小麥 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「小麥」搜尋結果

總共找到 672 筆符合關鍵字「小麥」的資料

產後不憂鬱　來碗寧心安神甜湯

…個常見蔬菜** 張文馨醫師提到，養肝退火的食物，像澱粉類的小麥、豆類的豆腐或海鮮類的蜆跟蛤仔都是；而多吃蔬菜，更能幫助消火氣，常見的退火蔬菜有黃花菜、絲瓜、高麗菜、菠菜、空心菜、…
http://www.top1health.cn/Article/132/15054
6大妙招　有效解決眼睛疲勞

…維他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。 **4.滴人工淚液** 緩解和治療眼睛疲勞，也可以通過滴「人工淚液」的滴眼液來解決，它含有透明…
http://www.top1health.cn/Article/244/15019
喝4道粥品不眼花　幫老人顧目睭

…述藥汁中煎煮成粥。 4. 黑豆粥：取黑豆100克，浮小麥50克，米100克。先將浮小麥用紗布包好與黑豆一起加水適量煎煮，待黑豆煮開花後，去掉浮小麥渣，再加入米煮成粥。
http://www.top1health.cn/Article/186/14738
提神不靠咖啡　喝香蕉小麥草奶昔

…體都可能有負面影響；不妨改喝同樣有助精力充沛又無咖啡因的香蕉小麥草奶昔，減輕身體負擔、又能有助提神。 ![香蕉小麥草奶昔，不含咖啡因但同樣能有提神、為活力加分的效果。（圖片／取材…
http://www.top1health.cn/Article/245/14723
吃燕麥助「性」？壯陽燕麥片上架

…紅莓、杏仁、葵花籽、米糠、亞麻籽、奇異籽；男性版則含蜂花粉、小麥胚芽、黑芝麻、藍莓、莓果，以及含豐富維他命C的卡姆果。此款「助性穀物片」（Sex Cereal）的創辦人艾爾…
http://www.top1health.cn/Article/262/14583
每天吃7顆紅棗　健脾益胃增食慾

…**3.養血安神：**女性躁鬱症、心神不寧等，用紅棗和甘草、小麥同用甘麥大棗湯，可起到養血安神、舒肝解鬱的功效。 **4.緩和藥性：**紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥…
http://www.top1health.cn/Article/132/14490
天熱異常流汗　生脈飲止汗防脫水

…大棗湯】** - 適用對象：一般人都適用。 - 材料：浮小麥8錢、紅棗6顆、甘草1錢。 - 說明：浮小麥可養心氣，整個配方具有止汗、安神、抗心悸等作用，感冒時也可飲用。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/14290
愛護眼睛　多補充維生素ACE

…的破壞，保護水晶體跟黃斑部不受紫外線傷害。攝取來源：堅果類、小麥胚芽等。葉黃素－葉黃素是經研究證實，可以進入黃斑部的營養素。攝取來源：玉米、菠菜、枸杞等。花青素－是非常…
http://www.top1health.cn/Article/67/13992
低卡彩虹粽健康吃　熱量僅半碗飯

…* - 食材：十穀米（糙米、紅豆、燕麥、綠豆、紫米、紅小麥、蕎麥、薏仁、小米、紅高粱）、豆渣、黑芝麻、枸杞、蓮子、紅蔥頭、毛豆仁、豬肉、黑木耳、香菇、竹筍、紅蘿蔔。 - 作…
http://www.top1health.cn/Article/80/13794
抗痘這樣吃　燕麥粥粗纖維不冒痘

…少皮膚發炎或留疤的重要關鍵，因此別忘了多攝取含鋅的食材，例如小麥胚芽、南瓜子、杏仁果、紫菜等。 **「少」精製甜食** 越天然的東西才越容易被人體吸收，看起來誘人的蛋糕、巧…
http://www.top1health.cn/Article/242/13673
眼凸和脖子粗　甲狀腺亢進注意飲食

…建議茶飲： 1. 枸杞菊花安神茶：取枸杞3錢、菊花3錢、浮小麥5錢、甘草1錢和紅棗3粒，加水煮滾後放溫當茶飲用，可清熱明目、養心安神，改善煩躁、精神緊張、睡眠不安、心悸手抖的症狀…
http://www.top1health.cn/Article/258/13586
提升免疫力吃番茄　注意飲食7原則

…，一天當中可以有一餐食用全穀類食物，像是糙米、五穀米、麥片、小麥胚芽等，例如早餐可用全麥吐司取代白吐司，中餐及晚餐可用五穀米、糙米來取代白米，除了可以增加B群的攝取，更可以讓人活力…
http://www.top1health.cn/Article/248/13439
每日均衡膳食纖維　降低腸癌風險

…除了水果之外，五穀雜糧類如糙米、胚芽精米、玉米、小米、大麥、小麥和麥粉等；根菜類如牛蒡、胡蘿蔔、四季豆、紅豆、豌豆、薯類等；海藻類如海帶芽等；蔬菜類如芹菜、韭菜、白菜、蘿蔔等，都含…
http://www.top1health.cn/Article/80/13320
不再睜眼等天亮　2安神茶飲助眠

…*【茯神寧心茶】** - 材料：茯神15克、麥門冬10克、小麥10克、大棗數枚、甘草5克。 - 說明：將藥材以1000c.c.水大火煎煮後，去渣取汁飲用，其中茯神入心脾經，具有…
http://www.top1health.cn/Article/258/13190
更年期睡不好　來杯助眠養生茶

…婦女平時也可適度飲用中藥茶飲，比如百合、紅棗都有安神效果，浮小麥可益氣除熱，因此她提供一帖「更年期好眠養生茶」，民眾不妨可參考泡來飲用： - **更年期好眠養生茶** **…
http://www.top1health.cn/Article/11/12975

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