秋冬 | 搜尋結果 | 華人健康網

「秋冬」搜尋結果

總共找到 902 筆符合關鍵字「秋冬」的資料

保健康！三高患者養生秘笈大公開

…多雨的夏季，室內濕度過高，就要開窗通風，排出濕氣；寒冷乾燥的秋冬季節，室內濕度過低，應在室內放盆水，或是在地板上澆點水，以增加濕度。 **給自己找點樂趣** 三高是一種慢性…
http://www.top1health.cn/Article/203/21750
立冬溫補4招　喝枸杞桂圓紅棗茶

寒風冷颼颼，又到「補冬」好時節！中醫師指出，「立冬」進補有4原則，建議飲食中「藥膳湯底」不妨多加入蔬菜、菇類替代大魚大肉；平時可喝些「枸杞桂圓紅棗茶」溫暖身體；或是多按摩腳底「湧泉…
http://www.top1health.cn/Article/239/21746
癌症治療傷元氣　人參補氣恰恰好

台灣人秋冬愛進「補」，素有「藥王之王」美名的人參，是許多人祛寒滋補的首選，尤其是元氣大傷的病人，最喜歡泡杯參茶補氣強身，對癌症病友來說，吃人參進補會不會補過頭，終結癌細胞不成，反而…
http://www.top1health.cn/Article/308/21726
肺高壓控飲食！3低鈉料理安心吃

…缺氧、血液流通不順，使心臟跳動更加吃力。 **要點2／**秋冬季節交替、氣溫變化劇烈時，應施打流感疫苗，避免感冒、減少病毒感染，使症狀更加惡化。 **要點3／**飲食應少油、少…
http://www.top1health.cn/Article/240/21732
病菌掰掰！4防護法小兒秋冬不生病

…天氣，爸媽除了費心幫寶寶多準備一件小外套保暖，也要留意小兒在秋冬時節的好發疾病。不過，孩子生病時應如何分辨症狀？趕緊一同來瞭解、及早做好準備，降低孩子遭受疾病侵襲的機率！ !…
http://www.top1health.cn/Article/214/21730
防心腦血管病！頸動脈超音波測風險

秋冬季節是心腦血管疾病的發病高峰，患者一旦發作，即使及時搶救得宜，日後的治療、復健和擔心發病的壓力，都會對患者和整個家庭造成重大影響。醫師呼籲民眾養成定期健康檢查的習慣，適度攝取抗…
http://www.top1health.cn/Article/28/21721
喝酒配海鮮爆血管　結膜下出血險瞎

…] **氣溫變化大　注意慢性病** 蔡明霖醫師強調，秋冬季節交替，氣溫變化大，台北慈濟醫院眼科近來因結膜下出血前來就診的病患增多約2到3成。臨床觀察發現，門診中也不乏有患者…
http://www.top1health.cn/Article/67/21706
水腫疲倦警訊　防心臟衰竭控好血壓

…致急性肺水腫的現象，還好經緊急妥善治療，才撿回一命。 ![秋冬氣溫變化大，是心臟衰竭的好發季節，醫師提醒高血壓患者應積極控制血壓，以免增加急性心臟病的風險。][67811] …
http://www.top1health.cn/Article/28/21697
抓住青春！早晚餐喝抗老湯助代謝

…強健身體、保護腦部健康，達到預防身體機能老化的效果，特別適合秋冬食用。每一人份僅63大卡。 **【晚湯2／大蒜橄欖油濃湯】**（2人份） - 材料：馬鈴薯1顆、大蒜…
http://www.top1health.cn/Article/320/21395
越吃越瘦！秋冬就愛調味料減重法

每天吃一點就瘦一點！秋冬冷風吹，人體代謝老舊廢棄物和脂肪的效率降低，許多女性因氣血循環太差，容易造成手腳冰冷和虛胖體質，中醫師建議，善用溫性中藥材，研磨製程調味料，加入日常食物中，…
http://www.top1health.cn/Article/82/21676
南瓜連皮帶籽吃　助減肥6大好處

…減緩黃斑病變的可能。 **★提升免疫力** 秋冬是病毒入侵的旺季，若想提高免疫力，不妨多吃點南瓜。南瓜有豐富的維生素A也能夠抵抗病毒入侵，降低疾病感染風險。另外人體…
http://www.top1health.cn/Article/101/21668
天冷減重無力？浴鹽泡澡增加代謝力

…鹽之外，中醫師表示，漢方藥材加粗鹽也是個不錯的選擇。 ![秋冬天氣變冷，人體代謝多餘脂肪和老舊廢棄物的能力也出現「打瞌睡」現象，但泡湯能暖化身體和代謝機能，進而幫助減重。][67…
http://www.top1health.cn/Article/82/21666
嬰兒玫瑰疹大流行　熱痙攣小心照護

秋冬氣溫低，各種病毒捲土重來，兒科醫師表示，最近一周的門診就出現10多名玫瑰疹寶寶，家長和寶寶親密接觸時，應注重清潔以免傳染，且寶寶發燒未超過39℃，不需要立即使用退燒藥，少數病童…
http://www.top1health.cn/Article/22/21664
天燥狂打噴嚏！4招養肺面面俱到

…位按摩和藥膳食療等4方面做好養生，增進呼吸道的健康。 ![秋冬天氣乾燥容易傷害肺部和呼吸道黏膜，引發過敏性鼻炎和氣喘。][67544] 彰化基督教醫院中醫部醫師張順昌表示，…
http://www.top1health.cn/Article/258/21640
6大暖身辛香料　燃脂減重更給力

秋冬氣溫下滑，人體基礎代謝率跟著變慢，容易造成脂肪囤積導致肥胖，除了減少食量，如何調整飲食方式才能延長代謝續航力，預防減重停滯或復胖？天冷時，不妨捨棄清淡無味的減肥餐，加點香辣氣味…
http://www.top1health.cn/Article/101/21639