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…造成能協助膠原蛋白生成的維他命C遭到破壞,讓眼周肌膚失去彈性光澤。另外,抽煙還會使頭髮、衣物沾染上煙味,精心挑選的香水隨之功虧一潰……。如果想變漂亮,建議戒菸為上策。 **4…
http://www.top1health.cn/Article/115/15722想讓肌膚ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ有光澤又有彈性,許多人第一個想到的就是補充膠原蛋白,營養師表示,其實膠原蛋白可以支撐皮膚,讓皮膚看起來水嫩有彈性,如果想從天然飲食當中攝取,植物性的膠質可以幫助…
http://www.top1health.cn/Article/115/15726…完成後,乾性肌建議搓揉雙手,利用溫熱掌心按壓整臉,可使妝效有光澤;油性肌則利用海綿彈壓毛細孔粗大部位,可以讓妝效具有粉霧瓶滑感。 最適合:將液體、霜狀和粉狀粉底打造出無瑕疵的…
http://www.top1health.cn/Article/292/15693…重要的是「腎氣」,一旦像老年人一樣腎氣不足,頭髮就會漸漸失去光澤,顏色轉灰為白。而肝的造血功能不好,形成血虛體質,養分無法順利傳遞至頭髮,也會加速白髮生成。 現代人工作壓力大…
http://www.top1health.cn/Article/249/15635…ton很推薦「油類」護髮產品,不但可以加強表面護理,保持髮質光澤與滑順,更有抵抗濕氣,抗氧化的功效,最方便的是,隨時隨地都可以使用。 **4.染、燙髮要相隔一周的原因是**…
http://www.top1health.cn/Article/249/15621…47] 只要多攝取構成皮膚細胞的蛋白質、賦予肌膚彈力與光澤的維生素C,以及促進皮膚新陳代謝的維生素B2等營養素,就能讓肌膚恢復水潤。為了保持皮脂正常分泌,還要注意不能攝取過多…
http://www.top1health.cn/Article/80/15608…的酪梨,含有21公克的單元不飽和脂肪酸,能預防疾病、促進肌膚光澤。 **角色2. 心臟保護者** 另外,酪梨還身兼心臟保護者的角色,其不含膽固醇、不含鈉,飽和脂肪含量低,又…
http://www.top1health.cn/Article/101/15618…蛋白質、鐵質和維生素C,讓生理期的乾髮化危機變轉機,重現烏黑光澤。 ![生理期因荷爾蒙變化和營養缺乏的影響,女性頭髮常有枯黃、分岔等現象。][42006] **頭髮毛躁躁 多補…
http://www.top1health.cn/Article/249/15580…至20個循環後,可刺激腸道蠕動、調理氣血、解便祕,使皮膚變得光澤有彈性。 **大眼睛易長細紋 眼膜保養先測過敏性** 除了不老的好膚質,大眼睛也是陳曉東的一大特色,比一…
http://www.top1health.cn/Article/115/15540…健功效;美國《赫芬頓郵報》報導便提出能夠幫助大腦活化、皮膚有光澤、減少心血管疾病、糖尿病等8種神奇莓果: **1.巴西莓:**小顆、暗紫色的果實,生長在南美洲,含有高達19種…
http://www.top1health.cn/Article/80/15470…厚,肌膚黯淡無光,粉屑直直掉,於是每天做去角質, 讓肌膚重拾光澤、水嫩,但台北林口長庚皮膚科主治醫師黃毓惠表示,民眾一直以來有個錯誤觀念,認為肌膚脫屑與角質堆積有關,所以拚命去角質…
http://www.top1health.cn/Article/242/15427…髒汙、刺激,不過如果角質層堆積過厚,反而成為皮膚粗糙、暗沉無光澤的原因,去角質是基礎保養重要的步驟之一,但對於去角質的基本概念,你知道多少? ![自然產生的角質層可適度保護肌膚,…
http://www.top1health.cn/Article/242/15305…肌膚所需水分和營養,改善乾燥和老化的困擾,使肌膚變得細嫩又有光澤。 ![當季的新鮮蔬果含有豐富的水分、植物化合物和維生素,可幫助身體正常運作,讓肌膚保持水噹噹。][41074] …
http://www.top1health.cn/Article/115/15370…含有維他命C、維他命A、鉀、維他命B6,及葉酸等,可讓皮膚有光澤。 **4.苦瓜:**含維生素A及鈣、磷、鐵等,且含「苦瓜鹼」,煮熟後變成甘苦味,在食療上有促進食慾、解渴、清涼、…
http://www.top1health.cn/Article/101/15357…,它會與毛髮、肌膚中的蛋白質產生作用,使毛髮變乾燥、肌膚失去光澤,甚至產生過敏、發癢的症狀,要特別小心。 此外,氯還容易產生致癌物質「三鹵甲烷」,增加膀胱癌的風險,但只要經過…
http://www.top1health.cn/Article/25/15343