強學習能力、記憶力和專注力,亦能舒解壓力及令情緒大為振奮。 <!--more--> ![][74498] **如何補充OM…
http://www.top1health.cn/Article/315/23732…週,便可能產生身心方面的問題。 **失眠嚴重 恐釀干擾記憶深處的海馬迴** 此外,現代手機族增加,睡覺前1小時仍然不忘滑手機,甚至有國外研究報告指出,如果在睡覺的時候,還在…
http://www.top1health.cn/Article/132/23701… (4)情緒低落,如自信心下降,易悲傷、沮喪,注意力及記憶力出現減退等。 梅奧診所專家表示,發現以上變化應儘早就醫,選擇正確方式應對。 <!--more--> ![…
http://www.top1health.cn/Article/235/23661**【喝咖啡的其他好處】** **1.增強記憶力** 現代人很擔心失智,不但自己不好過,也怕連累家人,還好,據研究顯示咖啡對於預防失智也有效。美國約翰霍普金斯大學心理學暨腦部科…
http://www.top1health.cn/Article/145/23561…量和膽固醇,對人體有很大的危害。同時還會增加血液的粘稠度,對記憶力有一定的損害。如果長期攝入過多反式脂肪酸,恐增加女性不孕不育。 <!--more--> **罪狀二:常…
http://www.top1health.cn/Article/248/23527…就造成依賴性,不吃安眠藥就睡不著。而失眠問題造成情緒不穩定、記憶力衰退、精神不集中,造成生活上不快樂、也造成更多健康問題。 這次邀請到承安聯合診所副院長王健宇醫師,幫助大家了…
http://www.top1health.cn/Article/76/23518…飯,它就會起來“反抗”,甚至影響人體其他系統的工作。除了損傷記憶,吃飯太晚還有諸多危害,對健康極為不利。 **吃飯太晚危害多** **1.導致肥胖:**長時間饑餓讓人對…
http://www.top1health.cn/Article/30/23416…不清、嗜睡、疲倦。 嚴重時會產生痙攣、幻覺、肢體無力、記憶力消退、注意力不集中、昏迷等症狀。幼兒可能會有食慾不佳或燥動不安的現象。腦炎和腦膜炎會因顱內壓升高、腦實質破壞而造成…
http://www.top1health.cn/Article/22/23373…具有積極的影響。 **研究:紅葡萄和花生 有效抑制記憶下降** 近日,來自德州農工大學健康科學中心的研究人員通過研究發現,諸如紅葡萄和花生等普通食物中包含的特殊化合物,…
http://www.top1health.cn/Article/31/23215…發現往常精明的長輩,對於喜好的事情不再有興趣,脾氣暴躁易怒,記憶力一落千丈等等,這些都可能是失智症的徵兆。這時若能及時至記憶門診就醫診斷,能幫助長輩確症及早治療。 ![若發現…
http://www.top1health.cn/Article/31/23185…群。而海帶中富含鎂元素,能充足的鎂能提高認知能力,預防學習及記憶能力的退化。 降低罹患失智症的風險,最好的方法就是從預防著手,建議民眾30歲後,應提早開始保養大腦,並且透過規…
http://www.top1health.cn/Article/135/23104…症」惹禍!1位退休老先生,近來有漸行性不良於行問題,並合併有記憶力變差、小便失調等問題。本以為是人體老化的自然現象不以為意,但症狀卻日益加重影響日常生活。經神經内科醫師檢查,發現為…
http://www.top1health.cn/Article/110/22948…國加州大學聖地牙哥分校醫學院研究發現,反式脂肪攝取較多,單字記憶力較差。哈佛大學2006年研究發現,相對於碳水化合物和不飽和脂肪,從反式脂肪攝取的熱量每增加2%(約4公克),女性罹…
http://www.top1health.cn/Article/80/22883