出汗 | 搜尋結果 | 華人健康網

「出汗」搜尋結果

總共找到 656 筆符合關鍵字「出汗」的資料

天冷乾癢難耐　皮膚保養6原則

…體保濕。 **2.降低洗澡次數** 夏天的時候，因為容易出汗，多數民眾可能出門前洗1次，睡前再洗1次。但到了冬天，為了要增加皮膚的油份來防止水份蒸發，建議儘量減少洗澡次數，且水…
http://www.top1health.cn/Article/248/10023
以同治同緩解症狀　順勢醫學新概念

…療瘧疾呢？於是他親身服用小量的金雞納，然後就出現發冷、發熱、出汗，又有腹瀉，整個人虛脫似的 —情況就如患上瘧疾一樣！他反覆嘗試，都有相同效果，他開始推論，金雞納可以治療瘧疾，就因…
http://www.top1health.cn/Article/140/9961
天冷防中風　中藥泡腳通經活血

…快血液回流，改善心腦等器官供血，而隨著熱力不斷增加，就會微微出汗、經絡疏通，排出體內的寒氣和廢物，泡腳時間則以30分鐘最佳。 ![中醫師提醒，泡腳時除了時間不要太久，也應先用手試…
http://www.top1health.cn/Article/132/9872
對待產後憂鬱者　應少勸說、多陪伴

…產婦安心，陪她把情緒表達出來、協助照料孩子，也鼓勵陪她做些能出汗的運動。雖然起步很難，但若能讓產後憂鬱症患者多做運動，可幫助腦內分泌增加好心情的荷爾蒙，有益改善症狀。此外，…
http://www.top1health.cn/Article/251/9805
感冒藥製毒　麻黃素過量使用恐致命

…1.大量長期使用，可引起震顫、焦慮、失眠、頭痛、心悸、發熱、出汗等不良反應。晚間服時，常加服鎮靜催眠藥，如苯巴比妥以防失眠。 2.短期反復使用可致快速耐受現象，作用減弱。停藥數小…
http://www.top1health.cn/Article/150/9778
發燒不急病亂投醫　中藥退燒4建議

…發燒其實是人體的自我保護措施，正氣與邪氣相爭自然產生的反應，出汗是讓邪氣有所出路，邪氣退了，人體自然恢復應有的健康，利用中藥幫助人體微微出汗，汗出了，邪氣有所出，感冒也能較快速的痊…
http://www.top1health.cn/Article/304/9514
小孩感冒發燒　別光想著退燒

…，再服用中藥，針後特別囑咐回家後幫小朋友泡熱熱的熱水澡，要出出汗，燒才容易退，一旁的爸爸看得出來有些不奈，不知是我太囉唆，還是這位爸爸不太認同，不過媽媽倒是很認真的記下我說的話。 …
http://www.top1health.cn/Article/304/9510
寶寶異位性皮膚炎　10個照顧叮嚀

…而且有加強保濕功能為佳。 4.給寶寶穿純棉材質的衣物，一旦出汗後要記得把汗擦乾，避免汗液濕黏引發濕疹。 5.寶新衣服應先下水清洗，減少化學藥劑殘留。 6.寶寶穿過的衣物避免使…
http://www.top1health.cn/Article/304/9542
產後有氧塑身　找回曼妙身材

…多時，就可以開始做有氧運動，像是慢跑、健走等，讓身體有發熱、出汗的感覺，或是根據自己的身體狀態、體力，來選擇針對不同部位的「有氧塑身操」，不僅可以透過肌力訓練，達到代謝效果，也能同…
http://www.top1health.cn/Article/250/9229
男被裁員竟焦慮症　醫：速就醫診治

…*認識焦慮症症狀** 民眾若產生呼吸困難、心悸、失眠、出汗、忽冷忽熱、暈眩、頭暈、異常顫慄或發抖、胸痛，或其他窘迫性感覺、噁心、腹部不適等，應盡快尋求身心科或精神科專科醫師診…
http://www.top1health.cn/Article/74/9191
挨餓減肥？節食不如先學聰明吃

…也會提高13％。因此，浸泡在38∼40度c的水中、感到溫熱且出汗，也可以達到同樣的效果。宜注意浴缸裡的水位不可超過心臟，以10∼15分鐘為宜，泡澡後要補充足夠的水分。每天晚上快走3…
http://www.top1health.cn/Article/250/8851
消除脂肪　微微出汗333運動法

…Physiology）的研究指出，每天運動半小時、讓身體微微出汗的減肥結果，和運動1個小時是一樣好的。要提高基礎代謝率最主要且最有效就是需要運動。想要燃燒體內的脂肪，必須做有氧運動…
http://www.top1health.cn/Article/250/8849
秋冬時節　不可不知的泌尿疾病

…規律的生活作息。][17724] 涼冷的氣候使人容易感冒、出汗量少、尿量增多，再加上飲水量少，而水又是泌尿系統保健不可短缺的自然靈藥，所以許多泌尿疾病因應而生了。人們因為怕冷，懶…
http://www.top1health.cn/Article/8102
肌筋膜疼痛症候群　伴隨壓力而來

…至少運動2至3次，每次約20至30分鐘，運動的強度以達到稍微出汗為準。 5. 每日補充高單位的維他命C和B群、以及其他微量元素等。 6. 接受健康檢查，找出潛在病因，對症治療。…
http://www.top1health.cn/Article/7591
不癢癢！讓寶寶遠離異位皮膚炎(中)

…夏天居家的溫度最好保持在26℃～28℃之間，以不要讓寶寶熱到出汗為原則，並保持涼爽舒適。冬天也應該避免讓寶寶穿太多衣物或直接暴露於寒冷、乾燥的環境中。 4. 家中濕度保持在40%…
http://www.top1health.cn/Article/7437