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…出現經痛,通常體質較為偏寒,應少吃冰品,生理期間更應忌食寒涼生冷及刺激性的食物,如冰品、冷飲、瓜類等,以免子宮收縮導致疼痛加劇,可多喝薑湯、黃耆當歸、川芎、白芍及熟地,補氣活血,暢…
http://www.top1health.cn/Article/254/16209…量的蛋白質,多吃蔬果,補充維生素和微量礦物質,減少攝取冰涼、生冷、辛辣和油膩的食物。 ##(http://www.top1health.com/Article/110/950…
http://www.top1health.cn/Article/29/15962…亮,這是屬於脾虛臟寒的體質。這種寶寶要暫時少給予瓜果、冰品等生冷食物,並注意腹部的保暖,另外再用些溫養脾臟的藥物,夜啼的情況就會好轉。 還有一種寶寶的夜啼,哭聲洪亮急躁、面舌…
http://www.top1health.cn/Article/132/15865…。而先天體質良好的人,如果不知節制及保養,總是嗜食辛辣肥膩或生冷寒涼,任憑不良邪毒隨不適宜的食物侵入體內,長久下來,便容易出現各種後天失調導致的老化病症。 因此,現代人若是想…
http://www.top1health.cn/Article/248/15859…日應讓孩子定時定量進餐,在一日三餐中,肉類食品要適量,要少吃生冷、油膩、刺激性食物。飲食不當很容易造成急性腸胃炎,重者還會造成腸道黏膜壞死等。過了幾天,孩子的媽帶孩子來復診,說服用…
http://www.top1health.cn/Article/203/15756…,造成經血量大增而血崩。同時也避免在經期前兩天食用大量水果或生冷食物,以免經血無法排乾淨。 **2.要避免肥胖:**因為肥胖的體質比較容易合成雌激素,而當雌激素分泌過高,就會…
http://www.top1health.cn/Article/132/15704…仲腰仔湯等,都可嚐試變化不同的口味。食物則要煮熟食用,避免吃生冷的蔬果,烤、炸、辣的食物亦少吃為宜。 <!--more--> ![中藥瘦身茶飲,代替開水飲用,能有效緩解婦女坐月…
http://www.top1health.cn/Article/132/15650…,都能有效幫助排泄、以及腸胃消化。 **消除水腫 避免生冷食物** 傳統民間流傳著坐月子喝水會造成身體水腫、肚子不易消的說法。林禹宏醫師強調這是錯誤的觀念,子宮恢復後水…
http://www.top1health.cn/Article/251/15631…節」,許多民眾卯起來大吃大喝或是稍有不察肉片猛跟你「裝熟」,生冷、葷腥不忌配著病菌一起吃下肚,肚子立馬敲鑼打鼓,讓你的佳節頻頻坐在馬桶上度過。據疾管署統計,去年中秋當周逾8000人…
http://www.top1health.cn/Article/30/15630…飲食方面,晚期肺癌患者須注意均衡的養分攝取,並充分休息,不吃生冷或未煮熟的食物,避免出入公共場所、定期回診,這樣就可把副作用所帶來的傷害降至最低。 **了解更多:**[http:…
http://www.top1health.cn/Article/233/15624…膚泛黃的情形,也就是所謂的「黃疸」。 **Q 懷孕時吃生冷的食物,寶寶氣管會不好?** 寶寶氣管的好壞與否,和媽咪懷孕時的飲食沒有關係,吃生冷食物也不會影響寶寶的氣管。 …
http://www.top1health.cn/Article/17/15395…,如黃連噴劑或吹喉散,症狀緩解的效果會更快。 **3.少吃生冷瓜果:**切勿多吃的蔬果,計有西瓜、哈密瓜、梨子、桃子、葡萄柚、小黃瓜、大白菜、白蘿蔔等。 **4.甜食易生痰:*…
http://www.top1health.cn/Article/258/15153… ■ **哪些錯誤習慣讓你胖** 這類肥胖者較喜歡吃生冷食物,例如冰品、冷飲,甚至有些人想減重,幾乎不吃澱粉、蛋白質,只吃大量蔬菜,加重體內濕氣,養成「脾虛痰濕」體質,反而…
http://www.top1health.cn/Article/250/15079…敏的困擾,這就是寒性體質的特徵,飲食上應避免較涼的瓜類蔬菜、生冷的料理;如果有嘴破、肌膚暗沉、易暴躁的傾向,就屬於肝火旺盛的體質,應少吃堅果類、辛香料以及咖啡因食品。 依從「…
http://www.top1health.cn/Article/101/15094夏季氣候高溫悶熱,為了消暑解渴,難免貪涼,或吃下過多的瓜果及生冷食物,臺北市中醫師公會名譽理事長、出身三代中醫家庭的中醫師陳潮宗表示,瓜果的屬性偏寒涼,很多生冷未經煮熟的食物,更是…
http://www.top1health.cn/Article/258/14893