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「體質」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「體質」的資料

經血量多、子宮異常出血，子宮肌瘤竟上身！周宗翰中醫師：4大好發體質聰明調理

…宮肌瘤威脅該怎麼做？周宗翰中醫師表示，針對子宮肌瘤的4大好發體質對症調理，有助於預防。 ![][222849] ##子宮肌瘤恐釀不孕周宗翰中醫師表示，子宮肌瘤是相當…
http://www.top1health.cn/Article/10/92702
天天吃人參好健康？林親怡中醫師：8大養生中藥，吃對了嗎？

…、人參、枸杞、紅棗等中藥材，不僅是入菜提味，有些更被當作調理體質、防病強身的好食材。但是，林親怡中醫師提醒，「是藥三分毒」，小心自己亂吃、亂煮，長期不僅無法達到保養身體的效果，還可…
http://www.top1health.cn/Article/248/92196
中年莫名肥胖，關鍵凶手是他！張佩蓉營養師：3大關鍵打造吃不胖體質

…這也是許多人中年肥胖的原因之一？張佩蓉營養師表示，打造吃不胖體質，關鍵在於掌握提升基礎代謝率的3大元素。 ![][222850] ##BOX.什麼是基礎代謝率（Basal …
http://www.top1health.cn/Article/101/92689
富貴手搔癢脫皮，愛吃冰品是幫凶？黃慧娟中醫師：兩大體質對症調理

富貴手屬於手部濕疹的一種，也是慢性接觸性皮膚炎，致病原因與體質及長期反覆接觸刺激性物質（例如：清水、化學藥劑、清潔用品、金屬）等有關，此外，習慣吃冷食的習慣，或是飲食不正常等，也會…
http://www.top1health.cn/Article/49/92466
久坐不動如山，下半身肥胖跟著來！戒掉3大NG飲食，吃出美腿體質

…除此之外，很多時候，下半身肥胖也是「吃」出來的。想要重建美腿體質，還需先矯正NG飲食習慣！該怎麼做呢？讓張文馨中醫師和張佩蓉營養師來分享秘訣。 ![][222651] ##…
http://www.top1health.cn/Article/249/92620
換季不只打噴嚏，皮膚乾癢更惱人！營養師：飲食3要訣，遠離乾癢困擾

秋冬換季期間，受到氣候變化的影響，本身有過敏體質的人，更是容易出現打噴嚏、鼻塞、流鼻水，甚至皮膚因為狀况不穩定，也會出現皮膚乾癢的情况，十分惱人。引起皮膚乾癢的根源有很多，從天氣的…
http://www.top1health.cn/Article/248/92660
打造易瘦體質不怕胖！蕭敦仁醫師：運動後「這時間」補蛋白質，助體重控制

…可選擇無糖高纖豆漿在蕭敦仁醫師所主持進行的一項「打造易瘦體質實測」計畫，強調以透過「補充蛋白質來增加肌肉，以達到高基礎代謝率」概念，藉由餐前及運動後30分鐘飲用無糖高纖豆漿，攝…
http://www.top1health.cn/Article/101/92570
睡眠充足就會瘦！睡前1小時泡澡，養成易瘦體質

…助減肥的配角而已。所以減肥還是要透過調整飲食方式，讓體質養成「瘦身」的習慣。千萬不要認為只要去美容瘦身中心就能減肥。 ![減肥還是要透過調整飲食方式，讓體質養成「瘦身」的…
http://www.top1health.cn/Article/248/92450
失眠、壓力大害汗皰疹發作，搔癢難耐！吳宛容中醫師：4招防汗皰疹上身

…劇烈，小心容易誘發汗皰疹，使手部搔癢難耐。中醫認為汗皰疹多因體質與外在影響，主要表現為「濕熱」，所以，日常飲食及生活習慣有4妙招可預防；另外，治療汗皰疹的方法必需使用「清熱利濕」的…
http://www.top1health.cn/Article/242/92555
肥胖、白帶多，小心痰濕體質惹禍！賴睿昕中醫師：3大NG飲食不要犯

…鼻炎發作、白帶纏身、痘痘冒不停，找不出原因？小心，恐是「痰濕體質」作祟！賴睿昕中醫師表示，俗話說：「千寒易除，一濕難去；濕性黏濁，如油入麵。」一旦濕氣入體，又未適度排出，就容易積聚…
http://www.top1health.cn/Article/239/92337
喝酒容易臉紅？酒精不耐症體質中鏢！研究：酒精恐害腦神經損傷

…酒後臉紅有密切相關。這個rs671的基因變異，或稱酒精不耐症體質，常見於東南亞國家，臺灣比率居全球之冠，高於鄰近的日本和韓國。臺北市立聯合醫院松德院區和國家衛生研究院以及美…
http://www.top1health.cn/Article/320/92482
疲勞、容易感冒…快調節免疫力！吳建東中醫師：5種體質喝茶飲調理

…東中醫師指出，秋天想要提升自體免疫力，不應吃過補的藥方，可依體質喝潤肺茶飲，在養肺同時提升免疫力！ ![][221891] 台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫師吳建東表示…
http://www.top1health.cn/Article/248/92373
芒果有毒，生理期來少吃為妙？陳旺全中醫師：這3大族群宜少吃

…柳橙等；傳統辨證以為女性要多食用溫性水果，平性水果則適合各種體質婦女食用。而民眾常有「吃芒果會中毒？」、「孕婦可以吃芒果嗎？」，以及「生理期來要少吃芒果？」等3大錯誤迷思。…
http://www.top1health.cn/Article/239/92359
肥胖是體內「濕氣」太重！7要點甩開痰濕體質，排除廢物自然瘦

…體器官功能，使得肥胖、各式慢性疾病找上門。 ##甩痰濕體質7要點非知不可因此，想要一甩肥胖問題，如何改變不當的飲食及生活習慣，擺脫痰濕體質糾纏非常重要！而具體落實於日常生…
http://www.top1health.cn/Article/239/92321
減肥什麼都不敢吃？養生專家：挑對食物，三餐照吃也能瘦

…誤觀念嗎？事實上，「吃對食物」才是減肥的重要成敗關鍵。每個人體質不同，該吃甚麼、不該吃甚麼，是影響你外在體態與體內臟器健康的關鍵！ ![][221397] 「減肥並不是…
http://www.top1health.cn/Article/312/92254

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