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…。 **推薦食譜:黃瓜優酪乳沙拉** 材料:黃瓜、蒜頭、鹽適量、薄荷、原味優酪乳、橄欖油。 做法: 1.黃瓜去皮切薄片,蒜頭切碎,把蒜蓉和黃瓜攪拌均勻,然後把黃瓜片均勻平整…
http://www.top1health.cn/Article/80/92191…造成汙染,影響食安。甚至,近來因為擔心海洋受到污染,掀起「囤鹽」的搶購潮。目前關注重點是含有有毒放射物質銫的廢水,以及放射性物質氚(tritium),含有氚的水稱為氚水,究竟台灣最…
http://www.top1health.cn/Article/320/92341民眾日常飲食中,常會食用杏仁、玫瑰鹽,認為適量食用對人體有許多益處。網路上也流傳使用杏仁、玫瑰鹽糊敷在臉部有助於淡斑、預防斑點生成的說法。針對這樣的說法,皮膚科醫師趙昭明表示,效果…
http://www.top1health.cn/Article/324/92159…低脂的替代品,例如水果、蔬菜或者堅果。 **第三類:高鹽食品** 高鹽食品包括鹹豆漿、鹹餅乾、鹹魚等。攝入過多的鹽分會增加高血壓的風險,同時也容易引起水腫。上班族應該避免選…
http://www.top1health.cn/Article/232/92065…類黃酮等抗氧化物質。然而,有人質疑芭樂是否真的能夠清除亞硝酸鹽這種對人體有害的物質。為了解答這個問題,農試所進行了一項實驗。 ![20230724-1顆芭樂可KO18根香腸的毒素…
http://www.top1health.cn/Article/232/92062…反覆復發,令人不堪其擾!網路盛傳「取一盆溫水加入適量茶葉、粗鹽,將腳浸泡其中,有助舒緩香港腳的癢痛症狀」,茶葉、粗鹽成分真有這麼神奇的效果嗎?皮膚科醫師表示,保持肌膚乾爽透氣,才是…
http://www.top1health.cn/Article/49/91908…任顏宗海醫師表示,為避免食物因反覆加熱而營養流失、產生亞硝酸鹽,對人體健康產生危害。站在醫師角度來說,還是建議民眾在料理、購買每餐食物前,最好能事先考量自身的食量,想吃多少煮多少,…
http://www.top1health.cn/Article/320/91868…度,來釐清檢驗值與判讀議題。 ##Q1:檢測出巴比妥酸鹽64 ng/ml的數值,代表意義為何? **1.一般民眾應如何理解,從孩童的檢驗項目中檢測出巴比妥酸鹽(Barbit…
http://www.top1health.cn/Article/248/91876…1顆,青椒1個,蕃茄1顆,大白菜200公克,水2000cc,鹽1小匙,雞粉1小匙 **做法:** 1、雞胸骨放入沸水中汆燙去血水後,撈起以冷水清洗,備用; 2、青蔥、芹菜切小…
http://www.top1health.cn/Article/101/91707…可以煮來喝 食材:大蒜2到3瓣、蛤蜊(蜆亦可)200公克、鹽巴適量、蔥段少許。 作法: 1. 蛤蜊洗淨泡鹽水吐沙備用。 2. 青蔥洗淨切末、大蒜拍碎去皮備用。 3. 煮沸…
http://www.top1health.cn/Article/80/91693…鬆地看報紙或者看電視,達到休閒目的。 ##加入中藥、浴鹽、精油,功效加倍 泡腳減肥可以添加一些中藥,但若覺得麻煩,選擇直接在水中加入少許鹽巴也是不錯的方式,同樣有舒筋活…
http://www.top1health.cn/Article/249/91582…】 作法:取五十至一百克米放入鍋中,加入清水煮成稀粥,放食鹽調味,口感要稍鹹些;熄火後,取大蒜一至兩瓣,切碎後調入粥中,攪勻服用。 功效:抗菌殺病毒,適用於急慢性腹瀉。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/91633…關鍵因素在於總攝取熱量,也就是食材烹煮過程中可能添加的油脂和鹽分,以及是否攝取足量的蔬菜。 ##吃麵控血糖?油脂和熱量成殺手 趙家容表示,無論是米飯、稀飯或麵食,原料本…
http://www.top1health.cn/Article/33/91621…可以擁有健康。 ![][218941] ##味噌湯的鹽分會影響血壓? 根據共立女子大學的上原譽志夫教授所發表的研究結果,針對在東京都內的醫院進行健康檢查的男性102人所進…
http://www.top1health.cn/Article/248/91606…魚頭湯** **材料:**青木瓜一個,鮭魚頭一個,薑3片,鹽少許 **做法:** 1.青木瓜去皮切塊,鮭魚頭洗淨剁塊備用。 2.將1000ml的水注入鍋中,放入所有材料同煮…
http://www.top1health.cn/Article/101/91487