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【影音版】「供5停2」限水措施啟動！應落實手部衛生及留意儲水方式，勿讓傳染病有機可乘
去(2020)年國內無颱風侵襲，且今(2021)年臺灣西北部地區連月降雨量少，目前全臺水情持續嚴峻，旱災中央災害應變中心已宣布，自今(6)日起苗栗、臺中及北彰化地區開始實施「供5停…
http://www.top1health.cn/Article/138/85161 -
「供5停2」限水措施啟動！應落實手部衛生及留意儲水方式，勿讓傳染病有機可乘
去(2020)年國內無颱風侵襲，且今(2021)年臺灣西北部地區連月降雨量少，目前全臺水情持續嚴峻，旱災中央災害應變中心已宣布，自今(6)日起苗栗、臺中及北彰化地區開始實施「供5停…
http://www.top1health.cn/Article/248/84933 -
「冷底」容易導致免疫力下降！醫曝5招教你免疫力翻5倍
你知道人類「正常」體溫應該是幾度嗎？「37度！」小時候有認真讀自然科學的人能馬上回答出來。不過，世事無常，人的體溫也無常。攝氏37度的「標準」其實是兩個世紀之前的事。知名身心靈預防…
http://www.top1health.cn/Article/248/83573 -
間歇性斷食好夯，適合我嗎？專家：好處是確定的，進行前必知5點建議
**●**就算東西吃得少，但若是平均分配到一天三餐甚至更多，是無法達到像是間歇性斷食那樣的效果的。 **●**168斷食讓你可以不用費心去計算卡洛里，而簡單的以時間來掌握自己進食…
http://www.top1health.cn/Article/248/82831 -
5月5日世界手部衛生日！陳時中率「防疫5月天」帶大家正確洗手
5月5日是「世界手部衛生日」！全球今（2020）年受COVID-19（武漢肺炎）疫情肆虐，為防範疫情傳播，各國皆呼籲民眾應注重個人衛生，除了戴口罩外，勤洗手也是重要的防疫措施。故今…
http://www.top1health.cn/Article/407/81657 -
5個零！連續5天無新增病例、18天無本土病例！累計322人解除隔離
連續5天確診病例加零！中央流行疫情指揮中心今（30）日表示，今日無新增病例，累計322人解除隔離，且已經連續18天無本土病例！ ![][191315] **今日無新增病…
http://www.top1health.cn/Article/29/81596 -
5秒解痛！按揉5鎖骨部位，助你改善長年肩頸背痠與頭痛
儘管人人都知道鎖骨，但我們真的知道它有多麼重要嗎？即便療效超群，但在固有的肩頸治療裡，就連專家都甚少關注這個部位。其實只要按摩鎖骨，就能鬆解緊繃的肌肉，改善疼痛的肩頸背；促進淋巴血…
http://www.top1health.cn/Article/318/80556 -
5分鐘揪出癌症！振興引進國內首部5環數位PET/CT
揪出癌症重要診斷靠利器，結合PET與CT於一體的PET/CT，能在5分鐘揪出癌症，不但檢查時間僅有傳統PET檢查的一半，病患輻射暴露量也因此大幅降低。振興醫院獲得胰臟癌患者感謝救命…
http://www.top1health.cn/Article/319/80532 -
胸悶、呼吸困難、雙腳水腫…小心是心臟衰竭！5年死亡率達5成
胸悶、呼吸困難、雙腳水腫…，小心是心臟衰竭(俗稱心臟無力)。1名40多歲的曹先生，有胸悶、呼吸困難、雙腳水腫等症狀，持續兩個月後，才至門診就醫，經過診斷確診為心臟衰竭，患者一度感到…
http://www.top1health.cn/Article/248/80483 -
5分鐘簡易健康操 動一動輕鬆降血壓
一天當中，血壓最容易在早晨上升。此健康操能在醒來後，直接躺在床上進行，藉此緩和血壓上升狀況。躺著做的體側健康操，改善體內循環，從體內徹底覺醒。 ![][209794] 
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