…發其他相關頸部問題。 ![偏頭痛是許多民眾經常發生的毛病,老人偏頭痛較易引發其他相關牽引病。][41587] 新光醫院骨科主任釋高上表示,造成偏頭痛發生的原因有很多,但年長…
http://www.top1health.cn/Article/238/15476…而且一看就是3至4個小時不肯起來,近來復健科門診常發現,有的老人求診時表示,頸椎部位很痠痛,細究之下,才發現沙發的位置比電視螢幕來得高,雙眼需向下注視,同時頸部彎曲。時間久了,就容…
http://www.top1health.cn/Article/238/15471高齡化社會的衝擊下,國內失智症人口盛行率逐年攀升,目前65歲以上老年人罹患失智症的比率已達5.4%,但多數人仍對失智症認識不足,看病找錯科或誤以為「中邪」,成為不肖份子覬覦的對象,…
http://www.top1health.cn/Article/253/15443…症日常活動安排與環境規劃課程暨家屬支持團體 天主教失智老人基金會將於9月14日(六)上午 9:00~12:10,假花蓮門諾醫院(花蓮市民權路44號恩慈樓3樓第二會議室)辦理「…
http://www.top1health.cn/Article/135/15423…生研究院營養醫學研究團隊今30日公布最新研究發現,國內逾3成老人出現憂鬱症狀,若同時缺乏血紅素、維生素B6、葉酸等3種關鍵營養的人,憂鬱風險高達7倍,呼籲銀髮族們別只吃蔬菜類養生,…
http://www.top1health.cn/Article/110/15324…蛋白質是修護肺部的主要材料,所以白色食材有益呼吸系統,而針對老人與小朋友,可以添加養陰潤燥的玉竹、滋養胃津的北沙蔘,以下2道湯品就適合老人家與小朋友,養肺又益胃,幫助吸收。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/15290…吃巧克力也能降低低血壓。 **吃巧克力好處2:預防老人失智症** 美國哈佛醫學院曾經針對一組年長者進行測試,結果發現巧克力中的抗氧化劑黃烷醇可改善大腦與血管,使大腦血流…
http://www.top1health.cn/Article/235/15231…因有腸胃不適引起的神經緊張,或是氣血兩虛導致睡不好,年紀大的老人家,有時也會因憂慮過多等心理因素失眠,以上3種情況都可按摩安神穴道,輔助緩解失眠。 ![失眠不僅讓人心情不好,白天…
http://www.top1health.cn/Article/239/15224…台灣有逾156萬高齡者飽受吞嚥困難所苦。醫師指出,平日可觀察老人進食狀況,是否出現哽塞、流口水、或是餐後出現咳嗽等現象,在飲食上更可依照狀況選擇適當食物,及調食物整黏稠度,來改善營…
http://www.top1health.cn/Article/237/15183…立地」:多做負重運動,促進鈣吸收。 負重運動方面,建議老人家可用保特瓶裝水當啞鈴,每天拿著伸展一下,一般的走路對長者來說也是很好的運動,不僅維持身體機能,更能保持身體BMI值…
http://www.top1health.cn/Article/165/15186牛奶?小魚乾?還是直接吃鈣片?補鈣食品百百種,怎麼樣才能吃進鈣卻不增加身體負擔呢?營養師建議,可多從植物補充鈣質,除了深綠色蔬菜之外,黃豆豆漿、豆腐,都是很好的選擇。 ![營養師…
http://www.top1health.cn/Article/263/15127一提到老年人保骨,大家最先想到的就是補鈣,但你知道吃水果也能保健骨骼嗎?其實除了多攝取鈣質,適量攝取維他命C可幫助「關節潤滑劑」膠原合成,還有研究顯示可預防骨質流失,蔬果中,紅、黃…
http://www.top1health.cn/Article/80/15119「唉呀!外公跌倒了快來幫忙扶!」家中有老人家的人最知道,如果年長者跌倒,全家的心都跟著七上八下,因老年人身體機能已漸漸變差,尤其許多老人有骨質疏鬆症,常常一跌倒就變成嚴重的骨折,不…
http://www.top1health.cn/Article/238/15047老人照護門診中,糖尿病引起的神經性病變是常見病灶。1名居住台南的70歲洗腎男性,因患有糖尿病,四肢末端輕微麻木已經有多年,詎料,近日下肢腫脹無力,卻無法站立,甚至晚上常痛到無法入眠…
http://www.top1health.cn/Article/31/15042老人家身高變矮「老倒縮」、不小心摔倒就造成骨折,當心這些都是骨質疏鬆的徵兆,中醫師表示,西醫所稱的骨質疏鬆,在中醫上稱為「骨萎」,意指骨頭密度大不如前,骨頭變得容易斷、受損,而因腎…
http://www.top1health.cn/Article/165/15027