…,這時候還要再等半分鐘才能起身走動。另外,要記得不可直接彎腰低頭穿鞋或繫鞋帶,一定要用坐著或蹲著的姿勢穿鞋。 此外,一天當中水分攝取要足夠,但是有「3杯水」是一定要喝的,這…
http://www.top1health.cn/Article/248/9384…就叫作暫時性失憶。 像是在KTV裡狂飆高音或是到廟裡低頭拜拜,甚至劇烈運動,連房事進行到一半都有可能發生。北醫精神科主治醫師游家銘(右圖)指出,「發生性行為之後,突然忘記在…
http://www.top1health.cn/Article/262/9398…指出,近來智慧型手機、iPad在年輕族群廣為流行,卻讓這些「低頭族」成為骨科的新興病患,年紀輕輕就出現肩頸痠痛、椎間盤突出等問題。 ![年輕族群埋首電腦時間長,又常以不良姿勢把玩…
http://www.top1health.cn/Article/164/9301…友應學習避免直視狗的眼睛,以免感覺受到威脅而攻擊或防衛,建議低頭看鞋子,再喊出聲音求助。 一旦被狗撲倒,則可做防空警報的動作,人趴在地上,頭蓋起來,雙手抱住頭,掩住耳朵和臉部…
http://www.top1health.cn/Article/236/9177低頭看看自己的小腿,是否有像蜈蚣爬行的紋路?這就是靜脈曲張俗稱「浮腳筋」的症狀。有的上班族包括專櫃小姐、老師、廚師等,另外有一些是久坐辦公室而缺乏運動的人,或從事粗重工作者如搬運工…
http://www.top1health.cn/Article/28/9140…班族經常熬夜加班,成為過勞族,加上人手一機智慧型手機,長時間低頭看螢幕,久而久之竟然養出一圈「熊貓眼」,搶救「黑輪」,避免被人笑一眼看穿眼睛無神,必需養成保養眼睛的好習慣。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/115/8773許多人整天盯著電腦工作,加上ipad及iphone風行後成為低頭族,除了眼睛乾澀嚴重,眼皮也抽搐跳不停,美國視光醫學博士吳怡璁指出,這類患者多為年輕人,因為長時間注視電腦螢幕或使用…
http://www.top1health.cn/Article/67/8751…如果忽略了正確姿勢,往往就會成為痠痛的高危險群。 4.低頭族: 隨著3C產品的普及,愈來愈多人使用平板電腦或智慧型手機,一整天玩不離手的大有人在,相對的,這類族群出現肩頸痠痛…
http://www.top1health.cn/Article/238/8540…態,失去彈性,也會引發肩頸痠痛。 像是需要長時間伏案低頭看文件或電腦的白領階級,有時也發生在牙醫師等特定職業的人身上,經詢問病史會發現,這類疼痛通常是逐年累月而來,發生時間…
http://www.top1health.cn/Article/197/8539…想越來越輕,輕到幾乎快遺忘了從前也曾有過許下願發過誓,驕傲不低頭的倔強。 當新聞播報的是某高中資優生因課業壓力太重而跳樓,或是誰又因情傷而想不開自殘,負面的片段只會讓更多學生…
http://www.top1health.cn/Article/134/8645…腕關節疼痛無力,被稱為罹患「蘋果手」。國內醫師表示,這類3C低頭族往往不只有手指不適,而是因姿勢不當,導致手腕、手臂以及肩頸的肌肉均出現累積性的疲勞,但只要調整姿勢以及使用頻率,就…
http://www.top1health.cn/Article/8546…金 會幫助了超過1400位海外的唇顎裂患者,讓顱顏病患不再是低頭兒,重拾他們對生命的微笑。
http://www.top1health.cn/Article/8516…下意識地拿起手機玩,就算是家庭聚餐,也是面對面各自看著手機當低頭族。 難道,非得要徹底從生活裡戒除手機才能解決這種問題嗎?加州大學洛杉磯分校的神經科學家加里史莫(Gary S…
http://www.top1health.cn/Article/74/8334…等於為身體點了盞光明燈,流感病毒再如何當頭,遇到抗體也不得不低頭。 ![疾管局副局長施文儀於臉書作「每周疫詩」,比喻打流感疫苗如同「安太歲」。(圖片提供/施文儀)][18316]…
http://www.top1health.cn/Article/8326近幾年有一個很夯的名稱「低頭族」,指的就是因智慧型手機等3C產品興起,使得人們不論何種場合,始終都頭低低的與之互動,這些現代化科技產品抓住人性,讓人們享受其方便性、趣味性,這是文明…
http://www.top1health.cn/Article/8211