「小麥」搜尋結果
總共找到 683 筆符合關鍵字「小麥」的資料-
老人痴呆迷思 常喝礦泉水可預防？
…源包括：.動物類脂肪，如牛肉、豬肉，以及植物性穀類，如燕麥、小麥，還有深綠色蔬菜等，國人營養素建議並未列入矽的每日攝取量，所以，只要維持每日均衡飲食，即可獲得矽營養素，不必刻意透過…
http://www.top1health.cn/Article/172/15965 -
脂肪肝非胖子專利！飲食控制是關鍵
…木耳等乾貨。 或是多吃些糙米、胚芽米，選擇黑麥、全麥、小麥胚芽麵包代替白米和精緻麵包並將用餐的順序改變，先吃蔬菜再吃肉，最後才吃米飯或麵，也能避免飯後血糖竄升。 ##[…
http://www.top1health.cn/Article/132/15955 -
產後享「性」福 掌握情慾時間表
…蛋白生成的主要原料，如香吉士、奇異果 4.攝取維生素E，如小麥胚芽、松子、芝麻 5.攝取β胡蘿蔔素，如胡蘿蔔、甘薯、菠菜、木瓜 6.攝取番茄紅素：如番茄、葡萄柚、芭樂、木瓜、…
http://www.top1health.cn/Article/262/15880 -
想讓腸道變美麗 多吃發酵食品
…用在料理中反而效果更好哦！ **‧醬油** 由大豆或小麥中摻入麴菌，再拌入食鹽，加水經過發酵熟成後，再過濾、殺菌而成。熟成過程中，會產生具有高度耐鹽性的乳酸菌及酵母菌，進而…
http://www.top1health.cn/Article/80/15867 -
喝小麥草汁排毒？4個排毒偏方地雷
…議適量喝即可，每日仍要補充足夠水分。 **3.每天一杯小麥草汁或精力湯，可排毒？** 小麥草汁或精力湯受到生機飲食帶動，成為健康飲品的代名詞，但喝下之後除了補充維生素等營養…
http://www.top1health.cn/Article/132/15716 -
用臭氧機除農藥？小心蔬果越洗越毒
…並非完全天然，用來洗蔬果也不健康。 **4.洗好的菜浸小麥草汁，殺菌除農藥？** 攝取新鮮蔬果，有人喜歡吃生菜沙拉，網路上便流傳吃生菜前，除了用清水將菜洗過，洗完後還要…
http://www.top1health.cn/Article/172/15689 -
頑固型失眠脾氣差 葵瓜子核桃助眠
…IY》** **1.百麥安神飲：** **材料：**小麥、百合各25克，蓮子肉、首烏藤各15克，大棗2個，甘草6克。 **做法：**把小麥、百合、蓮子、首烏藤、大棗、甘草…
http://www.top1health.cn/Article/258/15240 -
6個偷吃步 照護攝護腺癌少煩惱
…護細胞：**含硒多的食物有大蒜、洋蔥、鮪魚、鯡魚、綠花椰菜、小麥胚芽、全穀物等，可參與攝護腺素的新陳代謝作用，也是一種抗氧化劑，能發揮其保護細胞、避免自由基侵襲的功能，抑制惡性腫瘤…
http://www.top1health.cn/Article/80/15233 -
低卡澱粉吃不胖 手作鮭魚野菇蒸飯
…中被微生物發酵的澱粉，或是澱粉水解的產物。包括：全榖類如米、小麥、大麥、燕麥、玉米等；還有平常所吃的米飯、米粉，麥片、饅頭、水餃皮、麵條等製品。 另外，根莖類包括馬鈴薯、芋頭…
http://www.top1health.cn/Article/122/15122 -
男人不「斷電」！必吃5種黃金食物
…044] 哪一些食物中含鋅量較高？包括南瓜子、牛奶、豆類、小麥胚芽、豬肉、肝臟、蛋，以及海鮮類的牡蠣、蝦子等，都是含鋅量較高的食物。 **【番茄紅素】代表食物：番茄、胡蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/235/15084 -
產後不憂鬱 來碗寧心安神甜湯
…個常見蔬菜** 張文馨醫師提到，養肝退火的食物，像澱粉類的小麥、豆類的豆腐或海鮮類的蜆跟蛤仔都是；而多吃蔬菜，更能幫助消火氣，常見的退火蔬菜有黃花菜、絲瓜、高麗菜、菠菜、空心菜、…
http://www.top1health.cn/Article/132/15054 -
6大妙招 有效解決眼睛疲勞
…維他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。 **4.滴人工淚液** 緩解和治療眼睛疲勞，也可以通過滴「人工淚液」的滴眼液來解決，它含有透明…
http://www.top1health.cn/Article/244/15019 -
喝4道粥品不眼花 幫老人顧目睭
…述藥汁中煎煮成粥。 4. 黑豆粥：取黑豆100克，浮小麥50克，米100克。先將浮小麥用紗布包好與黑豆一起加水適量煎煮，待黑豆煮開花後，去掉浮小麥渣，再加入米煮成粥。
http://www.top1health.cn/Article/186/14738 -
提神不靠咖啡 喝香蕉小麥草奶昔
…體都可能有負面影響；不妨改喝同樣有助精力充沛又無咖啡因的香蕉小麥草奶昔，減輕身體負擔、又能有助提神。 
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