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…力許可下多運動,以增加軟骨中關節滑液進出,加強關節附近肌肉、肌腱和韌帶結構,及骨質密度,使關節更承受重量,足夠支撐身體。另日常作息要避免蹲、跪,並且控制體重,一旦發生退化性關節炎,…
http://www.top1health.cn/Article/6190…濫用的「類固醇」,並沒有施打類固醇造成的骨頭壞死、肌肉變性、肌腱斷裂的併發症。 新北市土城區元復醫院副院長楊卿潔指出,對於經藥品治療沒有顯著效果,且嚴重程度未達手術置換人工膝…
http://www.top1health.cn/Article/6174…長久以來被濫用的「類固醇製劑」,不會產生骨頭壞死、肌肉變性、肌腱斷裂的併發症。有人比喻此玻尿酸是關節軟骨的「油精潤滑劑」,不僅使關節面更為滑潤,更能促使病態性關節液正常化,減輕關節…
http://www.top1health.cn/Article/6037在骨科門診中,肩關節疼痛是常見的疾病,超過50歲的中年人因為肌腱老化、過度用力,常會意外的造成旋轉肌袖斷裂。醫師表示,由於肩關節的構造複雜,活動範圍是所有關節中最大的,若平常少做鍛…
http://www.top1health.cn/Article/6034… 張至宏醫師強調,肩旋轉肌袖疾患是肩胛關節附近最常見的肌腱創傷,好發於中老年族群。患者如果非常疼痛,或對休息及藥物治療沒有效,則可作肩峰下注射玻尿酸,能有效緩解疼痛,但不可重…
http://www.top1health.cn/Article/5973…肩關節囊炎」,是因為肩峰與棘上肌、棘下肌、小圓肌、肩胛下肌之肌腱、韌帶等軟組織摩擦受傷、發炎,導致手擧高時轉動的角度受限,而引起疼痛。 許多肩部疾患都會造成肩關節的活動受限,…
http://www.top1health.cn/Article/5970…10444] **網球肘** 網球肘,是指手肘外側的肌腱發炎疼痛。疼痛的產生是由於負責手腕及手指背向伸展的肌肉重複用力而引起的。患者會在用力抓握或提舉物體時,感到肘部外側疼…
http://www.top1health.cn/Article/5352…做足弓,猶如足底避震的彈簧,當站立、走路及跑步時,負擔體重的肌腱會把足弓的頂部拉高,使得足弓保持彈性,若足弓在平躺或站立時都消失,就稱作扁平足,這類人走太久的路會腳痛、運動也容易造…
http://www.top1health.cn/Article/5703許多長期使用智慧型手機和平版電腦的電腦族,容易因手部腕肌腱發炎,腕隧道變狹窄,壓迫正中神經引發酸麻刺痛的「腕隧道症候群」,嚴重時甚至會因手掌肌腱萎縮無力,無法使手拿物品掉落。 !…
http://www.top1health.cn/Article/5695…下方,與小腿後肌群與後腳跟相連,並由小腿的比目魚肌及腓腸肌的肌腱所組成,是人體內最大和最強壯的肌腱,可支撐全身的重量,並協助助進行走路、跑、跳和踮腳尖等動作。阿基里斯腱受傷發炎會出…
http://www.top1health.cn/Article/131/5590…外翻的原因,但其實大腳趾外翻主要是由於第一蹠趾關節周圍韌帶及肌腱失去協調,進而逐漸引起骨頭轉位變形,高跟鞋則是後天加速此一足部變形的原因之一。 大腳趾外翻的定義為大腳趾向外傾…
http://www.top1health.cn/Article/5428肩膀疼痛到夜不成眠,有可能是五十肩,也有可能是肌腱炎。台中一名熱愛運動的53歲吳先生,去年為減重勤上健身房舉啞鈴,但是不適當的啞鈴重量卻造成肌腱發炎,右手無法使力,手臂無法往後拉,…
http://www.top1health.cn/Article/5396…立操作,如紡織、印染、理髮等工作者,因持續站立,可能導致腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱,局部聚積過多的乳酸,抑制腰肌正常代謝,導致腰肌勞損而出現腰痛。另外,經常背負重物,腰部負擔過重的…
http://www.top1health.cn/Article/5186…形成「腕隧道」的屋頂。在「腕隧道」之內共有9條肌鍵通過,這些肌腱控制手指和大拇指,讓手指和大拇指可以彎向掌心。另一個也通過「腕隧道」的重要結構叫做「正中神經」,它主要是用來傳遞我們…
http://www.top1health.cn/Article/5123…,檢查時間短、操作簡單,能找出病兆所在,診斷率高,例如適用於肌腱、韌帶、軟骨、關節腔發炎、水腫、小鈣化點,甚至肌肉病變、腫瘤、神經壓迫、血腫、肌肉肌腱斷裂等檢查。 蘇宗柏醫師…
http://www.top1health.cn/Article/167/4937