![][120767] 最近正在台灣上映由上戶彩飾演母親角色的話題電影『阿信』。是80年代引起熱潮的國民性連續劇所翻拍的電影版,不僅是日本國內,在海外也是備受矚目。劇中,過著糧食…
http://www.top1health.cn/Article/101/16640…是要多元均衡攝取各種水果,例如可以攝取含有維生素A、C、E、β胡蘿蔔素等水果,唯有養成規律均衡的生活飲食習慣,才能真正有效防癌。 中山醫學大學營養學系王進崑教授也表示,並非攝…
http://www.top1health.cn/Article/248/16589別名◆黃蘿蔔、番蘿蔔、小人參 食療功效◆消食、健脾、解毒、抗癌 防癌抗癌有效成分◆膳食纖維、胡蘿蔔素、萜烯類 主要營養成分◆膳食纖維、磷、鐵、鋅、維生素A、C、E ![][…
http://www.top1health.cn/Article/203/16561別名◆小胡瓜、花瓜、青瓜 食療功效◆保肝、利咽、提升免疫力 防癌抗癌有效成分◆膳食纖維、維生素A、C、E 主要營養成分◆膳食纖維、維生素A、B群、C、E 【小黃瓜食療功…
http://www.top1health.cn/Article/80/16515別名◆甘蕉、蕉子、蕉果 食療功效◆降膽固醇、預防憂鬱症 防癌抗癌有效成分◆維生素C、E、膳食纖維、果膠、果寡醣、葉酸 主要營養成分◆磷、鐵、鋅、維生素B1、B2、B6、C、E…
http://www.top1health.cn/Article/80/16514蘋果的別名:林檎、檳子、沙果、海棠、花紅 食療功效:防衰、通便、補氣、健骨 防癌抗癌有效成分:果膠、有機酸、黃酮類、β-胡蘿蔔素 主要營養成分:膳食纖維、維生素A、B群、C、…
http://www.top1health.cn/Article/80/16475…不錯的效果。另有些人偏好粉紅色麵條,則可將紅蘿蔔用少量油炒出β胡蘿蔔素後,放進果汁機中打碎成泥,再拌入麵團中揉製,也能保有喜氣的色彩。 ##(http://www.top1h…
http://www.top1health.cn/Article/80/16470冬季受到東北季風和冷鋒南下的影響,許多退化性關節炎患者,抱怨關節就像「氣象台」,膝蓋腫脹疼痛就能預知天氣變化。醫師表示,膝蓋的退化性關節炎與關節內軟骨磨損有關,除了規律性運動可幫助…
http://www.top1health.cn/Article/164/16404…200克、水果200克以及薯類60克以上,黃綠色蔬菜中豐富的β胡蘿蔔素,更具有促進細胞正常化的功能,可多食用。 **5.全身紓壓按摩** 身體躺平的時候,慢慢按摩身體膽囊和…
http://www.top1health.cn/Article/30/16398…再增加其他營養素,提供更全面性的營養升級,包括鐵質、乳鈣質、β胡蘿蔔素,以及多種必需維生素及礦物質等,並注意不能添加蔗糖,以免營養還未補足,先成了小胖子。從根本有了更好的保護力,才…
http://www.top1health.cn/Article/304/14159…正常的精蟲產生。 一般人對於紅蘿蔔的了解,就是裡頭富含β胡蘿蔔素與維生素A,能夠強化人們的夜間視力,現在發現這些黃橘色系列的蔬果,裡頭含有類蘿蔔素(carotenoid),富…
http://www.top1health.cn/Article/235/16304…,除了顧腸道的Bbi得益氏菌之外,其他營養素如鐵質、乳鈣質、β胡蘿蔔素、多元性維生素和礦物質也不可缺少,特別是針貴的乳鐵蛋白和免疫球蛋白。 營養師表示,乳鐵蛋白是一種珍貴的保…
http://www.top1health.cn/Article/304/14158Google工程總監柯茲維爾日前演講中,透露「長生不老秘訣」,強調每天吞150顆保健食品,可延年益壽,但專業營養師則持不同看法,強調保健食品攝取過量有害健康,特別是脂溶性維生素攝取…
http://www.top1health.cn/Article/248/16112去年國人十大死因,惡性腫瘤(癌症)連續31年蟬聯冠軍,平均每1百人中,就有28人死於癌症。防癌的方法包括遠避化學污染,病毒與幅射,還有多吃新鮮蔬果,多吃纖維、維生素、多運動、少煩惱…
http://www.top1health.cn/Article/80/16076…部病變,應及時控制及治療。平日飲食可多補充維生素C、E、鋅、β胡蘿蔔素、葉黃素和玉米黃素,預防老年性黃斑部病變的發生。 **【醫師小提醒】:** 吳佩昌主任提醒年長者,視力…
http://www.top1health.cn/Article/132/15925