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「孕媽咪」搜尋結果

總共找到 758 筆符合關鍵字「孕媽咪」的資料

孕期出血別緊張！原因大剖析

文／李佩璇孕媽咪的身體在懷孕期間會有許多變化，包含噁心、頭暈等種種的孕期不適，到了懷孕中期的腰痠背痛，還有後期的腹痛出血等，每個階段都必須小心翼翼。而在孕期之中，只要有任何的出…
http://www.top1health.cn/Article/200/16814
消除腰痠背痛　孕婦按摩這樣做

文／李佩璇　胎兒在孕媽咪的肚子裡孕育，一天比一天成長茁壯，當媽咪肚子上的「球」愈來愈大，自然對肩頸、腰背，甚至是雙腳都造成負擔，但是在「卸貨」之前，孕婦都必須承受胎兒的重量，這…
http://www.top1health.cn/Article/87/16791
孕媽咪日記　肚子尺寸大小有別？

…李佩璇懷孕期間肚子會隨著胎兒的成長而愈來愈大，但有些孕媽咪卻發現，自己的肚子比同週的孕婦較大或小，是否對胎兒有影響呢？其實，孕媽咪肚子的尺寸除了和胎兒大小有關，也與孕媽咪本…
http://www.top1health.cn/Article/17/16776
孕媽咪守則　初期不適合7種食物

…娠初期又是胎兒腦細胞形成數目能否達到正常的關鍵期，此時部份的孕媽咪會有孕吐、頻尿現象，又容易營養不良，到底該怎麼吃才可以孕育出聰明健康的寶寶？ **媽媽需要的全方位營養** …
http://www.top1health.cn/Article/17/16727
柯以柔瘦瘦養好胎！懷孕不逾8公斤

…咪吃東西真的要注意，尤其是澱粉類食物，寶寶是不會吸收的，所以孕媽咪必需掌握吃澱粉秘訣，但是並非完全拒絕澱粉。雖然有的醫師會奉勸準媽媽少吃澱粉，主要是因為寶寶吸收的養分，是以…
http://www.top1health.cn/Article/87/16637
懷孕後期　蚌殼式開合強化臀肌

文、動作示範／唐幼馨有過自然產經驗的孕媽咪們，一定知道生產時臀部、肚子都需要用力（尤其是生產的時候，身體要能聽使喚，產婦方能在疼痛之餘，同時記得用對力，push寶寶從產道出…
http://www.top1health.cn/Article/17/16614
懷孕中期腰痠背痛　Z型坐姿伸展

…感覺到不適的，應該就是腰痠背痛了。這時候子宮慢慢變大，會導致孕媽咪姿勢、重心改變，因此下背部所承受的壓力變大，難逃腰痠背痛的命運。「Z型坐姿伸展」藉由手部向上延伸的力量，讓…
http://www.top1health.cn/Article/17/16596
懷孕初期脖子痠　天平式瑜珈助舒緩

…運動，例如簡單的「頸椎舒緩天平式」可以消除頸部疲勞；可以提升孕媽咪們的肌肉穩定度。肌肉穩定度對準媽咪來說相當重要，隨著子宮慢慢變大，懷孕過程中孕媽咪們的重心會不斷變化，我們的身體從…
http://www.top1health.cn/Article/17/16582
羊水過多！孕媽咪快來喝鯉魚湯

羊水是胎兒在子宮生長的重要元素，很多孕婦面臨著羊水過多的問題。孕婦羊水過多怎麼辦？羊水過多的原因有哪些？羊水過多的危害有哪些？來了解一下吧。 ![孕婦若有羊水過多的問題，可藉由補…
http://www.top1health.cn/Article/87/16568
媽咪必知！胎兒體重高低有學問

…-> **我的胎兒體重正常嗎？** 每次產檢都是孕媽咪們最緊張的時刻，深怕腹中胎兒不健康，究竟如何檢視胎兒正不正常呢？馬偕紀念醫院婦產科主治醫師黃建霈表示，胎兒體重主要…
http://www.top1health.cn/Article/22/16345
懷孕也要性生活　夫妻必知共同守則

…，雖然覺得老公可憐，但又深怕會影響肚子裡的寶寶，小莉和同樣是孕媽咪的姊妹淘小靜出去逛街，才發現小靜和老公仍享受魚水之歡，這讓小莉感到非常疑惑，究竟懷孕期間該不該有性生活？ *…
http://www.top1health.cn/Article/17/16319
調理過敏肌　玻尿酸鈉鎖水有一套

…／晨欣國際有限公司）][45122] **有效保濕　孕媽咪也要注意** 挑選乳液，除了敏感肌的人要多多注意保濕成分，懷孕中的媽咪們因表皮及真皮禁不住腹部快速膨脹，真皮…
http://www.top1health.cn/Article/132/16293
孕媽咪腰酸背痛　10個小妙招緩解

腰酸背痛是很多孕期的孕婦常有的情況，導致腰酸背痛的原因有很多，那麼孕婦腰酸背痛怎麼辦？如何緩解孕期腰酸背痛呢？孕婦日益膨大的腹部，往往會導致腰酸背痛，下面介紹一些緩解腰酸背痛的小妙…
http://www.top1health.cn/Article/17/16254
孕媽咪避乳癌　自我檢查這樣做

每3千至1萬名孕婦中，有一位會得到乳癌，懷孕期間乳癌不易發現，惡化速度卻特別快！孕媽媽乳房檢查不可少，別因一時疏忽付出代價。 ![][44417] 在懷孕期間檢查出乳癌，或…
http://www.top1health.cn/Article/17/16114
沒力了！孕期頭暈是不是貧血呢？

…即為貧血的症狀嗎？孕期貧血，只要多補充鐵質就有用？本文將回答孕媽咪對於貧血的各種疑問與困擾。 ![][43757] **貧血的檢測方式與時間** 吳依誠醫師表示，孕期是否…
http://www.top1health.cn/Article/17/15973