…耐穿上義肢的疼痛感,不習慣沒有使用,從此臥床足足4年不曾再步行走路,幾乎都只能待在床上或躺或坐。 去年底,廖先生因中風緊急送醫,病情穩定後轉送衛生福利部豐原醫院接受急性腦中風…
http://www.top1health.cn/Article/110/33953…,休養了長達半年到1年的時間,且術後關節疼痛症狀雖不再出現,行走時卻老是有膝蓋卡卡的感覺,使得王小姐即便心動,礙於擔心影響工作效率及休閒活動,讓她遲遲不敢行動。 **縮小傷口…
http://www.top1health.cn/Article/238/32658…部因驟然扭轉而受傷。因此,請以髖關節為中心,以舒適地步伐跨步行走。 **【健康小叮嚀】:** 健走剛開始的5分鐘,建議以先以緩慢的步伐熱身,再以每分鐘90~120步,走約3…
http://www.top1health.cn/Article/306/33810…星提到「私密處」濕疹案例,在臨床上其實並不少見。 人體行走、運動時非常容易造成陰唇、腹股溝等私密部位皺摺處皮膚互相摩擦刺激,一旦次數過於頻繁,就容易造成肌膚敏感、產生發炎反應…
http://www.top1health.cn/Article/10/32717這位委託人是經由朋友介紹,同時也是我為了本書,所募集的「免費到府教收納」之第一件委託案。首先,我請對方先將家中需要整理的照片拍給我,以便讓我能事前準備,提供有效的指導。但過了三個月…
http://www.top1health.cn/Article/324/32713…有許多人長年飽受關節彎曲變形之苦,只能撐著X型腿、O型腿勉強行走,實在是苦不堪言。 ![膝關節退化性關節炎是隨著年齡逐漸惡化的關節疾病,主要是因為老化與膝關節長期過度使用釀禍…
http://www.top1health.cn/Article/238/32657…吸訓練和復健治療,進步快速,短短一周就可以靠助行器繞著護理站行走,並順利出院。 劉殷佐醫師指出,以往民眾認為年紀大就不宜接受大手術,近年來觀念逐漸轉變為以病人整體情況評估為主…
http://www.top1health.cn/Article/36/32642…深腦部刺激術」,果然在手術後約半年,洪小弟已能夠自行以輔助器行走,生活也可以自理,大幅增加生活品質。 **肌張力不全:頭歪頸斜、肢體扭曲嚴重** 肌張力不全主要是指彎曲與伸…
http://www.top1health.cn/Article/38/32608…若是休息時,還是有不尋常的劇痛或疼痛越來越嚴重,甚至開始出現行走上的困難或障礙,就屬於要特別注意的疼痛。因可能是需要盡速處理的急性神經壓迫,少數則是與癌症的骨轉移有關。 **…
http://www.top1health.cn/Article/167/31500…二/鞋墊吸震才好走** 若雪靴的鞋底太薄,就會難以緩衝行走的震動,每走一步都會有衝擊傳到腳踝、膝蓋甚至軀幹。若有需要,可自行更換柔軟、吸震佳的鞋墊,避免對足部造成負擔。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/30378…十公斤的握力,女性則應有二十公斤的握力。肌肉表現方面,常測量行走速度,通常是檢測五公尺行走,如果平均跨一公尺的距離,需要超過一秒鐘的時間,則代表肌肉表現下降。 *…
http://www.top1health.cn/Article/253/30365…瑞生指出,懷孕期間挺著大肚,對媽咪來說已經很辛苦,如果過度進行走路、爬樓梯等負重運動,容易導致子宮下墜,媽咪的負擔更大。不過,如果孕媽咪選擇游泳,因為水有浮力的關係,可以減輕肚子和…
http://www.top1health.cn/Article/17/30317…定有效。而且為了運動到抗重力肌,重點在於步伐,而且要邁開大步行走。 一旦跨大步伐,不只會使用到下半身的肌肉,連上半身肌肉都會獲得充分運動。如此一來,全身的抗重力肌都能獲得刺激…
http://www.top1health.cn/Article/31/30310…原本以為忍一忍就會復原,詎料,創傷日益嚴重,腫痛擴大甚至無法行走,經送醫檢查,發現竟是凝血功能異常所致。 中壢天晟醫院復健科許嘉佑醫師指出,國內近年運動風氣盛,由於許多運動都…
http://www.top1health.cn/Article/167/30189…腸癌第四期,且癌細胞已轉移至肝臟、肺臟和脊椎,就醫時還能正常行走,沒想到3天後竟出現敗血症的症狀,全身瘀青、便血,緊急送醫做治療,才得以逃離死神的魔爪。 ![戴承正醫師指出,大腸…
http://www.top1health.cn/Article/132/30104