勞累 | 搜尋結果 | 華人健康網

「勞累」搜尋結果

總共找到 668 筆符合關鍵字「勞累」的資料

天冷容易肩頸痠痛　日常保健小錦囊

… 早睡早起不熬夜：深層的睡眠可幫助全身肌肉放鬆，加速代謝一天勞累的工作後所產生的代謝廢物。 2. 良好的姿勢：正確的坐姿及正確的螢幕、桌椅高度，可以減少肩頸肌肉緊繃的情況。 3…
http://www.top1health.cn/Article/248/9170
準媽咪停看聽　9大原則呵護小寶貝

…九大原則，順利生下健康的小寶寶喔。 1. 多休息，避免勞累：早期胚胎發展其實要靠自己，不過母體若有充分休息，能給胎兒較多能量及營養。 2. 作息正常：生活要規律，早睡早起，…
http://www.top1health.cn/Article/304/8879
李晶玉再懷孕　愛自己慎選月子中心

… 李晶玉強調，「月子裏的病，要月子裏頭治」，月子期間如果勞累、傷風，或者是得了其他疾病，這些病就很容易深入臟腑和筋骨之中，因此可以趁坐月子，把以前月子裏的病給治好。老話說得好：…
http://www.top1health.cn/Article/18/8646
久坐姿勢不良　小心引發肌肉發炎

長時間固定坐姿，或姿勢不良，容易造成肌肉痠痛，如果恰好又從事勞累、壓力大的工作，更要小心肌肉發炎、疼痛，造成氣血循環障礙，影響睡眠品質。中醫師表示，肌肉痠痛與氣血循環有關，藉由良好…
http://www.top1health.cn/Article/8523
皮膚脫屑發紅　脂漏性皮膚炎發作

…但短時間內雖然可以醫治，卻不會斷根。如何減少復發因子如壓力、勞累、不規律的生活、刺激及辛辣食物等，成為預防脂漏性皮膚發生的關鍵。對於脂漏性皮膚往往只能症狀治療，鄭惠文解釋，…
http://www.top1health.cn/Article/8488
做功課！5種自身疾病影響孕期(上)

…，不能吃太鹹的食物，以免造成水分在身體滯留，另外也要避免過度勞累，減輕心臟的負擔。 **[全文內容請參考：【媽咪寶貝】Mababy.com](http://www.mabab…
http://www.top1health.cn/Article/12/8070
鋼琴老師的夢魘！腕隧道症候群上身

…性發生此疾病的比例為男性的3至10倍，原因可能是女性手部過度勞累，可能做太多家事，或施力不當等原因造成。 ![腕隧道症候群主要是因為正中神經在經過手腕的地方受到壓迫，影響掌側前三…
http://www.top1health.cn/Article/38/8120
別輕忽！下背痛竟是肝腫瘤轉移

…班後喜歡與朋友小酌一番，2個月前開始感到下背痛，誤以為是太過勞累或長骨刺，經整脊的民俗治療無效後，轉往神經外科門診，進行影學檢查才發現肝腫瘤已合併骨轉移。醫師提醒，患有肝病的民眾，…
http://www.top1health.cn/Article/8139
【大事紀】9月15日世界淋巴癌日

…居多。研究顯示，先天基因異變導致免疫系統不全，以及後天因過度勞累，作息不正常，或是多菸、多酒、多刺激性飲食，以及病毒感染、遺傳因子、環境污染，都可能是引發淋巴癌的原因。
http://www.top1health.cn/Article/7671
做家事手麻！小心腕隧道症候群

…生活作息及心情。腕隧道症候群好發於中年女性和手部過度勞累的族群，可能起因於做太多家事、長時間打電腦、或重覆拿取重物，另外糖尿病患者、抽菸族群或肥胖者也是高危險群。腕…
http://www.top1health.cn/Article/7567
預防夏季感冒　少吃冰品和油炸物

…通常起因於抵抗力變弱。造成人體的抵抗力變弱的原因有許多，包括勞累、熬夜、壓力大、情緒不穩、著涼、三餐不正常進食、吃過多的生冷與油炸食物等，皆會造成人體免疫力衰退，進而容易引發感冒。…
http://www.top1health.cn/Article/7564
美容兼減肥　瑜珈運動全球夯(下)

…效果。 **2 挺拔身姿，塑造曲線** 由於日常勞累或不良的坐姿，我們的脊椎很容易變形，身姿不再挺拔。練習瑜伽則能有效糾正脊椎形狀，改善不良體態，恢復挺拔身姿。同時，瑜…
http://www.top1health.cn/Article/97/7262
遠離魔鬼高溫　3瓜2湯、多喝水、少日曬

…嬰幼兒、65歲以上長者、心血管疾病患者、體重過重者，以及過度勞累的上班族，這5大族群都是中暑，或是熱衰竭的好發高危險群。臨床症狀多為體溫過高（40℃以上）、皮膚溫熱無汗；呼吸微弱或…
http://www.top1health.cn/Article/6842
肺炎不輕忽　國外明星因肺炎命危或病故

藝人大炳驚傳在20日凌晨病逝北京，據傳是工作過於勞累，感冒遲遲沒有痊癒，而後細菌感染引發肺炎，肺部出現破洞，最後引發多重器官衰竭身亡。據了解，肺炎往往是細菌、病毒或真菌引發肺部感染…
http://www.top1health.cn/Article/6717
大炳模仿唯妙唯肖　徒留世人嗟嘆

…省發展，選擇在電視台任後製工作；2012年6月中旬因工作過度勞累，感冒引發急性肺炎住進北京朝陽醫院，同月底曾一度傳出病危，及後病情曾一度好轉，但7月中旬病情突然惡化，終因急性肺炎引…
http://www.top1health.cn/Article/6692