浮腫 | 搜尋結果 | 華人健康網

「浮腫」搜尋結果

總共找到 739 筆符合關鍵字「浮腫」的資料

甩開甜食型水腫　紅豆解饞又利尿

…到預期效果；紅豆僅有助於消除下半身水腫，對於上半身水腫或臉部浮腫的效果不大，且其利尿效果佳，有頻尿困擾的人應盡量少吃。此外，紅豆屬於主食類，碳水化合物含量很高，食用時應與米飯做等熱…
http://www.top1health.cn/Article/82/17613
全智賢減肥4秘訣　左手吃飯半身浴

…善手腳冰冷、提升免疫力、排除體內毒素、釋放肌肉壓力，以及消除浮腫等。尤其對於下半身肥胖的人來說，半身浴的效果更為顯著。半身浴的好處是胸口不會受到水壓影響，所以心跳與血壓處於正常狀態…
http://www.top1health.cn/Article/101/17576
過年吃太多？自製2款消水腫飲料

…麻將、看影集等長時間久坐性娛樂，醫師表示，久坐容易導致下半身浮腫和臀部鬆弛，這道瘦下半身窈窕茶可以補氣消腫，消除下半身浮腫，改善臀部鬆弛下垂的狀況。 **瘦下半身窈窕茶**…
http://www.top1health.cn/Article/292/17547
夜貓子容易胖！喝瘦身茶飲消水腫

…分泌系統失調、肝臟解毒功能異常，反覆誘發嚴重性蕁麻疹合併全身浮腫，直到接受中醫藥物調理，2個月內讓蕁麻疹獲得穩定控制，且意外瘦身5公斤。 **夜貓族虛胖大一號　喝茶防全身…
http://www.top1health.cn/Article/82/17520
3大減肥秘訣！多消耗35%熱量

… 1. 蛋白質利於體內鹽分、水分的排出，可以消除水腫預防浮腫。 2. 蛋白質需較長的消化時間，因此也較不容易感到饑餓，可避免養成吃零食的習慣。 3. 蛋白質會抑制促進脂肪吸…
http://www.top1health.cn/Article/80/17495
變身健康美人　酵素輕斷食這樣做

…*實行酵素輕斷食後，身體會產生這些變化！** **1.消除浮腫並瘦身** 實行斷食後，便能抑制自由基的生成。所謂自由基就是會造成細胞氧化，也可說是讓身體的「生鏽」的物質。自由基…
http://www.top1health.cn/Article/250/17501
自製窈窕茶消小腹　按飢點降食慾

…遊戲等長時間久坐性娛樂，廖婉絨中醫師表示，久坐容易導致下半身浮腫和臀部鬆弛，推薦一道瘦下半身窈窕茶，補氣消腫，消除下半身浮腫，改善臀部鬆弛下垂。 **【瘦下半身窈窕茶】** …
http://www.top1health.cn/Article/82/17421
象腿出沒！腳踝變粗5個壞習慣

… 雙腳冰冷是血液循環不良的證據，血液循環變差的話會產生腳部浮腫，讓腳看起來變胖。特別是整天坐在辦公桌工作的人更容易有血液循環不良的問題，所以建議偶爾起身伸展身體或是旋轉一下腳踝。…
http://www.top1health.cn/Article/250/17401
聚餐不卡油　營養師吃不胖的秘訣

…穎營養師表示，外食常添加多種調味料，含鹽量很高，容易造成身體浮腫、虛胖，若要排除這些鹽分就必須補充水分，建議在聚餐的前、中、後，各補充500C.C的白開水，代謝效果會更好。值得注意…
http://www.top1health.cn/Article/250/17282
幼兒吃錯東西　食物過敏急救方

…現，包括手腳、臉、全身皮膚起疹、發癢，嘴唇紅腫、眼睛癢、眼睛浮腫等。 ◎胃腸道方面：常見的症狀為肚子痛、拉肚子、噁心、嘔吐等。 ◎呼吸道方面：包括流鼻水、鼻炎、打噴嚏、喉嚨不適…
http://www.top1health.cn/Article/304/17252
起床狂打噴嚏　自製熱茶飲止鼻過敏

…神經（又稱翼管神經）特別發達所致，因鼻腔的血管增生、造成充血浮腫，鼻黏膜空間因此變小，才會引發鼻塞與嚴重頭痛。另外，鼻腔黏液的產生，也會加重鼻腔腫脹的情形，導致呼吸不順暢。 …
http://www.top1health.cn/Article/62/17195
中醫五行體質　掌握專屬保養處方

…統與新陳代謝方面的問題，出現嘔吐、腹痛、腸胃悶脹、面黃慵懶或浮腫等症狀。保養方向：要從脾胃做起，最忌「心寬體胖」下讓體重節節上升，進而引發代謝症候群或心臟血管疾病等，所以，…
http://www.top1health.cn/Article/197/17188
必看！冬季減肥必吃食物排行

… 營養優勢：維他命B1、B2：促進糖類和脂肪的代謝，預防浮腫，消除疲勞。鉀：促使將導致血壓上升的鈉通過尿液排出體外，有助於消除浮腫。鎂：調節血壓，調節鈣在人體內的作用。…
http://www.top1health.cn/Article/101/17167
腿部水腫血循差　一把空椅雕秀腿

…氣，加上靜脈回流緩慢，末稍血液循環變差，容易有手腳冰冷、下肢浮腫或肥胖的現象。有沒有什麼懶人運動法，可促進腿部血液循環和新陳代謝，以達到消脂、排水和雕塑腿型的效果？唐幼馨老…
http://www.top1health.cn/Article/46/17093
年節早餐1顆紅蘋果　周甩肉2公斤

…，造就高鹽、高油的飲食內容，一旦鈉含量攝取過多，會讓身體呈現浮腫，攝取富含鉀的蘋果，可以幫助排出體內多餘的鈉，進而有助於減重。 **【韓風蘋果減肥食譜】** （一）早餐…
http://www.top1health.cn/Article/101/17074