芹菜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「芹菜」搜尋結果

總共找到 694 筆符合關鍵字「芹菜」的資料

秋天啖蟹！手作黃金蟹牛奶砂鍋粥

…與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、番茄、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子同食，並且吃螃蟹不可飲用冷飲，小心會導致腹瀉。 2.在煮食螃蟹時，宜加入一些紫蘇葉、鮮生薑，以解蟹毒，減其寒…
http://www.top1health.cn/Article/172/15822
防子宮肌瘤增生　多吃海帶木耳菠菜

…，能有效地緩解肌瘤增生機會。 **5.高纖食物：**包括：芹菜、菠菜、黃瓜等，因為高纖維食物有助於新陳代謝。
http://www.top1health.cn/Article/259/15759
預防乳癌怎麼吃？忌油膩刺激食物　

…的食物，如蝦仁、蛇肉、青魚、海馬、淮山藥、海參、蘆筍、香菇、芹菜、扁豆、刀豆、萵苣、蘿蔔、牛奶等; 3.可以吃的能清熱解毒、軟堅散結的食物包括綠豆、蟹、牡蠣、薏苡仁、海帶、芋頭、…
http://www.top1health.cn/Article/233/15639
吃對了嗎？5種體質防蔬果地雷

…物** 水果：西瓜、葡萄柚、番茄、白柚子。蔬菜：荸薺、芹菜、空心菜、小白菜、牛蒡、蓮藕。 **陰虛體質** 特徵：臉色紅，但口乾舌燥，易盜汗、頭昏眼花。 **應少吃…
http://www.top1health.cn/Article/239/15619
點心時間！上班族嘴饞吃10種零食

…新鮮蔬菜棒** 如果時間充裕，可以前一天先在家中將紅蘿蔔、芹菜等蔬菜切條，裝在保鮮盒帶到公司，下午肚子餓時就能拿蔬果條當零食啃，有嚼勁熱量又超低。  …
http://www.top1health.cn/Article/101/15545
失神又焦慮　吃西柚鮭魚紓壓沙拉

…素C。此外，葡萄柚清爽的香氣，也能讓人恢復活力。 **芹菜：防失眠** 芹子烯以及瑟丹內酯形成芹菜的獨特香氣，具有安定精神的效果，能改善焦慮與失眠。另含同樣可降低焦慮的鈣，…
http://www.top1health.cn/Article/80/15495
保骨關鍵維生素K　多吃綠葉蔬菜！

…都應攝取不同種類的綠葉蔬菜，像是花椰菜、莧菜、青豆、大白菜、芹菜、芥蘭、海菜等，或是多吃奇異果、酪梨，才能補充維生素K，降低骨折發生。  ![調查顯示，台…
http://www.top1health.cn/Article/165/15492
銀髮族高鈣食譜　蝦醬空心菜首推

…273克） ##★ [《呷青菜幫補鈣》首選芥藍芹菜]( http://yahoo.top1health.com/Article/80/14541)##
http://www.top1health.cn/Article/132/15461
植化素補營養　提高鼻咽癌預後效果

…00克、莧菜30克、吻仔魚30克、紅蘿蔔10克、香菇10克、芹菜末10克、鹽少許。 - 作法：將材料洗淨，切成小塊，放入碗中在放置電鍋蒸煮約20分鐘，再以鹽調味即可。 **…
http://www.top1health.cn/Article/233/15440
名媛振奮精神！喝4種無咖啡因飲料

…來振奮精神，可說是「不可或缺」的飲料。 ![綠色蔬果汁包括芹菜、菠菜、小黃瓜等，可以幫助提振整天精神。（圖片提供／美忍者）][41162] 但是，其實提神飲料並不完全對身體有益…
http://www.top1health.cn/Article/245/15390
3天蔬果排毒餐　高纖順暢助減重

…質食物，主要是著重在蔬果攝取。 **排毒餐選高纖食物　芹菜蘋果燕麥等** 起床後，泡一杯高纖穀麥片當做早餐，燕麥、糙米和藜都是可以提供多種礦物質與膳食纖維的食物。午、晚餐的…
http://www.top1health.cn/Article/101/15396
兩周甩3公斤　蕭淑慎減肥菜單揭密

…、紅蘿蔔、蒸魚、燒雞、牛排等搭配組合而成，晚餐則是包括沙拉、芹菜、紅蘿蔔、水煮蛋、熟火腿等。其中，最引人注意的是，第7日的晚餐，菜單上赫見「任妳食」，似乎是要滿足減肥者餓了1周的食…
http://www.top1health.cn/Article/101/15383
防血管阻塞　藥膳茶飲這樣吃

…解衰老等功能。 **預防血管阻塞茶飲** **【番茄芹菜汁】** 材料：番茄200克、芹菜50克、檸檬汁20克。作法： 1.番茄洗淨去皮，切成小丁；芹菜洗淨去葉，切…
http://www.top1health.cn/Article/197/15243
新娘中醫埋線　掌握黃金交叉線穴位

… 除穴位埋線減重外，建議可多吃減肥食物，如卷心菜、胡蘿蔔、芹菜、蕃茄、大豆、柑桔類、蘋果、草莓、木瓜、蔥、綠豆芽、韭菜、黃瓜、白蘿蔔、冬瓜、大蒜等。此外，常適當喝點醋也有良好的減…
http://www.top1health.cn/Article/132/15134
7個營養關鍵　預防骨鬆從小做起

…克的黑芝麻、10公克的小魚乾或是100公克的芥藍、黑甜菜、山芹菜也介於200～249毫克。 **2. 維生素D：多曬太陽** 維生素D能維持體內鈣及磷的平衡，且是腸道對吸收…
http://www.top1health.cn/Article/165/14948