…用在料理中反而效果更好哦! **‧醬油** 由大豆或小麥中摻入麴菌,再拌入食鹽,加水經過發酵熟成後,再過濾、殺菌而成。熟成過程中,會產生具有高度耐鹽性的乳酸菌及酵母菌,進而…
http://www.top1health.cn/Article/80/15867…議適量喝即可,每日仍要補充足夠水分。 **3.每天一杯小麥草汁或精力湯,可排毒?** 小麥草汁或精力湯受到生機飲食帶動,成為健康飲品的代名詞,但喝下之後除了補充維生素等營養…
http://www.top1health.cn/Article/132/15716…並非完全天然,用來洗蔬果也不健康。 **4.洗好的菜浸小麥草汁,殺菌除農藥?** 攝取新鮮蔬果,有人喜歡吃生菜沙拉,網路上便流傳吃生菜前,除了用清水將菜洗過,洗完後還要…
http://www.top1health.cn/Article/172/15689…IY》** **1.百麥安神飲:** **材料:**小麥、百合各25克,蓮子肉、首烏藤各15克,大棗2個,甘草6克。 **做法:**把小麥、百合、蓮子、首烏藤、大棗、甘草…
http://www.top1health.cn/Article/258/15240…護細胞:**含硒多的食物有大蒜、洋蔥、鮪魚、鯡魚、綠花椰菜、小麥胚芽、全穀物等,可參與攝護腺素的新陳代謝作用,也是一種抗氧化劑,能發揮其保護細胞、避免自由基侵襲的功能,抑制惡性腫瘤…
http://www.top1health.cn/Article/80/15233…中被微生物發酵的澱粉,或是澱粉水解的產物。包括:全榖類如米、小麥、大麥、燕麥、玉米等;還有平常所吃的米飯、米粉,麥片、饅頭、水餃皮、麵條等製品。 另外,根莖類包括馬鈴薯、芋頭…
http://www.top1health.cn/Article/122/15122…044] 哪一些食物中含鋅量較高?包括南瓜子、牛奶、豆類、小麥胚芽、豬肉、肝臟、蛋,以及海鮮類的牡蠣、蝦子等,都是含鋅量較高的食物。 **【番茄紅素】代表食物:番茄、胡蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/235/15084…個常見蔬菜** 張文馨醫師提到,養肝退火的食物,像澱粉類的小麥、豆類的豆腐或海鮮類的蜆跟蛤仔都是;而多吃蔬菜,更能幫助消火氣,常見的退火蔬菜有黃花菜、絲瓜、高麗菜、菠菜、空心菜、…
http://www.top1health.cn/Article/132/15054…維他命B2不足,容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。 **4.滴人工淚液** 緩解和治療眼睛疲勞,也可以通過滴「人工淚液」的滴眼液來解決,它含有透明…
http://www.top1health.cn/Article/244/15019…述藥汁中煎煮成粥。 4. 黑豆粥:取黑豆100克,浮小麥50克,米100克。先將浮小麥用紗布包好與黑豆一起加水適量煎煮,待黑豆煮開花後,去掉浮小麥渣,再加入米煮成粥。
http://www.top1health.cn/Article/186/14738…體都可能有負面影響;不妨改喝同樣有助精力充沛又無咖啡因的香蕉小麥草奶昔,減輕身體負擔、又能有助提神。 ![香蕉小麥草奶昔,不含咖啡因但同樣能有提神、為活力加分的效果。(圖片/取材…
http://www.top1health.cn/Article/245/14723…紅莓、杏仁、葵花籽、米糠、亞麻籽、奇異籽;男性版則含蜂花粉、小麥胚芽、黑芝麻、藍莓、莓果,以及含豐富維他命C的卡姆果。 此款「助性穀物片」(Sex Cereal)的創辦人艾爾…
http://www.top1health.cn/Article/262/14583…**3.養血安神:**女性躁鬱症、心神不寧等,用紅棗和甘草、小麥同用甘麥大棗湯,可起到養血安神、舒肝解鬱的功效。 **4.緩和藥性:**紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥…
http://www.top1health.cn/Article/132/14490…大棗湯】** - 適用對象:一般人都適用。 - 材料:浮小麥8錢、紅棗6顆、甘草1錢。 - 說明:浮小麥可養心氣,整個配方具有止汗、安神、抗心悸等作用,感冒時也可飲用。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/14290…的破壞,保護水晶體跟黃斑部不受紫外線傷害。攝取來源:堅果類、小麥胚芽等。 葉黃素-葉黃素是經研究證實,可以進入黃斑部的營養素。攝取來源:玉米、菠菜、枸杞等。 花青素-是非常…
http://www.top1health.cn/Article/67/13992