說話 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「說話」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「說話」的資料

韓女星減重只吃蛋白質　醫：小心膽囊炎

…以減少500大卡。另外，每天都應進行30分鐘的運動，強度達到說話會有點喘的程度。除了有氧運動，如快走、跑步、游泳、跳舞、其腳踏車等，還要加上肌力訓練，才能確實消耗多餘熱量、減少脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/101/29152
一緊張聲音就顫抖　多練習深呼吸養足中氣

為什麼說話時，聲音會顫抖呢？那是因為只用「喉嚨」發聲，導致呼吸變淺所致。然而，聲帶沒有所謂的強弱之分，因此，鍛鍊聲帶是不可能的事情，若強行訓練，只會造成喉嚨受傷、聲音枯竭。 …
http://www.top1health.cn/Article/364/29134
讓第一印象更加分！關鍵是先主動打招呼

…會場時，一定會先跟現場觀眾大聲打招呼，如此就容易讓聽眾留下「說話專家」的深刻印象。 **開場前先打招呼，可讓聽眾留下深刻印象** 同理可證，演說前打招呼，也具有相同效果。開…
http://www.top1health.cn/Article/318/29094
把發言權留給「對方」　5訣竅聽進心坎裡

…位成為最佳的傾聽者。 **1.抱持尊重的態度，傾聽對方說話** 傾聽的關鍵之一，就是「尊重對方」。如果沒有尊重對方的心意，就會表現出不耐煩或興致缺缺的態度。傾聽前，記得先中…
http://www.top1health.cn/Article/145/29065
提升說服力的關鍵　微笑提升好感度

…等。其中最重要的，就是「笑容」。尤其是鮮少在眾人面前說話的初學者，非常容易在說話時「面無表情」；其原因除了緊張外，許多人是不懂得如何展現笑容。事實上，精彩演說的關鍵…
http://www.top1health.cn/Article/245/29049
養生口訣：減速減壓減重+涼水泡腳

…生暨營養學院韓柏檉教授表示，現代人一切都講求快速，吃東西快、說話快、做事快，事實上速度一快，就容易緊張，一緊張壓力就大，壓力一大血壓就會升高，壓力是疾病之源，免疫力也因而下降，容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/28991
毛小孩愛尿床？10步驟輕鬆搞定

…力。 ★即使平時在家時間不長，只要回家後多多跟他們說說話、按摩和陪玩，也可以緩和他們的心情、減低焦慮。  ![][84534] **步驟…
http://www.top1health.cn/Article/357/28921
一餐吞14碗魯肉飯！胖男術後狠甩40公斤

…一種全方位減重的管理方案計劃。][84080] 數字會說話！肥胖已是新國病，根據國民健康署2013年的資料顯示，臺灣民眾42.3%為過重(BMI>24 kg/m2)，17.1…
http://www.top1health.cn/Article/250/28768
用圖表說話！政治素人：登革熱防疫3漏洞

台南市登革熱疫情一發不可收拾！今年入夏以來全台已突破萬人大關，其中有將近9成發生於台南市，北區確診數又佔當中3成之多，位居台南市之冠，十分驚人！尤其透過重要的圖表，更能顯現疫情的嚴…
http://www.top1health.cn/Article/248/28725
假日閒的發慌！帶孩子出門到底該去哪？

…會太早了嗎？他看得懂嗎？」這個問題其實很簡單，就像我們教孩子說話，一開始他也聽不懂，不知道怎麼說話，但我們還是會持續跟孩子說話，因為這些事情本來不是天生就會，需要靠後天融入環境、多…
http://www.top1health.cn/Article/201/28695
教孩子「聽說讀寫」？先從遊戲中培養能力

…孩子的語文表達能力自然就會提升。劉貞貞園長表示，孩子剛開始學說話時，句子和句子之間常常沒有連接詞，或是語意不通順。此時父母可以重複正確的句子，不要刻意強調寶寶說錯了。2至3…
http://www.top1health.cn/Article/201/28600
咳不停恐是異物卡氣管　支氣管鏡冷凍術救命

…觀並鼓勵患者咳嗽，直到異物咳出為止。若患者兩手捏住脖子，不能說話且無咳嗽聲音，則表示異物完全阻塞氣管，急救者應立即實行「哈姆立克急救法」（Heimlich maneuver）。 …
http://www.top1health.cn/Article/37/28584
告別巧克力囊腫　每周1壺茶調理好體質

…*【氣虛型】** - 表現：臉色蒼白，容易疲倦疲勞、頭暈、說話無力、面色蒼白、倦怠乏力、頭暈心悸、健忘失眠、容易感冒、食慾不佳、月經色淡量少或常常來不順。 - 補氣茶：取黃耆5…
http://www.top1health.cn/Article/259/28539
秋天酷酷嗽　蜂蜜菊花茶止咳小偏方

…證型搭配作用不同的茶飲，可緩解和預防秋季咳嗽，讓喉嚨不癢癢、說話不卡痰。因此，建議常患有咳嗽的民眾，從秋季一開始就應做好體內保養，多喝蜂蜜菊花茶飲養肺，以達到潤燥健脾胃功效。 <…
http://www.top1health.cn/Article/189/28487
享受運動時的獨處時光　謝欣穎規律作息養生

工作的時候是謝欣穎講最多話的時間，私底下的她卻很內斂不說話。金牛座的謝欣穎，覺得這4年個性變了許多，變得比較沉穩、跟以前想說什麼話就說什麼差很多。年初她去了綠島和台東拍戲，更愛上緩…
http://www.top1health.cn/Article/249/28416

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞