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「愉悅」搜尋結果

總共找到 652 筆符合關鍵字「愉悅」的資料

一愛就痛？陰道痙孿性交疼痛

…導並消除性交焦慮。蘇棋楓醫師提醒，美好的性關係應該是愉悅，而不應該會疼痛，如果出現疼痛，表示可能生理出現問題，必需檢查清楚。女性患有性交疼痛，卻往往在另一半面前羞於啟齒，甚…
http://www.top1health.cn/Article/262/11321
不老鳳凰潘迎紫　最愛冷水洗臉

…到要如何兼顧事業，又可以保養有方？潘迎紫提及，首先要保持心情愉悅，將工作視為興趣，然後不管再怎麼忙碌，盡力規劃好行程，在晚上11點前，讓身體提早打烊休息，養成早睡早起的好習慣。 …
http://www.top1health.cn/Article/115/11299
要活就要動！保養關節趁早開始

…「要活就要動」，當關節活動自如時，身體自然強壯、心情也會更加愉悅，才能享受最不受拘束的健康生活。 **(http://www.ttvc.com.tw/front/bin/ho…
http://www.top1health.cn/Article/164/11353
油糖癮難戒！零食愈吃愈難有愉悅感

…望高油糖食物來紓壓，但暴飲暴食的下場，卻愈來愈難感受吃糖後的愉悅感。另外，研究也發現，相對於吃低脂飼料（11%熱量來自於脂肪）的老鼠，吃12周高脂飼料（58%熱量來自於脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/248/11468
銀髮族4要4忌！快樂保健過好年

…免在戶外待上過久的時間，以免受了風寒。 **2.要保持愉悅：**春節期間闔家團圓，親朋好友相聚，老年人往往容易感情激動、情緒起伏大，易引起血壓升高而發生心腦血管意外或心肌梗塞…
http://www.top1health.cn/Article/253/11443
按摩為何讓人爽？C型纖維神經所致

…紓緩壓力。美國加州理工大學研究指出，這是因為皮膚底下佈滿了與愉悅感有關的神經，在人類身上的被稱為「C型纖維」(C-tactile fibers)，只要觸動它們就可以感受到快感。 …
http://www.top1health.cn/Article/129/11291
大掃除3大後遺症　緊急處置緩解

…體容易發生傷害的部位，每個段落間，不妨休息5至10分鐘，保持愉悅心情，不要給自己太大壓力，才能順利完成清掃工作。 **【大掃除易受傷3大部位】：** **1.頸部：*…
http://www.top1health.cn/Article/167/11248
孕媽咪眼睛4大傷害　避免流淚疲勞

…免任何會使自己流淚的場合，或是任何會使自己想哭的事物。要保持愉悅的心情，努力的使自己開心，不要擔心其他的雜物事，只要安心的休養即可。此時可以多聽些清柔的音樂，一方面讓眼睛休息，一方…
http://www.top1health.cn/Article/254/11218
給我抱抱！催產素能增強記憶

…他人時，只需一個大大的擁抱就能給人力量，不僅會讓心情變得輕鬆愉悅，美國北卡羅萊納大學（University of North Carolina）在最新研究中還發現，多擁抱能有助於降…
http://www.top1health.cn/Article/240/11080
酒精危機再一樁　酗酒恐釀男性不舉

… 研究專家也指出，有酗酒習慣的男性通常較難從性方面獲得愉悅感，研判可能是受到酒精刺激與麻痺作用所致，且在情緒快樂指數量表上分數也較低，顯示酗酒者對於生活較容易顯得負面、悲觀。…
http://www.top1health.cn/Article/5/11019
經痛怎麼辦？按摩4穴位能緩解

…另痛經患者在治療中，要注重保暖、忌食生冷；保持情緒穩定、精神愉悅；膳食合理平衡、生活規律，均可緩解經痛。
http://www.top1health.cn/Article/259/10818
免驚！香蕉4大好處　常人可多吃

…大腦製造血清素的前驅物，能幫助睡眠、舒緩壓力和憂鬱，使人感覺愉悅；此外香蕉還含有高量維生素B群，可減輕神經緊繃。中山醫藥大學教授王進崑的研究也曾發現，香蕉確實具有抗憂鬱的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/10717
越吃越快樂！5種必吃營養素解析

…越吃越有正面能量。 ![食物中有某些營養素多吃可以讓心情更愉悅，抵抗憂鬱心情。][25071] **1. 色氨酸** 人體血液中的色氨酸水平如下降，就會引起抑鬱、自責、激…
http://www.top1health.cn/Article/248/10357
全民練5功　癌症可變慢性病

…感覺與生病前無異，原因與自我心理建設、規律的生活、均衡飲食、愉悅心情和正確醫療等有關。蕭萬長罹癌後的健康管理原則，正巧與台灣癌症基金會即將推動的「全民練5功‧防癌就輕鬆」概…
http://www.top1health.cn/Article/261/10035
甩開苦悶人生　創造快樂6法寶

…與未來，亦即在選擇目標或安排日常活動時，必須能同時滿足當下的愉悅感，及對於未來的意義、價值或使命感。 - 方法：想想過去哪些目標曾帶你最大的快樂，並在追求目標的過程中感受到樂…
http://www.top1health.cn/Article/248/10026