…*問題3/功能性便祕** 根據定義是1週內只解不到2次的粗大便。專家們認為,世界上的盛行率大約是15%。喝母奶比喝配方奶不易便秘,超過4個月之後,多吃富含纖維的蔬果也有幫助。至於…
http://www.top1health.cn/Article/251/31534…潤肺止咳作用,但因其性涼,脾胃虛寒者、慢性胃炎、胃潰瘍患者、大便偏稀者不宜大量食用。 **煎青果,潤喉嚨** **偏方:**白蘿蔔500克,青果10個,煎熬後當茶飲,可治療…
http://www.top1health.cn/Article/248/30330精煉過的大便,可以吃嗎?專長消化道領域的醫師表示,這項論點有可能成立。目前已有「反覆性偽膜性腸炎」的相關研究,證實利用糞菌移植的方式改善整體腸道生態,效果比傳統的抗生素療法更有用,…
http://www.top1health.cn/Article/30/30295…現象。建議每天維持正常作息、適度且有氧的運動、維持理想體重及大便通暢;多喝水稀釋尿液的濃度,減少對攝護腺的刺激。此外,也要避免久坐、不要憋尿過久、長時間騎腳踏車。如有小便困難的狀況…
http://www.top1health.cn/Article/323/30289…等食材,熬成雜糧粥或蒸熟後,製成藍莓山藥。但山藥有收澀作用,大便乾燥的人不宜多吃。 **蓮藕:養胃滋陰** 蓮藕是東方蔬菜之王,將藕加工至熟後,其性由涼變溫,雖然失去清熱的…
http://www.top1health.cn/Article/248/30187…3:甘蔗** 甘蔗滋補清熱,含有豐富的營養成分,對低血糖、大便乾結、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病症有一定的療效。勞累過度或饑餓頭暈的人,只要吃上兩節甘蔗也會使精神重…
http://www.top1health.cn/Article/248/30124…性疼痛外,還要注意經痛是否進行性加重、是否有性交痛、牽拉痛、大便疼痛及月經期直腸出血,這些症狀均由子宮內膜「跑」的不同位置,呈現出不同的表現。 **三、子宮腺肌症** 子宮…
http://www.top1health.cn/Article/324/30123…![戴承正醫師指出,大腸直腸癌早期幾乎沒有症狀,患者等到出現大便習慣改變、便血、貧血、體重減輕時,往往已是癌症晚期。(攝影/駱慧雯)][87431] **腸道裡面都是血!男子…
http://www.top1health.cn/Article/132/30104…常伴有口臭、泛酸、上腹部脹悶不適,或兼有噁心嘔吐、沒有食慾、大便無規律等問題。治法為消食導滯、通降助眠。常用的中成藥有保和丸、枳實導滯丸。日常可用陳皮、普洱、山楂泡茶,常飲為佳。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/30092…物,皮膚較為粗糙,容易有油光,易生痤瘡,口苦口臭,身重睏倦,大便黏滯不暢或便祕,小便色黃有臭味。 **三餐吃飽穩定血糖 補充水分排出經血** 想要舒緩經痛,除了吃點巧克力,…
http://www.top1health.cn/Article/320/30036…潤肺止咳作用,但因其性涼,脾胃虛寒者、慢性胃炎、胃潰瘍患者、大便偏稀者不宜大量食用。 **煎青果,潤喉嚨** **偏方:**白蘿蔔500克、青果10個,煎熬後當茶飲,可治療…
http://www.top1health.cn/Article/248/30023…睡眠不充足,人看起來比較憔悴,而且人也會逐漸消瘦,小便短赤,大便祕結。治療肝火旺最有效的方法就是去肝火,平時我們見到的涼茶有下火的作用,但是並不能直接去肝火。中醫講究「藥食同源」,…
http://www.top1health.cn/Article/248/30019…脫髮白髮、頭髮乾枯、臉色不佳有效果;其三是潤腸燥,適應於經常大便乾燥的人。 在美容方面,黑芝麻能潤澤肌膚,改善氣色,抗皺防衰,潤腸通便。經常食用黑芝麻糊,皮膚會變得光潔,少皺…
http://www.top1health.cn/Article/145/29959…:**除了湧泉穴之外,按摩腰腎區的位置,也有良好的保健效果。大便難解時,用雙手手背貼住雙腎區,用力按揉,可激發腎氣,加速排便。行走時用兩手背按揉腎區,可以緩解腰痠症狀。在注意安全的…
http://www.top1health.cn/Article/248/29934…-more--> ![][87050] **第2招/大便要暢通:**中醫認為「腎司二便」,腎主管大小便的排出。一旦大便不暢,宿便停積,濁氣上攻,不僅使人心煩氣躁,胸悶氣促,…
http://www.top1health.cn/Article/239/29901