…鐵質,預防失血過多造成貧血問題;然而,要避免吃含酒精、麻油、人參以及辛辣刺激性食物,因此麻油雞並不適合坐月子吃。 ![坐月子飲食要營養均衡,綠色蔬菜可補充維生素與鐵質;然而,要避…
http://www.top1health.cn/Article/18/11111…署建議每天攝取量25至35g的2/3。近來因為年節將至,許多人參加尾牙趕攤,門診即發現,因腸胃道不舒服與便祕的求診患者愈來愈多,患者往往與膳食纖維攝取不足有很大的關係。 忙碌…
http://www.top1health.cn/Article/80/11102…佳首選,常見食材中略舉7種強壯心臟食物。 ![海帶、杏仁、人參等都是護心好食品,依照個人體質補充就能避免高血壓等心血管疾病風險。][27343] **1. 杏仁** 發表於《…
http://www.top1health.cn/Article/253/11058數千年以來,韓國一直都把人參視為十分珍貴的中藥聖品,不僅可降低血糖血壓、肝功能保健,也是幫助性功能的草藥食品,南韓近來一項研究更證實了人參對於治療男性陽痿的功效頗佳,甚至還有可能比…
http://www.top1health.cn/Article/5/10791…大蒜、蔥、牛蒡、生薑、紅蘿蔔、芝麻、花生、山藥、蓮藕、香菇、人參、紅棗、枸杞等。屬於陰性食物者有:苦瓜、甜椒、青花菜、小黃瓜、冬瓜、蘆筍、秋葵、芹菜、冬瓜、番茄、茄子、大黃瓜等。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/10663…但身體實熱、易臉紅口乾者不可飲用。 材料:黃耆30 克、人參、甘草各10 克。 作法:將材料稍用開水沖洗,以500 ㏄熱開水沖泡,悶10 分鐘即可飲用。 **3.黃…
http://www.top1health.cn/Article/80/10648…辣、刺激性飲食。 4.忌飲酒、咖啡。 5.忌服用人參、補藥酒。 6.多攝取蛋白質、鐵質。
http://www.top1health.cn/Article/259/10556…小便清長、夜尿頻頻等陽氣虛弱者,可用藥補如熟地、附子、乾薑、人參或紅肉等共燉食。而多數人屬平性體質,則可採用下列兩種補法: 1. 溫補:韭菜、甜椒、大蒜、洋葱、芫茜、生薑、芥…
http://www.top1health.cn/Article/80/10358…文獻調查發現,能量飲料中添加的牛磺酸、瓜拿納豆、維他命B群和人參等,僅瓜拿納豆與葡萄糖對於體能提升有微弱的證據,最主要仍舊是依靠咖啡因作為提神來源。 然而,能量飲料中所含的咖…
http://www.top1health.cn/Article/80/10248**Q:人參保存期限?如何安全存放人參?** **A:**人參因含有油,而有的還有浸糖(糖參),極容易生蟲、受潮而變質,因此必須乾燥保存。切忌使用塑膠袋收納,建議將人參放在密…
http://www.top1health.cn/Article/80/9981**Q:參鬚、整顆人參、人參切片、人參粉,又有什麼不同?怎麼吃才能獲取最好的保健價值?** **A:**一株完整的人參總共包含三部分:由上到下分別是蘆頭、參身與參鬚。 -…
http://www.top1health.cn/Article/80/9980人參也有依照生長方式來分類,如栽培參、野生參及移山參。栽培參又稱園參,屬於人工栽培;移山參則是將幼小的野生參移植到人工栽種的參園,或將幼小的園參移植於山野而長成;而野生參屬於人參中…
http://www.top1health.cn/Article/80/9979各種人參所含有的營養成分及對症用藥,會因其生長環境與方式的不同而有所差異,因此在使用人參補身時,必須先了解自己的體質來選擇正確的人參。 ![][23837] 中國食用人參的歷史…
http://www.top1health.cn/Article/80/9978…於改善掉髮問題。][23961] 據了解,紅參中的「20-人參皂苷Rg3」以及「人參皂苷Rb1」(Ginsenoside Rb1),這兩種成分是「治髮救星」。研究團隊各找來40名…
http://www.top1health.cn/Article/93/10010…強調的是助筋骨。藥材多為行氣活血、養筋壯骨的藥,可包括黃耆、人參、桑寄生、補骨脂、鹿茸、枸杞、龜板、川芎、當歸、續斷、紅棗等。 而枸杞多用於養睛明目,龜板有滋陰潛陽,益腎健…
http://www.top1health.cn/Article/258/9909