文/七田真 **人的一生取決於胎兒期的環境** 最近,市面上出現了許多關於胎教的書,這在三十年前是難以想像的情況。因為,在三十年前,人們認為胎兒根本沒有意識和感覺;在出生以前,…
http://www.top1health.cn/Article/297/17318…**孕期產後的髮量變化** 產後婦女的掉髮困擾,幾乎是每個孕媽咪多少都曾有過的經驗。臺安醫院皮膚科主任陳眉穎醫師指出,嚴格說來,產後的脫髮症狀,通常是正常的。主因是孕期至產後的荷…
http://www.top1health.cn/Article/213/17316…且無嚴重後遺症。但是,早產畢竟對新生兒的健康是一大威脅,因此孕媽咪需具備早產的相關知識,防範於未然。 **什麼情況可能會發生早產?** -子宮頸閉鎖不全 懷孕期間,胎兒在…
http://www.top1health.cn/Article/200/17181不少人天生就對堅果、花生類的食品過敏,造成許多食物都不能吃。對於這種先天性過敏的體質,科學家多年來不斷研發出如何預防過敏發生的可行方法;過去認為孕婦不宜攝取堅果,以免增加小孩過敏機…
http://www.top1health.cn/Article/25/17130…能適量食用,每個月不能超過3次,每次最多1碗。 **懷孕媽咪改喝雞湯 進補效果更佳** 中醫師陳玫妃認為,孕婦如果堅持要吃薑母鴨的話,就必須調整食材,例如:不要添加米酒…
http://www.top1health.cn/Article/132/16895文/李佩璇 孕媽咪的身體在懷孕期間會有許多變化,包含噁心、頭暈等種種的孕期不適,到了懷孕中期的腰痠背痛,還有後期的腹痛出血等,每個階段都必須小心翼翼。而在孕期之中,只要有任何的出…
http://www.top1health.cn/Article/200/16814文/李佩璇 胎兒在孕媽咪的肚子裡孕育,一天比一天成長茁壯,當媽咪肚子上的「球」愈來愈大,自然對肩頸、腰背,甚至是雙腳都造成負擔,但是在「卸貨」之前,孕婦都必須承受胎兒的重量,這…
http://www.top1health.cn/Article/87/16791…李佩璇 懷孕期間肚子會隨著胎兒的成長而愈來愈大,但有些孕媽咪卻發現,自己的肚子比同週的孕婦較大或小,是否對胎兒有影響呢?其實,孕媽咪肚子的尺寸除了和胎兒大小有關,也與孕媽咪本…
http://www.top1health.cn/Article/17/16776…娠初期又是胎兒腦細胞形成數目能否達到正常的關鍵期,此時部份的孕媽咪會有孕吐、頻尿現象,又容易營養不良,到底該怎麼吃才可以孕育出聰明健康的寶寶? **媽媽需要的全方位營養** …
http://www.top1health.cn/Article/17/16727…咪吃東西真的要注意,尤其是澱粉類食物,寶寶是不會吸收的,所以孕媽咪必需掌握吃澱粉秘訣,但是並非完全拒絕澱粉。 雖然有的醫師會奉勸準媽媽少吃澱粉,主要是因為寶寶吸收的養分,是以…
http://www.top1health.cn/Article/87/16637文、動作示範/唐幼馨 有過自然產經驗的孕媽咪們,一定知道生產時臀部、肚子都需要用力(尤其是生產的時候,身體要能聽使喚,產婦方能在疼痛之餘,同時記得用對力,push寶寶從產道出…
http://www.top1health.cn/Article/17/16614…感覺到不適的,應該就是腰痠背痛了。這時候子宮慢慢變大,會導致孕媽咪姿勢、重心改變,因此下背部所承受的壓力變大,難逃腰痠背痛的命運。 「Z型坐姿伸展」藉由手部向上延伸的力量,讓…
http://www.top1health.cn/Article/17/16596…運動,例如簡單的「頸椎舒緩天平式」可以消除頸部疲勞;可以提升孕媽咪們的肌肉穩定度。肌肉穩定度對準媽咪來說相當重要,隨著子宮慢慢變大,懷孕過程中孕媽咪們的重心會不斷變化,我們的身體從…
http://www.top1health.cn/Article/17/16582羊水是胎兒在子宮生長的重要元素,很多孕婦面臨著羊水過多的問題。孕婦羊水過多怎麼辦?羊水過多的原因有哪些?羊水過多的危害有哪些?來了解一下吧。 ![孕婦若有羊水過多的問題,可藉由補…
http://www.top1health.cn/Article/87/16568…-> **我的胎兒體重正常嗎?** 每次產檢都是孕媽咪們最緊張的時刻,深怕腹中胎兒不健康,究竟如何檢視胎兒正不正常呢?馬偕紀念醫院婦產科主治醫師黃建霈表示,胎兒體重主要…
http://www.top1health.cn/Article/22/16345