網上正在熱議一種「防癌神仙湯」,它就是將菠菜、番茄、芹菜、胡蘿蔔及洋蔥放在一起煮,而且還有個奇怪吃法「只喝湯不吃菜」。對此,醫生表示,這些都是常見的蔬菜,各具營養價值,但合起來就能…
http://www.top1health.cn/Article/261/14863…眠花草茶: **1.洋甘菊茶** 洋甘菊茶,含有高含量「芹菜素」,芹菜素除了本身可發揮抑制癌細胞功效外,還會與體內約160種不同蛋白質進行合作,如同在體內幫助形成「營養保健品」…
http://www.top1health.cn/Article/248/14844…師建議,其實也可以吃一些富含鈣質的蔬菜,例如芥藍菜、高麗菜、芹菜。 ![芥藍菜風味佳,不僅能清熱排毒,還能補充鈣質。(圖片/取材自互動百科)][38263] 台灣癌症基金會…
http://www.top1health.cn/Article/80/14541…*3. 蔬菜棒** 將平常小朋友不愛的蔬果類,例如胡蘿蔔、芹菜、蘋果等切成條狀,沾些健康的果醋,不僅味道、口感好,豐富的顏色更可以讓小朋友食慾大開。 **4. 重溫早餐**…
http://www.top1health.cn/Article/87/14480…、高碘** 1. 適量攝取含鉀蔬果:包括菠菜、綠花椰菜、芹菜、甜菜根、苜宿芽、葡萄柚、香蕉、番茄、蘋果等, 以利鈉的排出,可消除水腫。 2. 少吃加工醃製食品:注意降低鈉含量…
http://www.top1health.cn/Article/122/14429…助肌膚抵抗黑色素,又能改善乾燥的營養成份。 另外,因為芹菜、九層塔、香菜、等都是感光性植物,吃多了容易曬黑,因此郭雪芙盡量少吃這些食物,而改多吃富含維生素C的水果,芭樂、香瓜…
http://www.top1health.cn/Article/115/14410…物性光敏感性皮膚炎的旺季,主要就是因為像檸檬、橘子、葡萄柚、芹菜等感光性植物,會提高太陽中紫外線照射能量,當皮膚接觸到後,表面就會產生像曬傷的反應,如紅腫、長水泡、表皮壞死、色素沉…
http://www.top1health.cn/Article/242/14402…瀛華醫師指出,出國旅遊上飛機前應減少食用粗纖維蔬菜,如韭菜、芹菜、扁豆、生菜、黃瓜、胡蘿蔔、捲心菜、洋蔥等,避免腸胃蠕動頻繁、如廁機率增加。 至於容易排氣的食物,如薯類、黑麵…
http://www.top1health.cn/Article/240/14275… **5.蔬菜:**具有潤燥清熱、下氣調中、調血之功效。如芹菜、芥菜、菠菜等,是清熱化痰生津的食材。 **穩定血糖藥膳茶飲** **1.山藥粥** **材料:**山…
http://www.top1health.cn/Article/33/14255…,更被美國防癌協會列為30種防癌蔬果之一。 **3. 芹菜** 多吃芹菜有助於淨化血液、降低尿酸,且經腸道消化作用後,能產生一種加速脂肪分解的化學物質,幫助消化代謝,促進尿…
http://www.top1health.cn/Article/261/14219…中喝,可減輕蒜味,但餐後喝的效果較差。 3. 蘋果、菠菜和芹菜:這些蔬果的多酚成分,可分解大蒜中的硫化物,去除口中蒜味,但只能在與大蒜一起吃時才能發揮功效。 不過,蔣婷羽營…
http://www.top1health.cn/Article/80/14190…」、「松青」、以及「全聯」等知名大賣場,販售的「小黃瓜」與「芹菜」均驗出殘留農藥,除依規定全面下架外,同時並追查屏東、彰化等製造產地,以保障消費者食用安全。 ![衛生局稽查員抽驗…
http://www.top1health.cn/Article/80/14121…茶。 午餐:萵苣沙拉配油醋醬(不加沙拉醬或起司)、胡蘿蔔加芹菜、地瓜、切片水果、綠茶或水。 下午點心:香蕉、堅果1把、水蜜桃。
http://www.top1health.cn/Article/250/14107…對抗夏日紫外線,怕變黑、長斑的美眉們,也要少吃感光食物,例如芹菜、韭菜、九層塔、香菜等。 張文馨醫師分享,飲食上的選擇可以幫助肌膚美白,自己平日也會用紅玫瑰、紅棗、枸杞、黃耆…
http://www.top1health.cn/Article/115/13710…平常可多吃5類黑色食物,另外怕變黑、長斑的美眉們,則要拒絕如芹菜、韭菜、九層塔、香菜等感光食物。 ![多吃黑木耳、紫菜、莓果類、海參、海帶、黑芝麻等可幫助抗老防皺,打造美麗肌膚。…
http://www.top1health.cn/Article/258/13480