…ngelina Jolie),因為厭食症的關係體重大幅下降,身高173公分的她,目前瘦到體重只有83磅(約37.7公斤),報導甚至指出,裘莉的友人擔心她只剩下2年的壽命。但是,隨後…
http://www.top1health.cn/Article/324/28163…會的網站上,有肥胖度(肥滿度)判定曲線可以查詢(註),它是以身高和體重計算得出的曲線圖。原則上肥胖度是一種連續漸進的概念,正常-體重過重-微胖-肥胖-極度肥胖這樣慢慢累進上去。而幼…
http://www.top1health.cn/Article/251/28159…:腰部靠著椅背,有個支撐腰部,減少腰椎壓力。椅子的高度要根據身高和腿長而定,以端坐時大腿與小腿呈90度角,雙腿處於放鬆狀態為最佳。椅子太低就相當於處於蹲姿,坐骨承受的壓力變大,腰椎…
http://www.top1health.cn/Article/238/28100…脊椎老化的主要模式** **脊椎的結構** 早上起床時,身高會比較高,那是因為睡覺時,沒有受到重力影響的關係,也就是說,我們在日常活動當中,不知不覺都受到重力負荷的影響。 …
http://www.top1health.cn/Article/164/28143…指數用公式表示為: ★體質指數(BMI)=體重(千克)÷[身高(米)]/2。 按照西方的標準,BMI小於25為正常,25-30為超重,30以上為肥胖。 按照亞洲標準,BM…
http://www.top1health.cn/Article/323/28099…發現,台灣約有高達42萬名學童有便祕困擾,這些便祕孩子的平均身高還比其他學童矮了3公分。事實上,營養不均衡也會影響腸胃機能,導致排便不順。建議遵循「多均衡、多好菌、多叮嚀」3個祕訣…
http://www.top1health.cn/Article/189/28041…發現,台灣約有高達42萬名學童有便祕困擾,這些便祕孩子的平均身高還比其他學童矮了3公分。事實上,營養不均衡也會影響腸胃機能,導致排便不順。建議遵循「多均衡、多好菌、多叮嚀」3個祕訣…
http://www.top1health.cn/Article/320/27886…加,當心子宮肌瘤也跟著長大!1名33歲OL,4年前於公司健檢身高156公分,體重59公斤,BMI值為23尚屬於正常範圍。雖被發現有子宮內有1顆大小約4公分左右的肌瘤,但除了平時月經…
http://www.top1health.cn/Article/10/27956…,新手父母特別關注孩子的成長發育,常與其他兄弟姊妹或同儕比較身高和體重。其實,孩子的生長發育應和自己比,1歲平均身高72公分、2歲82至84公分;寶寶滿周歲體重應為出生時的3倍,2…
http://www.top1health.cn/Article/87/27943…圍、Index of central obesity(腰圍/身高)、體脂、收縮壓、舒張壓、LDL-C、TG、HDL-C、GOT、GPT在攝取極低碳水化合物生酮飲食3個月後有顯著下降…
http://www.top1health.cn/Article/132/27801…惹的禍!一項針對國內6至12歲學童所進行的調查發現,便祕學童身高平均比「ㄣㄣ」順暢的同學矮0.35公分,其中小四學生約差4公分、小五差5公分、小六約差6公分,專家建議家長多注意孩子…
http://www.top1health.cn/Article/22/27815…站坐姿勢不良,有烏龜頸、腰椎過度前凸的現象,嚴重者甚至會影響身高發育,陷入矮人一截的窘境。醫師指出,男生25歲、女生懷孕之前,都還有長高的機會,關鍵就在調整脊椎和體態。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/236/27793…建議增加的公斤數: **BMI的算法=體重(公斤)除以身高(公尺)的平方** ▲BMI<19.8 整個孕期建議增加的體重:建議增加12至18公斤 ▲BMI介於19.8至…
http://www.top1health.cn/Article/17/26670…出現以下4個徵兆,骨質疏鬆就可能已經找上你! **徵兆1/身高變矮:**骨質流失後,脊椎骨無法承受身體重量,遭到擠壓影響身高。 **徵兆2/腰痠背痛:**肇因於腰部脊椎骨骨質嚴…
http://www.top1health.cn/Article/248/26615…之。 所以,大多數人會發現,人體在傍晚時量身高最矮,因為這時的椎間盤水分散失最多,使椎間盤變扁,人就因此變矮了。但在錯誤的坐姿下,除了會使椎間盤壓力升高至250%…
http://www.top1health.cn/Article/238/26620