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「年後」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「年後」的資料-
擺脫年假症候群！4招收心醒腦
…主任王琦雁醫師表示，年節大餐、開車久坐、通宵打牌等，都是造成年後肥胖、精神萎靡的主要原因。因此，要避免年假症候群找上門，除了透過調整作息來改善外。 民眾不妨花個5到10分鐘，…
http://www.top1health.cn/Article/167/17480 -
自製窈窕茶消小腹 按飢點降食慾
…一圈的肥肉。對於愛美、想瘦身減肥的人來說，無疑是最大的阻礙。年後甩肉成為風潮，女中醫示範分享兩道中藥窈窕茶飲DIY，以及耳穴按摩法，幫助大家過年不卡油，度過年節「發福」危機！ …
http://www.top1health.cn/Article/82/17421 -
過年生產大作戰 安胎順產技巧
…期當天生產的孕婦約只佔5％。所以，無論預產期在過年期間或是過年後的孕媽咪，都要隨時提高警覺，提前做好準備，注意生產的徵兆！ 若準媽咪已確定進行剖腹產，通常胎兒足月（滿37週）…
http://www.top1health.cn/Article/200/17352 -
甜食熱量破表！1顆花生糖＝半碗飯
…高，若民眾年節不忌口、食用過多，容易造成身體的負擔，還會引起年後發福、體重上升的問題發生。 **香脆可口花生糖 1顆＝半碗飯** 花生糖屬於花生加工食品的一種，除了花生…
http://www.top1health.cn/Article/80/17292 -
棕色脂肪能減重 吃蘋果草莓強效
許多女性步入中年後，就不禁經常望著日漸隆起的小腹大嘆：「瘦不了」，為什麼「中年容易發福」？原來是「棕色脂肪」在作怪，根據日本一項研究發現，隨著年紀增長，人體內的「棕色脂肪」數量減少…
http://www.top1health.cn/Article/101/17286 -
雪白冬瓜糖有詐！慎防白蘿蔔混充
…另外，年節零食動輒就容易爆卡，民眾應養成多運動的習慣，以防過年後腰圍肥了一圈。 ##[★《挑香菇看長相》黃傘+長柄一級棒](http://www.top1health.com…
http://www.top1health.cn/Article/172/17166 -
零食熱量破表 1匙開心果近1碗飯
…！營養師表示，年節即將來到，為避免年節期間吃下過多熱量，造成年後必須進行塑身、減重大作戰，在享受悠閒的過年假期時，一定要注意飲食的熱量控管。 
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