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「黃帝內經」搜尋結果

總共找到 277 筆符合關鍵字「黃帝內經」的資料

苦瓜、秋葵能降血糖？7大藥材是神器！中醫：必按3大穴位控血糖

… **糖尿病推薦藥膳** 糖尿病屬中醫“消渴”範疇，《黃帝內經》曰：此人必數食甘美而多肥也。肥者令人內熱，甘者令人中滿，故其氣上溢，轉而為消渴。中醫根據不同的症狀把消渴分為上…
http://www.top1health.cn/Article/33/90467
立冬進補還不夠，護心是關鍵！中醫：心臟保健3穴位、按摩暖頭風

…俗諺就是說，冬季要特別注重食補。][216180] 《黃帝內經•四氣調神大論》：「冬三月，此謂閉藏，水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，…
http://www.top1health.cn/Article/248/90403
糖尿病名列十大長新冠！4招助控糖！中醫：食療要訣、按3大穴位，幫助控糖

…，上中下消先辨明，對症下藥更精準**　康涵菁中醫師表示，黃帝內經的《素問．奇病論》中提到的「消渴」，和現今糖尿病類似，而消渴症所涵蓋的範圍更加廣泛，雖不能完全劃上等號，但可以做…
http://www.top1health.cn/Article/407/90240
秋老虎咳嗽、皮膚癢？甩秋燥3秘訣！中醫：潤肺保護支氣管、潤燥保濕止癢

…於病毒的防範** 中醫的免疫系統，便是人體的「正氣」，早在黃帝內經提到：「正氣存內，邪不可干」，一旦正氣充足，外來的邪氣就不容易侵犯干擾人體，五臟六腑便能夠有正常的生理活動，並具…
http://www.top1health.cn/Article/248/90171
疲勞、壓力大，體質「又虛又燥」失衡！中醫：3大族群注意雙向調節

…向調節調養** 屬於「虛燥夾雜」的情况時，應該如何因應？《黃帝內經》指出「陰平陽秘，精神乃治；陰陽離決，精氣乃絕。」其中「秘」有平和協調的意思，指免疫力適當即可，過與不及都不是好…
http://www.top1health.cn/Article/248/90131
睡眠不好，竟然是因為腸胃差？

…長期忽視腸胃問題的結果，竟然造成睡眠上的困擾，印證了千年前的黃帝內經：「胃不和，則臥不安。」腸胃功能不和諧的話，則臥床入睡不能安穩。 ![][215008] **血清素** …
http://www.top1health.cn/Article/248/89912
夏暑易傷身，4種體質消暑這樣吃！中醫：清熱、補氣、滋陰...吃對食物對症調養

…夏至、小暑、大暑六個節氣。立夏節氣一到，就代表夏天開始了，《黃帝內經》曰：「夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬物華實，夜臥早起，無厭於日，使志無怒，使華英成秀，使氣得泄，若所愛在外，此…
http://www.top1health.cn/Article/293/89575
男性更年期易失眠，3招放鬆助眠！中醫：揪出8大症狀，4大保健要訣不可少

…，也有4大日常保健方法。 ![][214204] 《黃帝內經》有一句話：「年四十，而陰氣自半也，起居衰矣。」意思是指人到40歲左右，腎中精氣就衰減一半，也意謂40歲開始要開…
http://www.top1health.cn/Article/320/89523
長新冠後遺症害失眠疲勞，是肝臟出問題？中醫：3道茶飲、7大穴位趕走疲勞

…將長新冠疲勞歸屬於「虛勞」範疇，五臟的虛損都有可能發生。早在黃帝內經中就有提及「勞則氣耗」，確診康復後無論是身體或是心理上的勞損，都可能影響到的氣的生成和運行，產生氣虛或氣滯；氣病…
http://www.top1health.cn/Article/407/89143
天氣濕熱食物容易發霉！小心水果、甜食、含糖飲料易引起濕性疾病

…不同經絡之間的偏盛或偏弱，持續久了也就形成特定的體質；譬如《黃帝內經》中提到海邊的居民常吃鹹味海產，因鹹味入腎久而傷腎陰，進而形成發熱的體質。其他不同味的食物也有同樣的性質，「久而…
http://www.top1health.cn/Article/30/89096
提升免疫力抗病毒，虛弱、過敏體質防中鏢！中醫推保健8要訣、喝3道防疫茶

…。病毒為何上身？陳玫妃中醫師表示，關鍵是人體免疫力的強弱。《黃帝內經》提到「正氣存內，邪不可干」，人的免疫力強，抗病能力強，一般不會得病；但是，「邪之所湊，其氣必虛」，體質虛弱、氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/89047
疲勞、肩頸痠痛，更年期症候群報到！中醫：補充3大關鍵營養，助緩解不適

…易造成更年期肥胖的問題。更年期婦女問題一籮筐，中醫「黃帝內經」提到：「女子七七任脈虛，太衝脈衰少，天癸竭。」意思是女性在49歲左右會有生理上的改變，常出現容易疲倦、潮熱盜汗…
http://www.top1health.cn/Article/234/88782
【影音版】菊花茶是除口臭、止喉嚨痛神器？菊花加桑葉是絕配！

…。 **中醫看口臭原因：濁氣上沖容易出現口臭** 《黃帝內經》說：「清陽出上竅，濁陰出下竅。」這裡的「濁」可以理解為渾濁、污穢之物，包含人體的大小便和矢氣等，臭氣本屬於濁氣…
http://www.top1health.cn/Article/138/87418
冬季最可怕的殺手─心血管疾病！護心喝丹參養心茶、打太極拳

…木耳等天然食材。運動方面可選擇太極拳、氣功等。《黃帝內經》稱心為「君主之官」，從此可見心在五臟六腑之中相當的重要性。心事生命的主宅者，統領著各個臟器，讓它們互相協調，一…
http://www.top1health.cn/Article/248/87874
失眠、心情低落，冬天憂鬱症上身！中醫：喝排憂解鬱茶、6要訣助改善

…足，體內的陽氣就會越旺盛，精神與心情都會比較健康。《黃帝內經》記載：「冬三月，此謂閉藏，水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，必待日光。」意思是說，冬天人們早點睡覺，早晨等到太陽出…
http://www.top1health.cn/Article/248/87866

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