…白質成分是造成過敏的主要兇手,過敏體質的人若要預防發作,可先增強免疫力著手。 除阿里山之外,全台各地櫻花皆以陸續盛開,但因花粉中的某些蛋白質會誘發過敏反應,許多原本就有過敏性…
http://www.top1health.cn/Article/120/11771…感冒而引起的,因此想要拒絕支氣管炎找上門,日常生活中就要先從增強免疫力、改造體質做起。 **適當進行耐寒鍛鍊** 早上起床、中午、晚上用冷水洗臉,剛開始還無法適應時,可…
http://www.top1health.cn/Article/263/11724…高熱量、油炸的食物最好少碰,應多吃新鮮的蔬菜水果,從改善體質增強免疫力開始著手。 ![鼻過敏常讓幼童困擾,中醫師建議,應從改善體質增強免疫力開始著手。][29110] 中醫師吳…
http://www.top1health.cn/Article/62/11622…腹。 ![第五式:注意呼吸好運到。鍛練肺部,有利血液循環,增強免疫力。(圖片提供/新北市衛生局)][28712] **第五式:注意呼吸好運到** 雙腳打開與肩同寬,全身放鬆,…
http://www.top1health.cn/Article/167/11490…),包括:1.誘導腫瘤凋亡 (Apoptosis)作用、2.增強免疫力作用、3.抑制腫瘤血管增生作用,顯現Fucoidan「褐藻糖膠」的癌症保健特點。 台灣海域蘊藏豐富天然褐…
http://www.top1health.cn/Article/261/11439…*4.要適當運動:**冬季戶外活動雖少,然而冬季適度的運動可增強免疫力,有助抵禦嚴寒的天氣並達到養生保健的效果。最適合老年人的運動是散步健走,不過應注意時間不宜過早,最好等太陽出來…
http://www.top1health.cn/Article/253/11443…了能嚇走吸血鬼外,也可以嚇跑感冒病毒,大蒜具有很強的殺菌力與增強免疫力作用,進入人體後會與細菌的胱氨酸反應,讓細菌所需物質遭受破壞進而無法生長與繁殖。 **6. 平時多喝水*…
http://www.top1health.cn/Article/248/10961…用,可以加強維生素D的吸收,改善骨質疏鬆,強化骨骼生長,以及增強免疫力。 **雞肉南瓜腰果糊** 材料及份量:雞胸肉10公克、南瓜80公克、腰果2顆、無油高湯200C.…
http://www.top1health.cn/Article/304/10351天氣驟冷,小心過敏發作!大林慈濟醫院中醫科醫師廖厚勳表示,一名20歲吳姓少女,以往只要遇到天氣變冷,鼻水就開始像沒關緊的水龍頭直流,直到接受三伏貼及三九貼治療後,現在不但明顯感覺鼻…
http://www.top1health.cn/Article/258/10308…才注意到自己是原發性免疫缺損病的患者。 **2. 只要增強免疫力,就不會感冒生病?**不正確,不管免疫系統多健康,都無法完全保護個體不受致病性細菌或濾過性病毒的感染,因此針對…
http://www.top1health.cn/Article/98/10134…積在身上,還能加速消耗脂肪,長期飲用有助於減重。 3.增強免疫力 日本昭和大學細菌學教授島村中勝於過去一項研究中指出,綠茶有防止流行性感冒病原體與人類細胞結合的抗菌效果,不…
http://www.top1health.cn/Article/80/9790…要的是每天都要打掃房間,避免過敏原產生。 4.補充維生素C增強免疫力 可多吃水果,從中攝取維生素C,幫助增加抵抗力,預防病毒或細菌引起的支氣管發炎。另外,氣喘或過敏的孩童,也需…
http://www.top1health.cn/Article/248/9710…助。例如,冬季盛產的柑橘類,因為含有大量的維生素C,可以幫助增強免疫力,可預防冬季時的傷風感冒;至於在夏季盛產的蔬果,通常屬於水分含量多的種類,更能補充人體在炎熱太陽下所流失的水分…
http://www.top1health.cn/Article/80/9394…蘿蔔、菠菜、南瓜、紅黃色水果。另外,維生素C有促進抗體合成、增強免疫力的作用,多吃深綠色蔬菜及各種水果類,都可補充到充足的維生素C。
http://www.top1health.cn/Article/248/9481…則佔有52%,再加上大量人體必需的礦物質和維生素,長期食用能增強免疫力、延緩衰老和心血管病的機率。
http://www.top1health.cn/Article/253/9317