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3C世代,兒童視力亮紅燈,尤其,根據國民健康署調查,台灣兒童在國小一年級新生就有19.8%的近視率,到了小六時更有70.6%的學童近視。如果不注意控制,恐日後演變成高度近視,併發相…
http://www.top1health.cn/Article/88/94245長期使用3C產品,感覺眼睛乾澀、視力模糊,另外還有異物感、燒灼感、刺痛、畏光等反應,小心是乾眼症找上門!眼睛乾澀,頻頻點人工淚液也不見改善?告別乾眼睛,你還可以試試其他方法!中醫認…
http://www.top1health.cn/Article/248/94150…光對眼睛的傷害,降低眼睛病變的機率。建議長期使用手機、電腦等3C產品的民眾,可以額外補充。
http://www.top1health.cn/Article/248/94138…小心成為過動兒!讓孩子不專心的10件事 電視、手機、平板等3C用品是多數爸媽的育兒神器,只要一拿出來,原本哭鬧不休、歡必霸的孩子,馬上安靜下來。但耳根子一時的寧靜卻可能換來孩子未…
http://www.top1health.cn/Article/248/94207…快成長與行動科技的進步,已讓現代人生活中脫離不了手機、平板等3C產品,追劇、傳LINE、滑臉書,長期下來,很容易因為水晶體大量吸收電磁波和藍光,導致水晶體混濁,形成白內障。以往白內…
http://www.top1health.cn/Article/88/93975…精準的提早發現徵兆,不再像過去檢查困難;其次,一般大眾離不開3C產品,雖然目前尚未有研究顯示3C產品或者其藍光對青光眼有直接影響,但長時間使用電子產品導致眼睛疲勞,恐造成近視加深,…
http://www.top1health.cn/Article/88/94037…台灣,兒童近視原因多數與用眼過度有關。 ##過度使用 3C 產品,讓兒童近視率不斷上升 家長用3C產品管教孩子也成為促使兒童近視機率逐年攀升的幫兇。朝沐和安診所院長陳韵臻醫…
http://www.top1health.cn/Article/88/94007…對焦等視力功能退化問題。此外,調查也發現約5成熟齡族每天使用3C產品的時間長達5小時以上,長時間使用3C產品,加上日常用眼習慣改變,甚至有不到40歲,老花問題就提早來敲門的問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/93883…的元凶之一。 ![][226333] 現代人過度依賴3C產品,想想看,你都是用什麼姿勢滑手機、使用電腦的呢?如果你老是感覺全身痠痛、手麻腳麻等不適,就要特別小心腰痛找上門。…
http://www.top1health.cn/Article/248/93869…青光眼、視網膜剝離及黃斑病變,有10%可能導致失明。除了減少3C產品使用外,更要增加戶外陽光接觸時間及注意用眼習慣,國際近視研究學會International Myopia Ins…
http://www.top1health.cn/Article/88/93864…衡,且外食大多為精製澱粉、高油炸食物,導致熱量攝取超標,加上3C產品興起,學生增加觀看螢幕的時間,反而減少動態活動及睡眠時間,都是兒童肥胖的危險因子。 **3招預防兒童肥胖*…
http://www.top1health.cn/Article/101/93754…7.7%,在鐘捷瀠營養師詢問下,兒童平日很少運動,長時間使用3C產品,還有晚睡,吃宵夜泡麵、洋芋片的習慣,體重近期快速增加。 經過與學童家長溝通後,訂定改變均衡選擇,主食以蛋…
http://www.top1health.cn/Article/236/93751你也是經常使用手機追劇的3C重度使用者嗎?長時間使用3C產品卻忘記眨眼,小心眼睛爆乾,甚至乾眼症找上門!此外,長時間接觸電腦、手機所釋放的藍光,也會對眼睛會造成傷害。究竟應該如何保…
http://www.top1health.cn/Article/320/93503…,加上交通擁擠,為了趕時間發生車禍時有所聞,或者因為長期使用3C產品姿勢不良,容易引起頸部、腰部椎間孔狹窄壓迫神經造成手腳麻木無力、活動困難,甚至導致失眠、失能等問題,嚴重影響生活…
http://www.top1health.cn/Article/239/93601…,是現代人的重要課題。除了睡前減少刺激性飲食、避免滑手機接觸3C產品之外,心理健康也是關鍵,包括,睡前的1小時建議採取助眠儀式感、紓壓方式也不可少,例如,安裝遮光效果好的窗簾,或泡…
http://www.top1health.cn/Article/248/93556